تکنيک هاي رفتار درماني ديالکتيکي

تکنيک هاي رفتار درماني ديالکتيکي


نویسنده: متيو مک کي، جفري وود، جفري برنتلي

مترجم: دکتر حسن حميد‌پور، حميد جمعه‌پور، دکتر زهرا اندوز

بها: 400,000 ریال

بها با تخفیف: 360,000 ریال

موضوع: روان‌درمانی و مشاوره - رفتاردرمانی دیالکتیکی

تاریخ چاپ: 1397

شابک: 9786002002150

تعداد صفحه: 328 - وزیری - شمیز



درباره کتاب:

این کتاب برای افرادی که قصد کنترل هیجان‌های آشفته‌ساز را دارند، بسیار موثر و اثر بخش است. شیوه‌های درست کنار آمدن با هیجان‌های آشفته‌ساز می‌توانند در راه سلامت زیستی، راه‌گشا باشند. نه ذهن هیجانی و نه ذهن منطقی، هیچ کدام به تنهایی نمی‌توانند راهنمای خوبی برای سالم زیستی باشند. زندگی بهتر است بر مدار ذهن خردمند بچرخد. این کتاب، به ما یاد خوهد داد که چگونه به ذهن خردمند پرو بال دهیم و آن را تقویت کنیم. هدف کتاب حاضر، آموزش مهارت‌های تحمل آشفتگی، توجه آگاهی، نظم بخشی و ارتباط موثر است.


کتاب های مرتبط: