تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی برای مقابله با اختلالات اضطرابی

تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی برای مقابله با اختلالات اضطرابی

رهایی از نگرانی، وحشت زدگی ...


نویسنده: الکساندر چاپمن، کیم گرتز، متیو تول

مترجم: سید مرتضی ارجمندی‌نسب

با مقدمه: ترنس کین

بها: 300,000 ریال

بها با تخفیف: 270,000 ریال

موضوع: روان‌درمانی و مشاوره - رفتاردرمانی دیالکتیکی

تاریخ چاپ: 1396

شابک: 9786002005410

تعداد صفحه: 224 - وزیری - شمیز



درباره کتاب:

من این کتاب را به همۀ کسانی که به نوعی از اضطراب رنج می‌برند توصیه می‌کنم. نویسندگان کتاب نه‌تنها روش‌های درمان شناختی‌رفتاری و تحمل فشار روانی را به بهترین نحو ممکن آموزش داده‌اند بلکه مهارت‌های توجه‌آگاهی، تنظیم هیجان و مهارت‌های میان‌فردی را به شیوه‌ای کاملاً مؤثر بیان نموده‌اند. این کتاب با ارائۀ نمودارها، تمرین‌ها و جداول کاربردی خوانندگان را در فراگیری مهارت‌های DBT برای رفع اضطراب و مشکلات مرتبط با آن راهنمایی می‌کند. الک ال. میلر استاد روان‌پزشکی بالینی و علوم‌ رفتاری در کالج پزشکی آلبرت انیشتین در برونکس نیویورک پژوهش‌های بسیاری تأثیرگذار بودن تکنیک‌های رفتاردرمانی دیالکتیکی را در کاهش و درمان طیف وسیعی از مشکلات روانی نشان داده‌اند. دکتر چاپمن، گرتز و تول در کتاب تکنیک‌های رفتاردرمانی دیالکتیکی برای مقابله با اختلالات اضطرابی با ارائۀ مهارت‌های DBT خواننده را قدم‌به‌قدم در مسیر این درمان قرار می‌دهند. دکتر دیوید اف. تولین رئیس مرکز اختلالات اضطرابی در مؤسسه لیوینگ نویسندۀ کتاب با ترس خود مواجه شوید


کتاب های مرتبط: