تفکر مثبت‌نگر (مثبت‌اندیشی)

تفکر مثبت‌نگر (مثبت‌اندیشی)

چه‌گونه می‌توان با نیروی تفکر مثبت به شادکامی دست یافت


نویسنده: گیل هَسن

مترجم: دکتر اکرم خمسۀ

بها: 270,000 ریال

بها با تخفیف: 243,000 ریال

موضوع: روان‌درمانی و مشاوره - درمان‏‌های موج سوم

تاریخ چاپ: 1398

شابک: 9786002007445

تعداد صفحه: 160 - وزیری - شمیز



درباره کتاب:

در این کتاب، مفاهیم تفکر مثبت‌نگر و منفی‌‌نگر، و چه‌گونگی چالش با افکار منفی و انتخاب شیوه‌های تفکر مثبت شرح داده شده است. خوانندۀ این کتاب با روش‌های متعددی آشنا می‌شود که در ایجاد نیروی اراده و انگیزش، جهت تداوم بخشیدن به کارها، کمک‌کننده است. همچنین ارتباط میان مثبت‌اندیشی و اعتمادبه‌‌نفس، و نیز چه‌گونگی کنترل نومیدی، احساس گناه، تعصب و پشیمانی، هنگام رویارویی با مصیبت‌ها، و رهایی یافتن از ترس و انتظارات غیرواقع‌گرایانه، آموزش داده شده است، و بر ضروت شجاعت و تهوّر، یعنی جسورانه‌ترین شکل مثبت‌‌اندیشی تأکید شده است. 


کتاب های مرتبط: