پروتکل‌های یکپارچه درمان فراتشخیصی برای اختلالات هیجانی نوجوانان

پروتکل‌های یکپارچه درمان فراتشخیصی برای اختلالات هیجانی نوجوانان

کتاب تمرین


نویسنده: اهرنریچ می، کندی، شرمن، بنت، بارلو

مترجم: دکتر فیروزه ضرغامی، دکتر مهدی اکبری

بها: 180,000 ریال

بها با تخفیف: 162,000 ریال

موضوع: روان‌درمانی و مشاوره - روان‏‌درمانی کودکان

تاریخ چاپ: 1398

شابک: 9786002008657

تعداد صفحه: 120 - وزیری - شمیز



درباره کتاب:

اگر از اضطراب، افسردگی، ترس و وسواس رنج می‌برید، بی‌درنگ مطالعۀ این کتاب را شروع کنید. کتاب حاضر با زبانی ساده و کاربردی سعی می‌کند شما را از دام این هیجان‌های قوی و طاقت‌فرسا برهاند. کتاب تمرین «پروتکل یکپارچه درمان فراتشخیصی برای اختلال‏های هیجانی نوجوانان» دربردارندۀ یک برنامۀ درمانی برای نوجوانان 12 تا 18 ساله‌ای است که با هیجان‌های قوی مانند اضطراب، غم، تحریک‌پذیری، خشم و یا ترس دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند. این کتاب اطلاعات ارزشمندی را برای مدیریت مؤثر هیجان‌ها و غلبه بر چالش‌های زندگی‌تان در اختیار شما  قرار می‌دهد. آموزش‌ها، فعالیت‌ها و مثال‌های این کتاب به شما کمک می‌کند نقش هیجان‌ها را در رفتارهای خود بهتر بفهمید و راهبردهای مفیدی را برای مقابله با هیجان‌های ناراحت‌کنندۀ خود یاد بگیرید. تکنیک‌هایی که با کمک درمانگرتان در این کتاب می‌آموزید نیاز به تمرین دارند و به‌کارگیری آنها باعث می‌شود در مسیر دنبال کردن اهداف بلندمدت‌تان، انتخاب‌های بهتری داشته باشید. این برنامه ممکن است با درمان‌هایی که پیش از این تجربه کرده‌اید متفاوت باشد. در طول این درمان، درمانگرتان از شما می‌خواهد تکالیف خانگی را انجام دهید که شامل تلاش برای یادگیری مهارت‌های جدید در خانه و ارائۀ گزارش آنها در طول جلسات است. 


کتاب های مرتبط: