دسته بندی موضوعی
درمان حسادت اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید و رابطه خود را ...

درمان حسادت اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید و رابطه خود را ...

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: رابرت لیهی

مترجم: محمد خالقی

شابک: 9786002008220

قیمت اصلی: 650,000 ریال

قیمت با تخفیف: 585,000 ریال


درباره این کتاب

آیا می‌توان حسادت را مثبت قلمداد کرد؟ تصور اینکه فردی در طول زندگی احساس حسادت نداشته یا اینکه مورد حسادت واقع نشده باشد دشوار است. با این حال، آیا ممکن است حسادت یک نقطه ضعف نباشد؟ ممکن است نشان‌دهنده این باشد که رابطه شما برایتان مهم است؟ یا به طور خلاصه آیا ممکن است حسادت هدفی در خود داشته باشد؟ در این کتاب نوآورانه دکتر رابرت لیهی شما را دعوت می‌کند تا درک عمیق‌تری نسبت به احساس حسادت خود کسب کنید، روابط سالم‌تری برقرار سازید و نگذارید حسادت حق زندگی کردن را از شما بگیرد. وی با قلم صریح خود رویکردی بی‌نظیر را برای برخورد با احساس حسادت به کار می‌گیرد. در این کتاب شما به خاستگاه‌های تکاملی حسادت و اینکه چگونه و چرا حسادت در طول زندگی بشر به ما خدمت کرده پی خواهید برد. همچنین روش‌هایی را از طرحواره درمانی هیجانی (EST)، درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و همچنین ذهن آگاهی جهت کمک به خودتان برای غلبه بر احساس شرم ناشی از حسادت و بهبود ارتباط با شریک زندگی‌تان خواهید آموخت و نهایتاً اتاقی را برای احساس حسادت بنا می‌کنید و در عین حال به رابطه خودتان نیز معنای بیشتری می‌بخشید. در اینجا می‌آموزید که رویارویی با احساس حسادت در رابطه به معنای فاجعه نیست، بلکه می‌تواند موجب شود شما و شریک زندگی‌تان اعتماد، پذیرش و ارتباط بیشتری با هم داشته باشید. در این کتابِ متفکرانه و عمیق درخواهید یافت که چگونه حسادت می‌تواند دو روی داشته باشد، از یک طرف می‌تواند به شما کمک کند و از طرفی دیگر به رابطه شما لطمه بزند. همچنین مهارت‌هایی که اثربخشی آنها به اثبات رسیده را یاد می‌گیرد تا به موقع و در جای خود نیز احساس حسادت کنید.

مشخصات عمومی

شابک: 9786002008220
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: مشکلات زناشویی
نوبت چاپ: 1
وزن: 354 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1399
زیرنظر: پائول گیلبرت و پیشگفتار رابرت لیهی بر ترجمه فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 272

پیشنهاد ما

مهارت‌های زناشویی

950,000 ریال
855,000 ریال

بازسازی مدارهای عشق‌ورزی مغز زندگی شادتر و ارتباط پرشورتر با فنون توجه‌آگاهی

550,000 ریال
495,000 ریال

زوج پرتعارض رفتار درمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت در روابط زناشویی

650,000 ریال
585,000 ریال

همسران هوشیار چگونه پذیرش و توجه‌آگاهی شما را به عشقی که می‌خواهید می‌رساند

450,000 ریال
405,000 ریال

التیام از خیانت زناشویی راهنمای ضد طلاق برای بازسازی ازدواج‌تان پس از خیانت

590,000 ریال
531,000 ریال

کتاب کار بهبودی پس از طلاق چگونه از خشم، آسیب و رنجش التیام پیدا کنید و زندگی‌ای را بسازید...

600,000 ریال
540,000 ریال