آن جا که عقل حاکم است چگونه می‌توان با تغییر در شیوه تفکر، شیوه احساس را تغییر داد

آن جا که عقل حاکم است
چگونه می‌توان با تغییر در شیوه تفکر، شیوه احساس را تغییر داد

نویسنده: دنیس گرینبرگر، کریستین پدسکی

مترجم: دکتر حبیب الله قاسم زاده

قیمت اصلی: 550,000 ریال

قیمت با تخفیف: 495,000 ریال

مشاهده فهرست مطالب کتاب

درباره این کتاب:

آن‏جا که عقل حاکم است، روش‏‌هایی را آموزش می‏‌دهد که در بهبود مسائل خلقی مانند افسردگی، اضطراب، خشم، آسیمگی، بخل و حسدورزی، احساس گناه و شرمساری، موثراند. راهبردهایی که در این کتاب، توضیح داده ‏شده‌اند همچنین می‏‌توانند در حلّ مسائل ارتباطی، چگونگی برخورد با استرس، بالا بردن احساس ارزش‏مندی، کم کردن ترس و بالا بردن احساس اطمینان، نقش داشته ‏باشند. نکاتی که در این کتاب ذکر شده‏ است، همگی برخواسته از شناخت ‏درمانی، یکی از موفق‏‌ترین شکل‌‏های روان‌درمانی امروز است. شناخت‏‌درمانگران، بررسی افکار و باورهای مربوط به حالت‌های خلقی، رفتارها، تجارب فیزیکی و رویدادهای زندگی ما را مورد تاکید قرار می‌دهند، انگارۀ اصلی در شناخت‏‌درمانی این است که درک (دریافت) ما از یک رویداد یا تجربه، به شدت در پاسخ‌های هیجانی، رفتاری و فیزیولوژیک ما به آن رویداد یا تجربه، اثر می‌‏گذارند.

موضوع اصلی روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی رفتاردرمانی عقلانی هیجانی
نویسنده دنیس گرینبرگر، کریستین پدسکی
مترجم دکتر حبیب الله قاسم زاده
با مقدمه
زیر نظر
ویراستار
از مجموعه
نوبت چاپ 9
سال انتشار 1399
سال انتشار میلادی 0
شابک 9789644960574
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 296 صفحه
وزن 417 گرم
کالاهای مرتبط

راهنمای سریع رفتار درمانی عقلانی هیجانی

100,000 ریال

90,000 ریال

کاربرد گام به گام رفتار درمانی عقلانی هیجانی در مربیگری زندگی

150,000 ریال

135,000 ریال

رفتاردرمانی عقلانی هیجانی رفتاری

250,000 ریال

225,000 ریال

برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده‌سازی برای زندگی

340,000 ریال

306,000 ریال

ضروریات رفتار درمانی منطقی- هیجانی راهنمای درمانگران

340,000 ریال

306,000 ریال