دسته بندی موضوعی
درمان حسادت اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید و رابطه خود را ...

درمان حسادت اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید و رابطه خود را ...

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: رابرت لیهی

مترجم: محمد خالقی

شابک: 9786002008220

قیمت اصلی: 950,000 ریال

قیمت با تخفیف: 855,000 ریال


درباره این کتاب

آیا می‌توان حسادت را مثبت قلمداد کرد؟ تصور اینکه فردی در طول زندگی احساس حسادت نداشته یا اینکه مورد حسادت واقع نشده باشد دشوار است. با این حال، آیا ممکن است حسادت یک نقطه ضعف نباشد؟ ممکن است نشان‌دهنده این باشد که رابطه شما برایتان مهم است؟ یا به طور خلاصه آیا ممکن است حسادت هدفی در خود داشته باشد؟ در این کتاب نوآورانه دکتر رابرت لیهی شما را دعوت می‌کند تا درک عمیق‌تری نسبت به احساس حسادت خود کسب کنید، روابط سالم‌تری برقرار سازید و نگذارید حسادت حق زندگی کردن را از شما بگیرد. وی با قلم صریح خود رویکردی بی‌نظیر را برای برخورد با احساس حسادت به کار می‌گیرد. در این کتاب شما به خاستگاه‌های تکاملی حسادت و اینکه چگونه و چرا حسادت در طول زندگی بشر به ما خدمت کرده پی خواهید برد. همچنین روش‌هایی را از طرحواره درمانی هیجانی (EST)، درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و همچنین ذهن آگاهی جهت کمک به خودتان برای غلبه بر احساس شرم ناشی از حسادت و بهبود ارتباط با شریک زندگی‌تان خواهید آموخت و نهایتاً اتاقی را برای احساس حسادت بنا می‌کنید و در عین حال به رابطه خودتان نیز معنای بیشتری می‌بخشید. در اینجا می‌آموزید که رویارویی با احساس حسادت در رابطه به معنای فاجعه نیست، بلکه می‌تواند موجب شود شما و شریک زندگی‌تان اعتماد، پذیرش و ارتباط بیشتری با هم داشته باشید. در این کتابِ متفکرانه و عمیق درخواهید یافت که چگونه حسادت می‌تواند دو روی داشته باشد، از یک طرف می‌تواند به شما کمک کند و از طرفی دیگر به رابطه شما لطمه بزند. همچنین مهارت‌هایی که اثربخشی آنها به اثبات رسیده را یاد می‌گیرد تا به موقع و در جای خود نیز احساس حسادت کنید.

مشخصات عمومی

شابک: 9786002008220
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: مشکلات زناشویی
نوبت چاپ: 2
وزن: 354 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1401
زیرنظر: پائول گیلبرت و پیشگفتار رابرت لیهی بر ترجمه فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 272

پیشنهاد ما

عاشقم باش رهایم نکن! رویکرد طرحواره‌درمانی مبتنی بر ACT

750,000 ریال
675,000 ریال

ازدواج راه‌حل محور پنج عادت ساده که بهترین‌ها را در رابطه زناشویی به ارمغان می آورد

400,000 ریال
360,000 ریال

مدارهای مغزی عشق را تقویت کنید! چطور شناخت مغز و سبک دلبستگی همسرتان به شما کمک میکند تا ...

950,000 ریال
855,000 ریال

تأملی در باب طلاق راهنمای گام به گام تصمیم‌گیری درباره ترک‏ یا ماندن در رابطه

1,000,000 ریال
900,000 ریال

من بدون تو کیستم؟ 52 روش برای بازسازی عزت‏ نفس بعد از جدایی

750,000 ریال
675,000 ریال

همسرگزینی با عشق یا خرد

500,000 ریال
450,000 ریال

همسران هوشیار چگونه پذیرش و توجه‌آگاهی شما را به عشقی که میخواهید میرساند

650,000 ریال
585,000 ریال

پیمان شکنی بهترین پیشامدناگواری که شاید درازدواج رخ دهد

800,000 ریال
720,000 ریال

بخشودن در روابط عاشقانه حلقه گمشده ‏در روابط سالم و پایدار

750,000 ریال
675,000 ریال

وقتی عشق میمیرد فرآیند سرخوردگی زناشویی

750,000 ریال
675,000 ریال

بازسازی زندگی بازیابی خود بعد از طلاق، جدایی و مرگ همسر

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

بازسازی مدارهای عشق‌ورزی مغز زندگی شادتر و ارتباط پرشورتر با فنون توجه‌آگاهی

900,000 ریال
810,000 ریال