دسته بندی موضوعی
آن جا که عقل حاکم است چگونه می‌توان با تغییر در شیوه تفکر، شیوه احساس را تغییر داد

آن جا که عقل حاکم است چگونه می‌توان با تغییر در شیوه تفکر، شیوه احساس را تغییر داد

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: دنیس گرینبرگر ، کریستین پدسکی

مترجم: دکتر حبیب الله قاسم زاده

شابک: 9789644960574

قیمت اصلی: 850,000 ریال

قیمت با تخفیف: 765,000 ریال


درباره این کتاب

آن‏جا که عقل حاکم است، روش‏‌هایی را آموزش می‏‌دهد که در بهبود مسائل خلقی مانند افسردگی، اضطراب، خشم، آسیمگی، بخل و حسدورزی، احساس گناه و شرمساری، موثراند. راهبردهایی که در این کتاب، توضیح داده ‏شده‌اند همچنین می‏‌توانند در حلّ مسائل ارتباطی، چگونگی برخورد با استرس، بالا بردن احساس ارزش‏مندی، کم کردن ترس و بالا بردن احساس اطمینان، نقش داشته ‏باشند. نکاتی که در این کتاب ذکر شده‏ است، همگی برخواسته از شناخت ‏درمانی، یکی از موفق‏‌ترین شکل‌‏های روان‌درمانی امروز است. شناخت‏‌درمانگران، بررسی افکار و باورهای مربوط به حالت‌های خلقی، رفتارها، تجارب فیزیکی و رویدادهای زندگی ما را مورد تاکید قرار می‌دهند، انگارۀ اصلی در شناخت‏‌درمانی این است که درک (دریافت) ما از یک رویداد یا تجربه، به شدت در پاسخ‌های هیجانی، رفتاری و فیزیولوژیک ما به آن رویداد یا تجربه، اثر می‌‏گذارند.

مشخصات عمومی

شابک: 9789644960574
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: رفتاردرمانی عقلانی هیجانی
نوبت چاپ: 9
وزن: 417 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1399
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 296

پیشنهاد ما

رفتاردرمانی عقلانی هیجانی رفتاری

400,000 ریال
360,000 ریال

برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده‌سازی برای زندگی

550,000 ریال
495,000 ریال

راهنمای سریع رفتار درمانی عقلانی هیجانی

350,000 ریال
315,000 ریال

ضروریات رفتار درمانی منطقی- هیجانی راهنمای درمانگران

790,000 ریال
711,000 ریال

کاربرد گام به گام رفتار درمانی عقلانی هیجانی در مربیگری زندگی

290,000 ریال
261,000 ریال