ورزش‌های قبل و بعد از زایمان

ورزش‌های قبل و بعد از زایمان

نویسنده: هردمن، مکنا، پولدن، ویلیامز

مترجم: دکتر نورالدین نخستین انصاری، دکتر صوفیا نقدی دورباطی

قیمت اصلی: 140,000 ریال

قیمت با تخفیف: 126,000 ریال

درباره این کتاب:

با توجه به پیشرفت علوم در زمینهه‏های مختلف، خصوصاً علم پزشکی و مامایی، امروزه حاملگی و زایمان پدیدهه‏ای کاملاً طبیعی و بی‏هخطر شده است، ولی با این همه یک خانم باردار همواره نگران زایمان و دردهای همراه آن است. یکی از روشه‏هایی که در حال حاضر جهت قابل تحمل نمودن درد زایمان به کار می‏رود، آماده‏هسازی مادر از طریق تمرینات ورزشی قبل از زایمان است. انجام ورزش‏ههایی که در کتاب حاضر آمده است، به آمادگی خانم‏هها برای زایمان آسان، و راحت‌تر طی کردن دوران بارداری کمک می‌کند.
از سوی دیگر مشکلات خانم‏ههای باردار حفظ تناسب اندام پس از زایمان است که گاهی افراد ناآگاهانه مبادرت به گرفتن رژیم‏ههای غذایی سخت و طاقت‏هفرسا میه‏کنند که قطعاً برای مادر و شیرخوار صدماتی در بر خواهد داشت. در این کتاب تمریناتی ارائه شده که جهت بازگشتن بدن به حالت عادی و یافتن شکل طبیعی قبل از زایمان مؤثر است.

موضوع اصلی خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی آموزش همگانی پزشکی
نویسنده هردمن، مکنا، پولدن، ویلیامز
مترجم دکتر نورالدین نخستین انصاری، دکتر صوفیا نقدی دورباطی
با مقدمه
زیر نظر
ویراستار
از مجموعه
نوبت چاپ 1
سال انتشار 1398
سال انتشار میلادی 0
شابک 9786002008596
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 64 صفحه
وزن 84 گرم
کالاهای مرتبط

پردازش‌های حسی در کودکان

150,000 ریال

135,000 ریال

علل و درمان محافظه‌کارانه کمردرد و گردن‌درد به همراه 100 پرسش و پا...

150,000 ریال

135,000 ریال

پیشگیری و تشخیص سرطان های پستان و تخمدان

200,000 ریال

180,000 ریال

کاربرد انتقال خون راهنمای بالینی بیماران و خانواده ها

60,000 ریال

54,000 ریال

دانش‌نامه شفای طبیعی روش‌های عملی طب جایگزین برای درمان بیماری‌ها

450,000 ریال

405,000 ریال

ترومبوآمبولی و سرطان

70,000 ریال

63,000 ریال

اصول شیمی درمانی در شرایط بالینی خاص

50,000 ریال

45,000 ریال

درمان دارویی سرطان جلد سوم: هورمون درمانی راهنمای بالینی بیماران و ...

40,000 ریال

36,000 ریال

سرطان كولوركتال(5)

50,000 ریال

45,000 ریال

سرطان پروستات راهنمای بالینی بیماران و خانواده ها

40,000 ریال

36,000 ریال

مراقبت پزشکی از افراد با ضایعه نخاعی

150,000 ریال

135,000 ریال

راهنمای کامل شفای طبیعی

150,000 ریال

135,000 ریال

قصّه های پزشکی

49,000 ریال

44,100 ریال

شاخص‌های ایمنی در منزل و کارگاه 840 نکته کاربردی

200,000 ریال

180,000 ریال

راهنمای کاربردی تزریقات

50,000 ریال

45,000 ریال

تیروئید و بیماری‌های آن راهنمای بیماران وخانواده به زبان ساده

100,000 ریال

90,000 ریال

پزشکی خانواده و خاطرات من

14,500 ریال

13,050 ریال