کنترل هیجان‌های شدید با DBT

کنترل هیجان‌های شدید با DBT

نویسنده: سدار کونز

مترجم: دکتر انوشه امین‌زاده

قیمت اصلی: 450,000 ریال

قیمت با تخفیف: 405,000 ریال


مشاهده فهرست مطالب کتاب

درباره این کتاب:

رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) برای درمان اختلال شخصیت مرزی (BPD) ایجاد شد. اختلالی که مشخصه آن مشکلات شدید در تنظیم هیجان است. افراد مبتلا به BPD از درد هیجانی شدیدی رنج می‌برند. شواهد علمی وجود دارد مبنی بر این که DBT می‌تواند به این افراد کمک کند تا راهی برای زندگی بهتر پیدا کنند. در DBT، توجه‌آگاهی به مهارت‌های مشخصی شکسته می‌شود تا از این طریق افراد با هیجان‌های شدید بتوانند توجه خود را کنترل کنند و روی بهترین انتخاب تمرکز داشته باشند. هدف اصلی این کتاب فراهم آوردن منبعی برای افراد با مشکلات بدتنظیمی هیجانی از شدیدترین حالت که در اختلال شخصیت مرزی مشاهده می‌شود تا رنج هیجانی‌ای که در حیطه تشخیص روان‌پزشکی قرار نمی‌گیرد، است. کتاب، هفت مهارت توجه‌آگاهی از DBT را ارائه می‌کند و روی ارتباط بین توجه‌آگاهی و تنظیم هیجانی متمرکز است. تمرین‌های توجه‌آگاهی به تمرکز در لحظه حال حتی در شرایط استرس‌زا کمک می‌کنند که در نهایت منجر به کاهش رفتارهای تکانشی ‌و افزایش حسی از ارتباط با خود می‌شود.

موضوع اصلی روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی رفتاردرمانی دیالکتیکی
نویسنده سدار کونز
مترجم دکتر انوشه امین‌زاده
با مقدمه مارشا لینهان
زیر نظر
ویراستار
از مجموعه
نوبت چاپ 1
سال انتشار 1398
سال انتشار میلادی 0
شابک 9786002008466
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 304 صفحه
وزن 395 گرم
کالاهای مرتبط

تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی

400,000 ریال

360,000 ریال

راهنمای جامع و کاربردی رفتار درمانی دیالکتیکی فردی (همراه با کاربرگ...

380,000 ریال

342,000 ریال

تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی برای مقابله با اختلالات اضطرابی ره...

300,000 ریال

270,000 ریال

روزنگار رفتاردرمانی دیالکتیک

220,000 ریال

198,000 ریال