جزئیات کتاب خودتنظيمي و خودکنترلي

سبد خرید 0

پیش خرید 0

ورود / ثبت نام

خودتنظیمی و خودکنترلی

نویسنده: روی اف. بایومیستر

مترجم: دکتر علی شهروی، محمدرضا معدن نژاد، حمید رزاقی

قیمت اصلی: 1,100,000 ریال

قیمت با تخفیف: 935,000 ریال

مشاهده فهرست مطالب کتاب

درباره این کتاب:

علم روانشناسی نشان داده که خودکنترلی، یکی از دو خصوصیتی است که می‌تواند پیامدها و نتایج مثبتی را برای طیف وسیعی از فعالیت‌ها، کارها و موقعیت‌ها به همراه داشته باشد. افرادی که به خوبی خودکنترلی می‌کنند، عملکرد تحصیلی و شغلی بهتر و دارای محبوبیت بیشتری هستند، دیگران آنان را قابل اعتمادتر و برای روابط نزدیک و صمیمانه، مناسب‌تر می‌دانند. آنان افراد شادتری هستند که تنش و اضطراب کمتری دارند و از زندگی خود لذت بیشتری می‌برند. از سلامت جسمی و روحی بهتری برخوردارند و مشکلات رفتاری کمتر و طول عمر بیشتری دارند. تنها خصیصه دیگری که مطابق علم روان‌شناسی می‌تواند چنین مزایا و فوایدی را داشته باشد، هوش است. در همین جا نیز خودکنترلی برتری خود را نسبت به هوش نشان می‌دهد و آن برتری این است که ظاهراً می‌توان خودکنترلی را حتی در دوران بزرگسالی بهبود بخشید اما بهبود بخشیدن هوش امری است که مشکل بتوان آن را حاصل نمود. بنابراین، خودکنترلی تنها نمایندة علم روان‌شناسی است که در بهبود کیفیت زندگی افراد و جامعه ایفای نقش می‌کند. . خودتنظیمی، صرفاً یکی از کارکردهای ساده خویشتن انسان نیست، بلکه خصیصه ایست که معرف کل سیستم افکار، احساسات، اعمال، خصوصیات و انتخاب‌هایی می‌باشد که در کنار هم، «خویشتن» انسان را تشکیل می‌دهند.

موضوع اصلی	روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی	سایر کتاب‏‌های روان‌درمانی
نویسنده	روی اف. بایومیستر
مترجم	دکتر علی شهروی، محمدرضا معدن نژاد، حمید رزاقی
با مقدمه
زیر نظر
ویراستار	دکتر غلامعلی افروز
از مجموعه

نوبت چاپ	1
سال انتشار	1400
سال انتشار میلادی
شابک	9786222572426
قطع کتاب	وزیری
جلد کتاب	شومیز
تعداد صفحه	472 صفحه
وزن	708 گرم