دسته بندی موضوعی
زوج پرتعارض رفتار درمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت در روابط زناشویی

زوج پرتعارض
رفتار درمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت در روابط زناشویی

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: آلن فروزتی

مترجم: دکتر مهناز غیاثی ، دکتر مرضیه پورصالحی

شابک: 9786002002051

قیمت پشت جلد: 4,350,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 3,915,000 ریال


درباره این کتاب

در این کتاب با مطالب بسیاری دربارۀ بهبود روابط خود آشنا می‌‏شوید. اگر ضمن تلاشی که جهت بهبود رابطۀ خود می‏‌کنید موفقیت چندانی حاصل نمی‌شود، نگران نباشید، دیگران نیز چنین مشکلی دارند. مشکل اغلب زوج‌هایی که تا تقی به توقی می‏ خورد بایکدیگر جر و بحث می‌کنند، از دست هم عصبانی می‏‌شوند، و یکدیگر را به باد انتقاد می‏‌گیرند، با توصیه‏‌های معمولی حل نمی‏‌شود. وقتی مشکل اصلی زوج‌‏ها هیجانات مخرب است، تعامل مؤثر یا صمیمیت نمی‏‌تواند رنج ناشی از آن را فرونشاند. اگر شما در دسته زوج‌هایی قرار می‏‌گیرید که "تعارض شدید" دارند، باید ابتدا هیجانات خود را کنترل نموده، از بدتر شدن اوضاع جلوگیری کنید، سپس، برای ایجاد رابطه‏ ای بهتر تلاش نمایید.
در این کتاب، تکنیک‏ های مؤثری از رفتار درمانی دیالکتیکی معرفی شده است. با به کارگیری آنها می‏ توانید بر هیجانات افسار گسیخته‏ ای که در روابطتان شعله‏ ور می‏‌شود، تسلط یابید. با استفاده از تکنیک‏‌های توجه‏ آگاهی و مدارا با پریشانی، می‏‌آموزید که چگونه موقعیت‏‌های برانگیزانندۀ خشم را، پیش از آنکه به دعواهای مخربی منتهی ‏شوند، مهار کنید. رویکردهای درمانی دیگر نیز به شما کمک می‏ کنند که ترس‌‏ها، حسرت‏‌ها و حساسیت‏‌های دیگری که نسبت به همسرتان دارید، برطرف کنید و تجارب او را تأیید نمایید. همچنین، یاد می‏‌گیرید چگونه با گفت‌‏وگو، بدون اینکه به بگومگو ختم شود، مسائل‌تان را حل کنید و راه‌‏های پذیرش و رابطۀ صحیح با یکدیگر را بیابید.
کتاب شایسته تقدیر در بیست و یکمین جشنواره کتاب سال دانشجویی

مشخصات عمومی

شابک: 9786002002051
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: مشکلات زناشویی
نوبت چاپ: 5
وزن: 246 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1403
زیرنظر: مارشا لینهان
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 216

پیشنهاد ما

عاشقم باش رهایم نکن!
غلبه بر ترس از رهاشدگی و ایجاد روابط عاشقانه و پایدار...

4,130,000 ریال
3,717,000 ریال

بازسازی زندگی
بازیابی خود بعد از طلاق، جدایی و مرگ همسر

7,140,000 ریال
6,426,000 ریال

عشق در عمل
راهنمای حل تعارضات و بهبود روابط زوج‌ها به کمک درمان (ACT)

5,210,000 ریال
4,689,000 ریال

درمان حسادت
اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید و رابطه خود را ...

4,420,000 ریال
3,978,000 ریال

کتاب کار طلاق برای کودکان
کمک به کودکان برای غلبه بر تغییرات دشوار خانوادگی و رشدی بانشاط...

2,300,000 ریال
2,070,000 ریال

دل‌های شکسته
عشق یک‌طرفه هم از دیدگاه عاشق و هم از دیدگاه معشوق

3,280,000 ریال
2,952,000 ریال

پیمان شکنی
بهترین پیشامد ناگواری که شاید در ازدواج رخ دهد

3,100,000 ریال
2,790,000 ریال

کتاب کار التیام از خیانت زناشویی برای زوج‌ها
ابزارها و تمریناتی برای بهبود رابطه شما

2,650,000 ریال
2,385,000 ریال

مهارت‌های زناشویی

6,640,000 ریال
5,976,000 ریال

بازسازی مدارهای عشق‌ورزی مغز
زندگی شادتر و ارتباط پرشورتر با فنون توجه‌آگاهی

4,250,000 ریال
3,825,000 ریال

اعتیاد به عشق
عشق است یا اعتیاد؟

3,950,000 ریال
3,555,000 ریال

سر و سامان دادن زندگی زناشویی در هـفـت گام
راهنمای عملی برای بازسازی زندگی زناشویی و خوش و خرم زیستن همیشگی...

1,860,000 ریال
1,674,000 ریال