دسته بندی موضوعی
ورزش‌های قبل و بعد از زایمان

ورزش‌های قبل و بعد از زایمان

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: هردمن ، مکنا ، پولدن ، ویلیامز

مترجم: دکتر نورالدین نخستین انصاری ، دکتر صوفیا نقدی دورباطی

شابک: 9786002008596

قیمت پشت جلد: 1,500,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 1,350,000 ریال


درباره این کتاب

با توجه به پیشرفت علوم در زمینهه‏های مختلف، خصوصاً علم پزشکی و مامایی، امروزه حاملگی و زایمان پدیدهه‏ای کاملاً طبیعی و بی‏هخطر شده است، ولی با این همه یک خانم باردار همواره نگران زایمان و دردهای همراه آن است. یکی از روشه‏هایی که در حال حاضر جهت قابل تحمل نمودن درد زایمان به کار می‏رود، آماده‏هسازی مادر از طریق تمرینات ورزشی قبل از زایمان است. انجام ورزش‏ههایی که در کتاب حاضر آمده است، به آمادگی خانم‏هها برای زایمان آسان، و راحت‌تر طی کردن دوران بارداری کمک می‌کند.
از سوی دیگر مشکلات خانم‏ههای باردار حفظ تناسب اندام پس از زایمان است که گاهی افراد ناآگاهانه مبادرت به گرفتن رژیم‏ههای غذایی سخت و طاقت‏هفرسا میه‏کنند که قطعاً برای مادر و شیرخوار صدماتی در بر خواهد داشت. در این کتاب تمریناتی ارائه شده که جهت بازگشتن بدن به حالت عادی و یافتن شکل طبیعی قبل از زایمان مؤثر است.

مشخصات عمومی

شابک: 9786002008596
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: آموزش همگانی پزشکی
نوبت چاپ: 1
وزن: 84 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1398
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 64

پیشنهاد ما

مراقبت پزشکی از افراد با ضایعه نخاعی

1,540,000 ریال
1,386,000 ریال

پردازش‌های حسی در کودکان

1,750,000 ریال
1,575,000 ریال

علل و درمان محافظه‌کارانه کمردرد و گردن‌درد
به همراه 100 پرسش و پاسخ درباره کمردرد

1,850,000 ریال
1,480,000 ریال

راهنمای کامل شفای طبیعی

2,410,000 ریال
2,169,000 ریال

پیشگیری و تشخیص سرطان های پستان و تخمدان

2,330,000 ریال
2,097,000 ریال

دانش‌نامه شفای طبیعی
روش‌های عملی طب جایگزین برای درمان بیماریها

3,530,000 ریال
3,177,000 ریال

شاخص‌های ایمنی در منزل و کارگاه
840 نکته کاربردی

2,330,000 ریال
2,097,000 ریال

قصّه های پزشکی

2,260,000 ریال
2,034,000 ریال

پزشکی خانواده و خاطرات من

20,000 ریال
18,000 ریال

کاربرد انتقال خون
راهنمای بالینی بیماران و خانواده ها

1,610,000 ریال
1,449,000 ریال

سرطان پروستات
راهنمای بالینی بیماران و خانواده ها

1,760,000 ریال
1,584,000 ریال

ترومبوآمبولی و سرطان

1,760,000 ریال
1,584,000 ریال