دسته بندی موضوعی
رهایی از سوءاستفاده هیجانی گذر از شرمی که سزاوار آن نیستید

رهایی از سوءاستفاده هیجانی گذر از شرمی که سزاوار آن نیستید

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: بورلی اِنگِل

مترجم: کوثر ‏شفیعی ‌رضوانی ‌‌نژاد ، مروارید خدامهری شیجانی

شابک: 9786222574505

قیمت اصلی: 1,200,000 ریال

قیمت با تخفیف: 1,080,000 ریال


درباره این کتاب

آیا همسرتان، شما را به‌خصوص در مقابل دیگران تحقیر می‌کند؟ آیا هیچ‌گاه نمی‌توانید همسرتان را خشنود سازید؟ آیا متقاعد شده‌اید که مشکلی در شما وجود دارد؟ آیا برای اقرار اینکه مورد سوءاستفاده قرار گرفته‌اید، بیش از اندازه احساس شرم می‌کنید؟ در این کتاب بِوِرلی اِنگِل تکنیک‌هایی را که یک سوءاستفاده‌گر برای به دست آوردن کنترلتان و در هم شکستن روح و روانتان به‌کار می‌گیرد، افشا کرده و هدایتتان می‌کند که چگونه خود را از دست شرم رها سازید؛ شرمی که شما را از زندگی و عشقی که لایق آن هستید باز می‌دارد. فرد سوءاستفاده‌گر با استفاده از عمیق‌ترین ترس‌هایتان، شما را از داشتن عزت نفس، ارزش و احترام محروم می‌سازد. باعث می‌شود برای رهایی از رابطه، احساس نالایق بودن و به‌طور کل ناتوانی کنید اما در این کتاب شما به ابزاری قدرتمند مسلح خواهید شد که به‌وسیلۀ آن با شرمتان مبارزه کنید: خودشفقتی؛ اِنگِل به شما می‌آموزد که چطور به آن دست‌یابید. با استفاده از برنامۀ بسیار مؤثر کاهش شرم، او با پیشنهاد مراحل خاصی به شما کمک می‌کند تا روند بهبودی خود را آغاز کنید و اعتمادبه‌نفس خود را بازیابید. این کتاب منبع بسیار گران‌بهایی برای درمانگران و مددکاران و مردان و زنانی است که از سوءاستفادۀ هیجانی رنج می‌برند. کتاب «رهایی از سوءاستفادۀ هیجانی»، برای هر فردی که به دنبال شکستن زنجیرۀ شرم خود و خواهان دستیابی به رهایی هیجانی برای ساختن روابط سالم‌تر و بادوام‌تر است، راهنمایی حمایت‌کننده و پرورش‌دهنده خواهد بود.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222574505
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: روان‌درمانی تروما
نوبت چاپ: 1
وزن: 440 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1401
زیرنظر: دکتر زینت‌السادات میرپور
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 296

پیشنهاد ما

کتاب کار اختلال استرس پس از سانحه پیچیده رویکرد ذهن - بدن برای بازیابی کنترل هیجانی و یکپارچگی

1,100,000 ریال
990,000 ریال

دگردیسی میراث پویای تروما کتاب کاری برای نجات‌یافتگان از تروما و درمانگران

900,000 ریال
810,000 ریال

اختلال فشار روانی پس از سانحه

450,000 ریال
405,000 ریال

درمان شناختی- رفتاری اختلال استرس پس از سانحه درمان رویدادهای آسیب‌زا و سوءاستفاده در کودکان و نوجوانان

650,000 ریال
585,000 ریال

خود تسخیرشده تجزیه ساختاری و درمان ترومای مزمن

2,200,000 ریال
1,980,000 ریال

سوءاستفاده جنسی دوران کودکی 1 تاریخچه، تعاریف، شیوع ، قوانین، و راهکارها

1,500,000 ریال
1,350,000 ریال

سوء استفاده جنسی دوران کودکی 2 علائم، راهبردهای درمانی و التیام آسیب‌ها

1,500,000 ریال
1,350,000 ریال

مبانی درمان EMDR از آموزش تا عمل

2,850,000 ریال
2,565,000 ریال

جعبه ابزار تروما 165 نکته، ابزار و جزوه تغییردهنده مغز برای تسهیل روند درمان

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

شکستن چرخه سوءاستفاده و بدرفتاری چگونه برای خَلق آینده‌ای عاری از سوءاستفاده، از ‏گذشته‌تان عبور کنید

1,500,000 ریال
1,350,000 ریال

نجات زندگی از تجربه ضربه روحی آموزش استفاده از مواجهه‌‏درمانی برای غلبه‏ بر PTSD

550,000 ریال
495,000 ریال

متن و خلاصه پروتکل‌های درمان حساسیت زدایی با حرکت چشم و پردازش مجدد EMDR: درمان حالت‌های مرتبط با تروما و استرس

2,500,000 ریال
2,250,000 ریال