دسته بندی موضوعی
غلبه بر ترس‌های ارتباطی ما ‏

غلبه بر ترس‌های ارتباطی ما ‏

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: لارنس هِجِز

مترجم: احمدرضا کیانی ، شکوفه رمضانی

شابک: 9786222574024

قیمت اصلی: 950,000 ریال

قیمت با تخفیف: 855,000 ریال


درباره این کتاب

این کتابچه راهنمایی است برای غلبه کردن بر ترس‌هایی که همۀ ما در روابط نزدیک خود تجربه می‌کنیم. این کتاب به شرح ترس‌های بدن-ذهن-رابطه می‌پردازد. این راهنما نه تنها چیستی این هفت ترس‌ رابطه را به تفصیل شرح می‌دهد، بلکه تمرین‌های خاصی را در اختیار افراد و زوج‌ها قرار می‌دهد تا یاد بگیرند که این هفت ترس همگانی چگونه در ذهن، جسم و روابط آنها عمل می‌کند. هفت ترس رابطه‌ای همگانی و جهان‌شمول را در اینجا ذکر می‌کنم: ترس از تنها بودن؛ ترس از ایجاد ارتباط با دیگران؛ ترس از رهاشدگی توسط کسانی که عاشق‌شان هستیم؛ ترس از عدم اثبات کامل خود؛ ترس از دیده نشدن، عدم قدردانی و تایید دیگران؛ ترس از شکست و موفقیت در روابط رقابتی؛ و ترس از سرزندگی کامل. در نهایت یک سری تمرین‌های تصویری عملی برای کار مراجعان و افراد طراحی شده است که به ما برای غلبه و به عمل درآوردن مطالب آموخته شده در کتاب کمک فراوانی می کند.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222574024
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: روابط بین فردی
نوبت چاپ: 1
وزن: 307 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1401
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 264

پیشنهاد ما

پرورش ابراز وجود

550,000 ریال
495,000 ریال

پیام‌ها

1,750,000 ریال
1,575,000 ریال

درهم شکستن الگوهای مخرب روابط خودیاری طرح‌واره‌درمانی

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال

جسارت‌آموزی تبحر یافتن در ارتباط جسورانه برای آموختن اینکه چگونه خودتان باشید

450,000 ریال
405,000 ریال

رهایی از مشکلات بین فردی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

950,000 ریال
855,000 ریال

کمک های اولیه عاطفی تکنیک‌های کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شدن، احساس گناه و سایر...

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال

کتاب کار روابط یک‌طرفه راهنمای گام‌به‌گام کنار آمدن با خودشیفته‌ها، ازخودراضیها

700,000 ریال
630,000 ریال

درمان حسادت اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید و رابطه خود را ...

1,350,000 ریال
1,215,000 ریال

توقف روابط شکننده ‏

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

راهنمای افراد بسیار حساس برای مقابله با آدم‌های سمی چگونه قدرت خود را از خودشیفته‌ها و سایر سوءاستفاده‌گران باز پس بگیرید

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال

بله گرفتن! 50 شیوه عملی متقاعد سازی و نفوذ بر دیگران

1,000,000 ریال
900,000 ریال

رهایی از چنگ والدینی که به بلوغ هیجانی نرسیده‌اند ابزارهای عملی برای اینکه با دیگران مرز بگذارید و......

1,500,000 ریال
1,350,000 ریال