دسته بندی موضوعی
رهایی از چنگ والدینی که به بلوغ هیجانی نرسیده‌اند ابزارهای عملی برای اینکه با دیگران مرز بگذارید و......

رهایی از چنگ والدینی که به بلوغ هیجانی نرسیده‌اند ابزارهای عملی برای اینکه با دیگران مرز بگذارید و......

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: لیندزی سی. گیبسون

مترجم: دکتر سمیه امیری

شابک: 9786222577179

قیمت اصلی: 1,500,000 ریال

قیمت با تخفیف: 1,350,000 ریال


درباره این کتاب

بزرگ شدن توسط والدین کودک‌‌منش که از نظر عاطفی بلوغ کافی نیافته‌اند ممکن است در شما احساس تنهایی، سردرگمی و بی‌توجهی ایجاد کرده باشد. شاید به عنوان یک فرد بزرگسال، در مرزگذاری با دیگران، بیان احساسات خود و برقراری ارتباط سالم مشکلاتی داشته باشید. و ممکن است با اینکه والدین‌تان پیرتر شده اند، کماکان با شما با تمسخر و توهین رفتار ‌کنند یا احساس کنید اختیار عملکرد فردی‌تان را می‏گیرند. سؤال این است که چطور می‌توانید از رفتار خودخواهانه و آسیب‌زنندۀ والدین‌تان رها شوید و زندگی خود را بازیابید؟ این کتاب یک راهنماست و ابزارهای قدرتمندی برای کمک به بهبودی‌ شما و رهایی از سلطه گری اجباری والدین کودک‌منش و سایر افراد نابالغ عاطفی به شما ارائه می‌کند. با استفاده از مطالب آن روش‌هایی عملی برای حد و مرزگذاری با دیگران، اعتبار دادن به احساسات خود، و کسب اختیار عواطفتان در تمام روابط خواهید آموخت. اگر آماده‌اید که خود را از رفتار نابالغانه و آسیب‌رسان دیگران نجات دهید و از ترس از قضاوت و تنبیهی که والدین نابالغتان در شما به جا گذاشته‌اند خلاص شوید، این کتاب کمکتان خواهد کرد تا آزادی پیدا کنید و بالاخره بتوانید به روش خودتان زندگی کنید.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222577179
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: روابط بین فردی
نوبت چاپ: 1
وزن: 299 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
ویراستار: دکتر عاطفه کمالو
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 256

پیشنهاد ما

درهم شکستن الگوهای مخرب روابط خودیاری طرح‌واره‌درمانی

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال

کمک های اولیه عاطفی تکنیک‌های کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شدن، احساس گناه و سایر...

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال

جسارت‌آموزی تبحر یافتن در ارتباط جسورانه برای آموختن اینکه چگونه خودتان باشید

450,000 ریال
405,000 ریال

پیام‌ها

1,750,000 ریال
1,575,000 ریال

پرورش ابراز وجود

550,000 ریال
495,000 ریال

راهنمای افراد بسیار حساس برای مقابله با آدم‌های سمی چگونه قدرت خود را از خودشیفته‌ها و سایر سوءاستفاده‌گران باز پس بگیرید

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال

رهایی از مشکلات بین فردی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

950,000 ریال
855,000 ریال

کتاب کار روابط یک‌طرفه راهنمای گام‌به‌گام کنار آمدن با خودشیفته‌ها، ازخودراضیها

700,000 ریال
630,000 ریال

غلبه بر ترس‌های ارتباطی ما ‏

950,000 ریال
855,000 ریال

درمان حسادت اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید و رابطه خود را ...

1,350,000 ریال
1,215,000 ریال

توقف روابط شکننده ‏

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

بله گرفتن! 50 شیوه عملی متقاعد سازی و نفوذ بر دیگران

1,000,000 ریال
900,000 ریال