دسته بندی موضوعی
رهایی از روابط سمی 10 گام اساسی برای رهایی از روابط آسیب‌زا و التیام پس از آن

رهایی از روابط سمی
10 گام اساسی برای رهایی از روابط آسیب‌زا و التیام پس از آن

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: دکتر استفانیه مولتن سرکیس

مترجم: حسام گودرزی

شابک: 9786222579418

قیمت پشت جلد: 4,590,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 4,131,000 ریال


درباره این کتاب

رابطۀ آسیب‌زا یا به تعبیر رایج، رابطۀ سمی چیست، چگونه شکل می‌گیرد و از اینها مهم‌تر چگونه تداوم می‌یابد و ما را در چنگال خودش اسیر می‌کند؟ روابط میان‌فردی یکی از سازمایه‌های زندگی انسانی است که از آن شاید نه گریزی باشد و نه گزیری. بخش مهمی از سلامت روان و به‌زیستی هیجانی ما به این بستگی دارد که با چه کسانی در ارتباط هستیم و کیفیت این ارتباط چگونه است. شاید در نگاه اول به نظر برسد که رابطۀ آسیب‌زا بسیار واضح و مشخص است اما همیشه این‌طور نیست. در این کتاب با ساحت‌ها و نیمه‌های کمتر دیده‌شدۀ این دسته از روابط آشنا می‌شویم تا از این رهگذر، افزون بر آگاهی از شگردها، تکنیک‌ها، حربه‌ها و رفتارهای افراد سمی و آسیب‌رسان، بتوانیم تعاملی سازنده، همدلانه و در عین حال جرأت‌مندانه داشته باشم و بدانیم که چه زمانی چنین رابطه‌ای امکان احیا و اصلاح دارد و چه زمانی و چگونه باید آن را پشت سر بگذاریم و بگذریم.

معرفی کتاب

مشخصات عمومی

شابک: 9786222579418
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: روابط بین فردی
نوبت چاپ: 1
وزن: 362 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1404
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 240

پیشنهاد ما

پیام‌ها (مهارت های ارتباطی)
با کسب مهارت در: زبان بدن، بیان احساس‌ها و افکار و...

6,040,000 ریال
5,436,000 ریال

جسارت‌آموزی
تبحر یافتن در ارتباط جسورانه برای آموختن اینکه...

2,350,000 ریال
2,115,000 ریال

کمک‌های اولیه عاطفی
تکنیک‌های کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شدن، احساس گناه و...

3,710,000 ریال
3,339,000 ریال

غلبه بر ترس‌های ارتباطی ما ‏

3,800,000 ریال
3,420,000 ریال

رهایی از چنگ والدینی که به بلوغ هیجانی نرسیده‌اند
ابزارهای عملی برای اینکه با دیگران مرز بگذارید و......

4,740,000 ریال
4,266,000 ریال

کتاب کار بخشش
راهنمای گام‌به‌گام درمانجو

2,090,000 ریال
1,881,000 ریال

بله گرفتن!
50 شیوه عملی متقاعد سازی و نفوذ بر دیگران

3,590,000 ریال
3,231,000 ریال

هوش هیجانی و درمان شناختی - رفتاری
تکنیک ‌های شناختی - رفتاری برای بهبود روابط و هوش هیجانی...

2,200,000 ریال
1,980,000 ریال

درهم شکستن الگوهای مخرب روابط
خودیاری طرح‌واره‌درمانی

5,700,000 ریال
5,130,000 ریال

پرورش ابراز وجود

2,700,000 ریال
2,430,000 ریال

چگونه از فرد مبتلا به اختلال خوردن حمایت کنیم؟
درک کردن، حمایت و ارتباط با شریک زندگی تان

3,800,000 ریال
3,420,000 ریال

مدیریت الهام‌بخش
شکوفا کردن بهترین‌ها در افرادی که بر کارشان سرپرستی دارید

2,350,000 ریال
2,115,000 ریال