دسته بندی موضوعی
کتاب کار روان‌پریشی و بهبود سلامت روان فعالیت‌هایی برای جوانان بر مبنای رویکردهای مبتنی بر بهبودی ACT، DBT،

کتاب کار روان‌پریشی و بهبود سلامت روان
فعالیت‌هایی برای جوانان بر مبنای رویکردهای مبتنی بر بهبودی ACT، DBT،

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: جنیفر گرلاک

مترجم: میترا علیزاده ، رویا علیزاده

شابک: 9786224440990

قیمت پشت جلد: 3,000,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 2,700,000 ریال


کالا در حال حاضر موجود نمی باشد

درباره این کتاب

کتاب کار بهبودی روان‌پریشی و بهبود سلامت روان منبعی عملی و الهام‌بخش برای نوجوانانی است که با چالش‌های سلامت روان، به‌ویژه روان‌پریشی (سایکوز)، افسردگی شدید و اختلال دوقطبی روبه‌رو هستند. این کتاب با بهره‌گیری از رویکردهای درمانی مانند ACT ،DBT و CBT مبتنی بر بهبودی، تمرین‌ها و فعالیت‌هایی را ارائه می‌دهد که به خواننده کمک می‌کند مسیر بهبودی را با آگاهی و قدرت شخصی طی کند. نویسنده با تکیه بر تجربۀ زیستۀ خود از روان‌پریشی، فضایی همدلانه و قابل درک برای خوانندگان فراهم کرده است. او در مقدمۀ کتاب توضیح می‌دهد که چگونه در نوجوانی با تشخیص‌هایی مانند «افسردگی با ویژگی‌های روان‌پریشانه» مواجه شده و در آن زمان هیچ منبعی برای درک و مدیریت این وضعیت در دسترس نداشته است. همین تجربه باعث شد تا او این کتاب را برای جوانانی بنویسد که ممکن است احساس انزوا، ترس یا سردرگمی داشته باشند. کتاب شامل فصل‌هایی دربارۀ موضوعاتی مانند مدیریت افسردگی، مقابله با صداهای درونی، کاهش اضطراب، چالش با افکار پارانویید، تمرکز مجدد، مهارت‌های ذهن‌آگاهی، تعیین مرزهای سالم، ارتباط با خانواده و دوستان و یافتن معنا در تجربه‌های دشوار است. هدف اصلی کتاب، توانمندسازی خواننده برای تبدیل شدن به مدافع خود و بازیابی امید و هویت شخصی است. جنیفر گرلاک، روان‌درمانگر و نویسنده‌ای آمریکایی است که در ایالت ایلینوی جنوبی فعالیت می‌کند. او دارای مدرک کارشناسی ارشد در مددکاری اجتماعی است و تخصصش در زمینۀ سلامت روان نوجوانان، روان‌پریشی (سایکوز)، اختلالات خلقی و تنوع عصبی است و همین تجربۀ شخصی باعث شده تا دیدگاهی همدلانه و عمیق نسبت به مسائل سلامت روان داشته باشد.

مشخصات عمومی

شابک: 9786224440990
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: توان‌‏بخشی روانی
نوبت چاپ: 1
وزن: 362 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1404
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 240

پیشنهاد ما

طب روان تنی
گزارش‌های موردی

2,100,000 ریال
1,890,000 ریال

مشاوره توانبخشی در بیماریهای جسمی و روانی

2,600,000 ریال
2,340,000 ریال

کتاب کار آسیب مغزی تمرین‌هایی برای توانبخشی شناختی

4,600,000 ریال
4,140,000 ریال

مراقبت و توانمندسازی کودکان دور از خانه

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال

خانواده‌های روان‌تنی
بیاشتهایی عصبی در بافت خانواده

2,500,000 ریال
2,250,000 ریال

بازتوانی در روان‌پزشکی
مبانی بازتوانی روانی- اجتماعی بر اساس روان‌پزشکی جامعه نگر

1,900,000 ریال
1,710,000 ریال

عادت‌های یک مغز شاد
افزایش سطح سروتونین، دوپامین، اکسیتوسین و اندورفین

2,150,000 ریال
1,935,000 ریال

برنامه بازگشت به اجتماع (CRP)
راهنمای مربیان

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

بهبود روان‌شناختی
توانبخشی بیماریهای مزمن روانی با رویکرد روان‌شناسی مثبت‌نگر

1,950,000 ریال
1,755,000 ریال

مشاوره اصلاحی و توان‌بخشی

3,200,000 ریال
2,880,000 ریال

کتاب کار توانبخشی آسیب مغزی(وینسون )

2,900,000 ریال
2,610,000 ریال

مشاوره گروهی با افراد کم‌توان

2,300,000 ریال
2,070,000 ریال