کتاب کار نگرانی و اضطراب راه حل شناختی- رفتاری

کتاب کار نگرانی و اضطراب
راه حل شناختی- رفتاری

نویسنده: دیویدای. کلارک، آرون تی. بک

مترجم: دکتر فرزین رضاعی

قیمت اصلی: 330,000 ریال

قیمت با تخفیف: 297,000 ریال

مشاهده فهرست مطالب کتاب

درباره این کتاب:

“ اگر آماده اید تا با اضطرابتان روبرو شوید و گام‏های ضروری برای غلبه بر آن را بردارید، این کتاب شاهکار را بخرید. دکتر کلارک و دکتر بک از رهبران شناخت درمانی هستند، روشی که با بیشترین میزان توفیق در درمان اضطراب در سراسر جهان همراه بوده است ... این فرصتی برای شماست تا در هنگام پیش رفتن به سوی آینده‏ای آرامتر و شادتر با اطمینان از رهنمودهای متخصصان پیروی کنید. ”
کریستین پدسکی
یکی از نویسندگان کتاب "ذهن فراتر از روحیه"
“ از این کتاب به عنوان راهنمایی برای درک و تغییر تفکرتان استفاده کنید. دکتر کلارک و دکتر بک نقشه راه روشن و نیروبخشی برای ساختن یک زندگی بهتر ارائه می‏کنند. ”
دکتر رابرت لی‏هی
مولف کتاب "شفای نگرانی”
اگر در پی رهایی پایدار از اضطراب لجام گسیخته هستید، این کتاب برایتان مناسب است. کتاب حاضر ریشه در درمان شناختی رفتاری دارد، رویکردی اثبات شده که معلم و بالینگری بنام آرون بک پیشگام آن است و در طول بیش از 25 سال توسعه یافته و آزمایش شده است. اینک دکتر بک و همکارش دکتر دیوید کلارک در این راهنمای ارزشمند، ابزارها و فنون درمان شناختی رفتاری را یکسره در اختیار شما می‏گذارند. برگه‏های تمرین با دقت طراحی شده ‏اند و تمرین‏ها و مثال‏های کتاب، بازتاب چند دهه تجربه مؤلفین در زمینه کمک به افرادی همچون شما هستند. برای شناسایی اغازگرهای اضطرابتان، چالش با باورها و افکاری که منجر به ناراحتی می‏شوند، مواجهه بی‏خطر با موقعیت‏های ترسناک و کاهش سلطه اضطراب، راهبردهای عملی مندرج در این کتاب را فرا گیرید.

موضوع اصلی روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی رفتاردرمانی شناختی
نویسنده دیویدای. کلارک، آرون تی. بک
مترجم دکتر فرزین رضاعی
با مقدمه
زیر نظر
ویراستار
از مجموعه
نوبت چاپ 2
سال انتشار 1397
سال انتشار میلادی 0
شابک 9786002003447
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 280 صفحه
وزن 397 گرم
کالاهای مرتبط

غلبه بر کمال خواهی راهنمای خودیاری با استفاده از روش‌های شناختی- رف...

370,000 ریال

333,000 ریال

رفتاردرمانی شناختی (جلداول) راهنمای کاربردی در درمان اختلال‌های روانی

450,000 ریال

405,000 ریال

زندگی خردمندانه رویکرد شناختی- رفتاری

250,000 ریال

225,000 ریال

مداخلات و طرح‌ های درمانی برای افسردگی و اختلال‌های اضطرابی

790,000 ریال

711,000 ریال

درمان شناختی رفتاری برای اضطراب کودکان گربه سازگار راهنمای درمانگر

220,000 ریال

198,000 ریال

آموزش درمان شناختی- رفتاری همراه با نمایش ویدیویی

480,000 ریال

432,000 ریال

رفتاردرمانی شناختی: (جلد2) راهنمای کاربردی در درمان اختلال‌های روانی

400,000 ریال

360,000 ریال

گربه سازگار کتاب کار

200,000 ریال

180,000 ریال

درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب فراگیر

250,000 ریال

225,000 ریال

یوگا-رفتار درمانی شناختی برای اضطراب کتاب کار درمان جسمی و روانی اض...

300,000 ریال

270,000 ریال

این فقط یک هشدار اشتباه است درمان شناختی رفتاری اختلال وسواسی جبری ...

150,000 ریال

135,000 ریال

رفتاردرمانی شناختی 100 نکته، 100 تکنیک

370,000 ریال

333,000 ریال

رویکرد حل مسئله در درمان مشکلات جنسی (راهنمای درمانگر)

220,000 ریال

198,000 ریال

راهنمای عملی درمان‌‌شناختی - رفتاری درد مزمن (راهنمای درمانگر)

180,000 ریال

162,000 ریال

درمان ‌شناختی - رفتاری برای بیماری‌های مزمن پزشکی راهنمای عملی برای...

300,000 ریال

270,000 ریال

راهنمای عملی درمان رفتاری - شناختی مبتنی بر شواهد

250,000 ریال

225,000 ریال

کاربرد گام به گام رفتار درمانی عقلانی هیجانی در مربیگری زندگی

150,000 ریال

135,000 ریال

رهایی از کمرویی 10 راه حل ساده

220,000 ریال

198,000 ریال

درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان: برنامه مدیریت ترس راهنمای درمانگر

180,000 ریال

162,000 ریال

درمان شناختی رفتاری اختلال وسواسی جبری دوران کودکی (راهنمای درمانگر...

190,000 ریال

171,000 ریال

تمرینات عملی شناختی- رفتاری برای افسردگی کتاب کار مراجعان

200,000 ریال

180,000 ریال

چگونه بیشترین بهره را از درمان شناختی - رفتاری ببریم؟درمانگر راهنما...

200,000 ریال

180,000 ریال

درمان فراتشخیصی یکپارچه برای اختلالات هیجانی کتاب کار

330,000 ریال

297,000 ریال

ارتقاء کیفیت زندگی در پایان عمر (راهنمای درمانگر) مداخلات شناختی رف...

400,000 ریال

360,000 ریال