کتاب کار نگرانی و اضطراب راه حل شناختی- رفتاری

کتاب کار نگرانی و اضطراب
راه حل شناختی- رفتاری

نویسنده: دیویدای. کلارک، آرون تی. بک

مترجم: دکتر فرزین رضاعی

قیمت اصلی: 390,000 ریال

قیمت با تخفیف: 331,500 ریال

مشاهده فهرست مطالب کتاب

درباره این کتاب:

“ اگر آماده اید تا با اضطرابتان روبرو شوید و گام‏های ضروری برای غلبه بر آن را بردارید، این کتاب شاهکار را بخرید. دکتر کلارک و دکتر بک از رهبران شناخت درمانی هستند، روشی که با بیشترین میزان توفیق در درمان اضطراب در سراسر جهان همراه بوده است ... این فرصتی برای شماست تا در هنگام پیش رفتن به سوی آینده‏ای آرامتر و شادتر با اطمینان از رهنمودهای متخصصان پیروی کنید. ”
کریستین پدسکی
یکی از نویسندگان کتاب "ذهن فراتر از روحیه"
“ از این کتاب به عنوان راهنمایی برای درک و تغییر تفکرتان استفاده کنید. دکتر کلارک و دکتر بک نقشه راه روشن و نیروبخشی برای ساختن یک زندگی بهتر ارائه می‏کنند. ”
دکتر رابرت لی‏هی
مولف کتاب "شفای نگرانی”
اگر در پی رهایی پایدار از اضطراب لجام گسیخته هستید، این کتاب برایتان مناسب است. کتاب حاضر ریشه در درمان شناختی رفتاری دارد، رویکردی اثبات شده که معلم و بالینگری بنام آرون بک پیشگام آن است و در طول بیش از 25 سال توسعه یافته و آزمایش شده است. اینک دکتر بک و همکارش دکتر دیوید کلارک در این راهنمای ارزشمند، ابزارها و فنون درمان شناختی رفتاری را یکسره در اختیار شما می‏گذارند. برگه‏های تمرین با دقت طراحی شده ‏اند و تمرین‏ها و مثال‏های کتاب، بازتاب چند دهه تجربه مؤلفین در زمینه کمک به افرادی همچون شما هستند. برای شناسایی اغازگرهای اضطرابتان، چالش با باورها و افکاری که منجر به ناراحتی می‏شوند، مواجهه بی‏خطر با موقعیت‏های ترسناک و کاهش سلطه اضطراب، راهبردهای عملی مندرج در این کتاب را فرا گیرید.

موضوع اصلی روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی رفتاردرمانی شناختی
نویسنده دیویدای. کلارک، آرون تی. بک
مترجم دکتر فرزین رضاعی
با مقدمه
زیر نظر
ویراستار
از مجموعه
نوبت چاپ 3
سال انتشار 1398
سال انتشار میلادی 0
شابک 9786002003447
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 280 صفحه
وزن 420 گرم
کالاهای مرتبط

غلبه بر کمال خواهی راهنمای خودیاری با استفاده از روش‌های شناختی- رف...

370,000 ریال

314,500 ریال

مداخلات و طرح‌ های درمانی برای افسردگی و اختلال‌های اضطرابی

790,000 ریال

671,500 ریال

رهایی از کمرویی 10 راه حل ساده

220,000 ریال

187,000 ریال

آموزش درمان شناختی- رفتاری همراه با نمایش ویدیویی

480,000 ریال

408,000 ریال

درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب فراگیر

250,000 ریال

212,500 ریال

رویکرد حل مسئله در درمان مشکلات جنسی (راهنمای درمانگر)

220,000 ریال

187,000 ریال

رفتاردرمانی شناختی (جلداول) راهنمای کاربردی در درمان اختلال‌های روانی

450,000 ریال

382,500 ریال

رفتاردرمانی شناختی: (جلد2) راهنمای کاربردی در درمان اختلال‌های روانی

400,000 ریال

340,000 ریال

مهارت های رفتاردرمانی شناختی کاربرگ‌ها و تمرین‌های عملی برای بهبود ...

150,000 ریال

127,500 ریال

رفتاردرمانی شناختی 100 نکته، 100 تکنیک

370,000 ریال

314,500 ریال

زندگی خردمندانه رویکرد شناختی- رفتاری

250,000 ریال

212,500 ریال

درمان شناختی رفتاری برای اضطراب کودکان گربه سازگار راهنمای درمانگر

220,000 ریال

187,000 ریال

گربه سازگار کتاب کار

200,000 ریال

170,000 ریال

تمرینات عملی شناختی- رفتاری برای افسردگی کتاب کار مراجعان

200,000 ریال

170,000 ریال

رفتاردرمانی‌های عملی مبتنی بر توجه‌آگاهی و پذیرش

480,000 ریال

408,000 ریال

درمان شناختی رفتاری

160,000 ریال

136,000 ریال

راهنمای عملی درمان رفتاری - شناختی مبتنی بر شواهد

250,000 ریال

212,500 ریال

رابطه درمانی در درمان‌های شناختی رفتاری

380,000 ریال

323,000 ریال

این فقط یک هشدار اشتباه است درمان شناختی رفتاری اختلال وسواسی جبری ...

150,000 ریال

127,500 ریال

درمانگری شناختی- رفتاری بیماری ها و ناتوانی های مزمن

220,000 ریال

187,000 ریال

درمان رفتاری شناختی به زبان ساده

250,000 ریال

212,500 ریال

کاربرد گام به گام رفتار درمانی عقلانی هیجانی در مربیگری زندگی

150,000 ریال

127,500 ریال

رفتار درمانی شناختی (رویکرد کوتاه مدت)

350,000 ریال

297,500 ریال

درمان شناختی - رفتاری اضطراب در کودکان رویکرد واحد پردازه‌ای

300,000 ریال

255,000 ریال