کتاب کار نگرانی و اضطراب راه حل شناختی- رفتاری

کتاب کار نگرانی و اضطراب
راه حل شناختی- رفتاری

نویسنده: دیویدای. کلارک، آرون تی. بک

مترجم: دکتر فرزین رضاعی

قیمت اصلی: 550,000 ریال

قیمت با تخفیف: 495,000 ریال

مشاهده فهرست مطالب کتاب

درباره این کتاب:

“ اگر آماده اید تا با اضطرابتان روبرو شوید و گام‏های ضروری برای غلبه بر آن را بردارید، این کتاب شاهکار را بخرید. دکتر کلارک و دکتر بک از رهبران شناخت درمانی هستند، روشی که با بیشترین میزان توفیق در درمان اضطراب در سراسر جهان همراه بوده است ... این فرصتی برای شماست تا در هنگام پیش رفتن به سوی آینده‏ای آرامتر و شادتر با اطمینان از رهنمودهای متخصصان پیروی کنید. ”
کریستین پدسکی
یکی از نویسندگان کتاب "ذهن فراتر از روحیه"
“ از این کتاب به عنوان راهنمایی برای درک و تغییر تفکرتان استفاده کنید. دکتر کلارک و دکتر بک نقشه راه روشن و نیروبخشی برای ساختن یک زندگی بهتر ارائه می‏کنند. ”
دکتر رابرت لی‏هی
مولف کتاب "شفای نگرانی”
اگر در پی رهایی پایدار از اضطراب لجام گسیخته هستید، این کتاب برایتان مناسب است. کتاب حاضر ریشه در درمان شناختی رفتاری دارد، رویکردی اثبات شده که معلم و بالینگری بنام آرون بک پیشگام آن است و در طول بیش از 25 سال توسعه یافته و آزمایش شده است. اینک دکتر بک و همکارش دکتر دیوید کلارک در این راهنمای ارزشمند، ابزارها و فنون درمان شناختی رفتاری را یکسره در اختیار شما می‏گذارند. برگه‏های تمرین با دقت طراحی شده ‏اند و تمرین‏ها و مثال‏های کتاب، بازتاب چند دهه تجربه مؤلفین در زمینه کمک به افرادی همچون شما هستند. برای شناسایی اغازگرهای اضطرابتان، چالش با باورها و افکاری که منجر به ناراحتی می‏شوند، مواجهه بی‏خطر با موقعیت‏های ترسناک و کاهش سلطه اضطراب، راهبردهای عملی مندرج در این کتاب را فرا گیرید.

موضوع اصلی روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی رفتاردرمانی شناختی
نویسنده دیویدای. کلارک، آرون تی. بک
مترجم دکتر فرزین رضاعی
با مقدمه
زیر نظر
ویراستار
از مجموعه
نوبت چاپ 3
سال انتشار 1398
سال انتشار میلادی 0
شابک 9786002003447
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 280 صفحه
وزن 420 گرم
کالاهای مرتبط

غلبه بر کمال خواهی راهنمای خودیاری با استفاده از روش‌های شناختی- رف...

500,000 ریال

450,000 ریال

مداخلات و طرح‌ های درمانی برای افسردگی و اختلال‌های اضطرابی

1,200,000 ریال

1,080,000 ریال

جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی (CBT) برای کودکان و نوجوانان بیش از 2...

500,000 ریال

450,000 ریال

رفتاردرمانی شناختی (جلداول) راهنمای کاربردی در درمان اختلال‌های روانی

450,000 ریال

405,000 ریال

رفتاردرمانی شناختی: (جلد دوم) راهنمای کاربردی در درمان اختلال‌های ر...

550,000 ریال

495,000 ریال

درمان شناختی رفتاری آنلاین یک ر ویکرد سلامت روان الکترونیکی به درما...

390,000 ریال

351,000 ریال

راهنمای کاربردی شناختی - رفتاری تغییر عادت

430,000 ریال

387,000 ریال

درمان شناختی رفتاری برای اضطراب کودکان گربه سازگاردرمانگر راهنمای د...

220,000 ریال

198,000 ریال

گربه سازگارکتاب کار کتاب کار

230,000 ریال

207,000 ریال

رهایی از کمرویی 10 راه حل ساده

220,000 ریال

198,000 ریال

رابطه درمانی در درمان‌های شناختی رفتاری

600,000 ریال

540,000 ریال

درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب فراگیر

400,000 ریال

360,000 ریال

راهنمای عملی درمان شناختی- رفتاری افسردگی آموزش بالینی برای درمانگران

470,000 ریال

423,000 ریال

درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان: برنامه مدیریت ترس کتاب کار

180,000 ریال

162,000 ریال

درمان شناختی رفتاری اختلال وسواسی جبری دوران کودکی (راهنمای درمانگر...

190,000 ریال

171,000 ریال

درمان ‌شناختی - رفتاری برای بیماری‌های مزمن پزشکی راهنمای عملی برای...

500,000 ریال

450,000 ریال

چالش‌های صمیمیت مفهوم‌بندی، ارزیابی و درمان

800,000 ریال

720,000 ریال

درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعی

400,000 ریال

360,000 ریال

درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان: برنامه مدیریت ترس راهنمای درمانگر

180,000 ریال

162,000 ریال

درمان شناختی رفتاری اصول پایه و فراتر از آن

720,000 ریال

648,000 ریال

غلبه بر اختلال نقص توجه/ بیش‌فعالی بزرگسالی (کتاب کار) برنامه شناخت...

350,000 ریال

315,000 ریال

درمان فراتشخیصی یکپارچه برای اختلالات هیجانی کتاب کار

330,000 ریال

297,000 ریال

درمان شناختی رفتاری: تکنیک‌ها و راهبردها

380,000 ریال

342,000 ریال

رفتاردرمانی شناختی 100 نکته، 100 تکنیک

370,000 ریال

333,000 ریال