مهارت های رفتاردرمانی شناختی کاربرگ‌ها و تمرین‌های عملی برای بهبود تغییر

مهارت های رفتاردرمانی شناختی
کاربرگ‌ها و تمرین‌های عملی برای بهبود تغییر

نویسنده: بری گریگوری

مترجم: علی‌رضا راجی

قیمت اصلی: 150,000 ریال

قیمت با تخفیف: 135,000 ریال

درباره این کتاب:

پیشرفت در روش‌های پژوهش‌بنیان مانند CBT، نیاز متخصصان سلامت روان به افزایش مهارت‌ها و توانایی‌هایشان در این روش‌ها را افزایش داده است. چالش بسیاری از روان‌شناسان، یافتن شیوه‌هایی عملی برای تلفیق درمان‌های پژوهش‌بنیان با روش‌های بالینی روزمره است. باوجوداینکه کتاب‌های عالی زیادی در مورد نظریه و کاربست درمان‌های شناختی‌رفتاری وجود دارد، این کتاب کار، کاربرگ‌های عملی و تمرین‌هایی را در اختیار روان‌شناسان و مشاوران قرار می‌دهد تا بتوانند به‌وسیلة آنها، تکنیک‌های CBT را با تمرین‌های روزمره تلفیق کنند.
هدف این کتاب، این است که به متخصصان سلامت روان کمک کند تا بتوانند مهارت‌های CBT را برای تغییر و بهبود کیفیت زندگی افراد و خانواده‌ها، به آنها یاد دهند. با توجه به اینکه یادگیری مهارت‌های جدید نیاز به تمرین دارد، در این کتاب سعی شده تا تمرین‌ها عمداً به‌صورت کوتاه، شیرین و آسان طراحی شود.
این کتاب که خواندن آن بسیار آسان است به افراد کمک می‌کند تا از آمادگی‌شان برای تغییر آگاه‌تر شوند. تمرین‌های انگیزشی نیز برای کمک به افراد در پیشبُرد فرایند تغییر با سرعتی که برای آنها مناسب است طراحی شده است.

موضوع اصلی روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی رفتاردرمانی شناختی
نویسنده بری گریگوری
مترجم علی‌رضا راجی
با مقدمه
زیر نظر
ویراستار علی‌اصغر فرخ‌ زادیان
از مجموعه
نوبت چاپ 1
سال انتشار 1395
سال انتشار میلادی 0
شابک 9786002004949
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 160 صفحه
وزن 185 گرم
کالاهای مرتبط

غلبه بر کمال خواهی راهنمای خودیاری با استفاده از روش‌های شناختی- رف...

370,000 ریال

333,000 ریال

زندگی خردمندانه رویکرد شناختی- رفتاری

250,000 ریال

225,000 ریال

آموزش درمان شناختی- رفتاری همراه با نمایش ویدیویی

480,000 ریال

432,000 ریال

رفتاردرمانی شناختی (جلداول) راهنمای کاربردی در درمان اختلال‌های روانی

450,000 ریال

405,000 ریال

مداخلات و طرح‌ های درمانی برای افسردگی و اختلال‌های اضطرابی

790,000 ریال

711,000 ریال

رفتاردرمانی شناختی: (جلد2) راهنمای کاربردی در درمان اختلال‌های روانی

400,000 ریال

360,000 ریال

درمان شناختی رفتاری برای اضطراب کودکان گربه سازگار راهنمای درمانگر

220,000 ریال

198,000 ریال

کتاب کار نگرانی و اضطراب راه حل شناختی- رفتاری

330,000 ریال

297,000 ریال

درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب فراگیر

250,000 ریال

225,000 ریال

رهایی از کمرویی 10 راه حل ساده

220,000 ریال

198,000 ریال

گربه سازگار کتاب کار

200,000 ریال

180,000 ریال

درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان: برنامه مدیریت ترس راهنمای درمانگر

180,000 ریال

162,000 ریال

درمان ‌شناختی - رفتاری برای بیماری‌های مزمن پزشکی راهنمای عملی برای...

300,000 ریال

270,000 ریال

رفتاردرمانی شناختی 100 نکته، 100 تکنیک

370,000 ریال

333,000 ریال

یوگا-رفتار درمانی شناختی برای اضطراب کتاب کار درمان جسمی و روانی اض...

300,000 ریال

270,000 ریال

رویکرد حل مسئله در درمان مشکلات جنسی (راهنمای درمانگر)

220,000 ریال

198,000 ریال

راهنمای عملی درمان رفتاری - شناختی مبتنی بر شواهد

250,000 ریال

225,000 ریال

درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان: برنامه مدیریت ترس کتاب کار

180,000 ریال

162,000 ریال

این فقط یک هشدار اشتباه است درمان شناختی رفتاری اختلال وسواسی جبری ...

150,000 ریال

135,000 ریال

درمان فراتشخیصی یکپارچه برای اختلالات هیجانی کتاب کار

330,000 ریال

297,000 ریال

ارتقاء کیفیت زندگی در پایان عمر (راهنمای درمانگر) مداخلات شناختی رف...

400,000 ریال

360,000 ریال

درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعی

300,000 ریال

270,000 ریال

دستنامه فرمول‌بندی زیستی- روانی- اجتماعی

200,000 ریال

180,000 ریال

درمان شناختی-‌ رفتاری اختلال‌های اضطرابی کتابی برای متخصصان

400,000 ریال

360,000 ریال