ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده 10 راه حل ساده

ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده
10 راه حل ساده

نویسنده: گلن. ر. شیرالدی

مترجم: مرضیه بابایی

قیمت اصلی: 500,000 ریال

قیمت با تخفیف: 450,000 ریال

مشاهده فهرست مطالب کتاب

درباره این کتاب:

تأثیر شگرف عزت‌نفس، این احساس ارزشمندی و خودباوری درونی بر سلامت جسم، روان، روابط درون‌فردی و بین‌فردی، ترجمه و نشر اثر ارزشمند حاضر را سبب شده است. انتظار می‌رود خوانندۀ کتاب بهترین و عملی‌ترین رویکردهای جدید شرق و غرب، تکنیک‌هایی همچون بازسازی شناختی و تکنیک‌ها و مراقبه‌های توجه‌آگاهی و ... را در این باب فرا بگیرد. گلن. ر. شیرالدی در این کتاب با ارائۀ مثال‌های بالینی و ملموس، طیف وسیعی از تکنیک‌ها و تمرین‌ها و مراقبه‌ها را شرح می‌دهد که درمانگران و علاقه‌مندان را به راحتی در مسیر دلخواه درمان و بهبودی قرار خواهد داد.

موضوع اصلی خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی شخصیت و بهبود مشکلات شخصیتی
نویسنده گلن. ر. شیرالدی
مترجم مرضیه بابایی
با مقدمه
زیر نظر
ویراستار
از مجموعه
نوبت چاپ 2
سال انتشار 1400
سال انتشار میلادی 0
شابک 9786002007643
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 192 صفحه
وزن 230 گرم
کالاهای مرتبط

تکنیک‌های شناختی برای افزایش عزت نفس

890,000 ریال

801,000 ریال

هر احساسی را باور نکنید کتاب کار درمان شناختی-رفتاری برای شناسایی ط...

530,000 ریال

477,000 ریال

بیماریها و اختلال های شخصیت

350,000 ریال

315,000 ریال

هیجانات فاش شده بازشناسی چهره‌ها و احساسات جهت بهبود روابط و حیات ه...

410,000 ریال

369,000 ریال

مدارا با بیمار اختلال شخصیت مرزی راهنمای گام به گام برای درمانگر، م...

390,000 ریال

351,000 ریال

شخصیت سالم از دیدگاه روان شناسی انسان گرا

600,000 ریال

540,000 ریال

گمشده در آینه تأملی در هنرها، شعر و جنون به بهانه شرح‌حال یک شخصیت ...

280,000 ریال

252,000 ریال

اینیاگرام دریچه ای به فراسوی شخصیت

500,000 ریال

450,000 ریال

نقاب‌زدایی چهره

360,000 ریال

324,000 ریال

انواع شخصیت بر اساس اینیاگرام

1,150,000 ریال

1,035,000 ریال

آشتی با ذهن چگونه با توجه‌آگاهی و شفقت‌ورزی، منتقد درون خود را مهار...

550,000 ریال

495,000 ریال