ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده
10 راه حل ساده
نویسنده: گلن. ر. شیرالدی
مترجم: مرضیه بابایی
قیمت اصلی: 270,000 ریال
درباره این کتاب:
تأثیر شگرف عزتنفس، این احساس ارزشمندی و خودباوری درونی بر سلامت جسم، روان، روابط درونفردی و بینفردی، ترجمه و نشر اثر ارزشمند حاضر را سبب شده است.
انتظار میرود خواننده کتاب بهترین و عملیترین رویکردهای جدید شرق و غرب، تکنیکهایی همچون بازسازی شناختی و تکنیکها و مراقبههای توجهآگاهی و ... را در این باب فرا بگیرد.
گلن. ر. شیرالدی در این کتاب با ارائه مثالهای بالینی و ملموس، طیف وسیعی از تکنیکها و تمرینها و مراقبهها را شرح میدهد که درمانگران و علاقهمندان را به راحتی در مسیر دلخواه درمان و بهبودی قرار خواهد داد.
موضوع اصلی | خودیاری و آموزش همگانی | |
موضوع فرعی | شخصیت و بهبود مشکلات شخصیتی | |
نویسنده | گلن. ر. شیرالدی | |
مترجم | مرضیه بابایی | |
با مقدمه | ||
زیر نظر | ||
ویراستار | ||
از مجموعه |
نوبت چاپ | 1 | |
سال انتشار | 1398 | |
سال انتشار میلادی | 0 | |
شابک | 9786002007643 | |
قطع کتاب | رقعی | |
جلد کتاب | شومیز | |
تعداد صفحه | 192 صفحه | |
وزن | 230 گرم |