دسته بندی موضوعی
زندگی تو، مسیر تو مهارت‌های ACT برای تنظیم هیجان و پرورش تاب‌آوری در نوجوانان

زندگی تو، مسیر تو
مهارت‌های ACT برای تنظیم هیجان و پرورش تاب‌آوری در نوجوانان

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: جوزف سیاروچی ، لوئیز هیز

مترجم: اکرم ترکیان ، دکتر زهرا زنجانی

شابک: 9786222573898

قیمت پشت جلد: 3,380,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 3,042,000 ریال


درباره این کتاب

این کتاب، راهنمای جذاب و مصوری است که به نوجوانان آموزش می‌دهد چگونه با فشارهای دوران نوجوانی کنار آیند و در عین حال تبدیل به شخصی شوند که دوست دارند. در این کتاب با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، روان‌شناسی مثبت و مهارت‌های توجه‌آگاهی به نوجوانان روش‌های جدید و موثری برای مدیریت هیجانات، ترک عادت‌های بد و همچنین باور کردن خودشان ارائه می‌شود. ساختار ساده و استفاده از تصاویر و مثال‌ها در این کتاب به نوجوانان کمک می‌کند آن را بهتر درک و استفاده کنند. این کتاب از یک مدل علمی استفاده نموده و آن را برای نوجوانان ملموس، عینی و کاربردی کرده است و می‌تواند برای والدین هم بسیار مفید باشد. همچنین، کارآموزان و تازه‌کاران در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد که علاقه‌مند به کار با نوجوانان هستند، می‌توانند از این کتاب بهره ببرند.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222573898
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: ACT
نوبت چاپ: 2
وزن: 261 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1404
ویراستار: دکتر زهرا زنجانی
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 168

پیشنهاد ما

اکت (ACT) به زبان ساده ویراست دوم
تندآموز مبانیACT و فراسوی آن

8,840,000 ریال
7,956,000 ریال

درمان پذیرش و تعهد (ACT)
100 نکته، 100 تکنیک

4,310,000 ریال
3,879,000 ریال

کتاب جامع استعاره‌های اکت
راهنمای درمانگر

4,980,000 ریال
4,482,000 ریال

عاشقم باش رهایم نکن!
غلبه بر ترس از رهاشدگی و ایجاد روابط عاشقانه و پایدار...

3,750,000 ریال
3,375,000 ریال

راهنمای عملی درمان مبتنی بر پذیرش و پا‌یبندی

8,840,000 ریال
7,956,000 ریال

وقتی که رسد غمی به اندازه کوه
چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم

3,870,000 ریال
3,483,000 ریال

درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای زوج‌ها
راهنمای درمانگر

4,500,000 ریال
4,050,000 ریال

عشق در عمل
راهنمای حل تعارضات و بهبود روابط زوج‌ها به کمک درمان (ACT)

4,740,000 ریال
4,266,000 ریال

کتاب کار رویکردهای مبتنی بر پذیرش برای مسائل مربوط به وزن
خود را بپذیر

3,650,000 ریال
3,285,000 ریال

رهایی از مشکلات بین فردی
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

3,530,000 ریال
3,177,000 ریال

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای اختلالات خوردن
یک راهنمای متمرکز بر فرآیند برای درمان کم خوری و پرخوری عصبی

4,020,000 ریال
3,618,000 ریال

کتاب‌کار ‏ACT‏ برای اختلال ‏وسواسی – اجباری
توجه‌آگاهی، پذیرش و مهارت‌های مواجهه برای زندگی ‏بهتر با اختلال وسواسی

5,070,000 ریال
4,563,000 ریال