دسته بندی موضوعی
کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در افسردگی و شرم غلبه بر افکار و شرم و افزایش بهزیستی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیر

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در افسردگی و شرم
غلبه بر افکار و شرم و افزایش بهزیستی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیر

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: متیو مک‌کی ، مایکل جیسون گرینبرگ ، پاتریک فاننینگ

مترجم: شهره میرزایی ، زینب قادری

شابک: 9786222574420

قیمت پشت جلد: 2,410,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 2,169,000 ریال


درباره این کتاب

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در افسردگی و شرم کتابی متفاوت است و به شما تکنیک‌های توجه‌آگاهی و ناهم‌آمیزی شناختی را آموزش می‌دهد. این کتاب همچنین به شما کمک می‌کند تا ارزش‌های خود را بشناسید و بر اساس آنچه در واقع برای شما مهم است رفتار کنید،نه بر اساس باید و نباید‌هایی که نقص و افسردگی برای شما تعیین می‌کند. همچنین از طریق یک سری مداخلات روان‌شناختی شما را راهنمایی می‌کند تا به کاهش افسردگی، ترس، شرم و خشمی دست پیدا کنید که در حال حاضر رفتار شما را کنترل و محدود می‌کند و در نهایت گام‌هایی در به کارگیری درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش و رفتار بر اساس ارزش‌ها را به شما آموزش می‌دهد.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222574420
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: ACT
نوبت چاپ: 1
وزن: 261 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 168

پیشنهاد ما

توجه‌آگاهی در اتاق درمان
کاربرد توجه‌آگاهی در درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی (همراه با نمایش وی

4,020,000 ریال
3,618,000 ریال

کتاب جامع استعاره‌های اکت
راهنمای درمانگر

4,980,000 ریال
4,482,000 ریال

رهایی از نگرانی (10راه حل ساده)

3,100,000 ریال
2,790,000 ریال

عاشقم باش رهایم نکن!
غلبه بر ترس از رهاشدگی و ایجاد روابط عاشقانه و پایدار...

3,750,000 ریال
3,375,000 ریال

چرا نمیتوانیم لاغر شویم یا لاغر بمانیم؟
درمان مبتنی بر پذیرش و پای‏بندی پاسخ و راهکارِ مؤثر میدهد

2,930,000 ریال
2,637,000 ریال

زندگی با بدن و چیزهایی که از آن بیزارید
رهایی از کشمکش‌های تصویربدن با استفاده از رویکرد پذیرش و تعهد

2,180,000 ریال
1,962,000 ریال

ACT برای نوجوانان
درمان فردی و گروهی نوجوانان

5,150,000 ریال
4,635,000 ریال

رهایی از میگرن
10 راه حل ساده

2,020,000 ریال
1,818,000 ریال

مداخله‌های کوتاه برای تغییرات بزرگ
مبانی و کاربست درمان متمرکز مبتنی بر پذیرش و تعهد (FACT)

3,950,000 ریال
3,555,000 ریال

کتاب کار کوچک ACT
مقدمه‌ای برای آشنایی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ...

2,700,000 ریال
2,430,000 ریال

عشق در عمل
راهنمای حل تعارضات و بهبود روابط زوج‌ها به کمک درمان (ACT)

4,740,000 ریال
4,266,000 ریال

آموزش گام‌به‌گام ACT
کتاب راهنمای فراتشخیصی برای یادگیری درمان پذیرش و تعهد

4,310,000 ریال
3,879,000 ریال