کمک های اولیه عاطفی تکنیک‌های کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شدن، احساس گناه و سایر...

کمک های اولیه عاطفی
تکنیک‌های کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شدن، احساس گناه و سایر...

نویسنده: گای وینچ

مترجم: افشین شهنواز

قیمت اصلی: 700,000 ریال

قیمت با تخفیف: 630,000 ریال

مشاهده فهرست مطالب کتاب

درباره این کتاب:

همۀ ما دچار زخم‌های عاطفی می‌شویم. شکست، احساس تقصیر، طردشدگی و از دست دادن افراد به همان اندازۀ خراشیدگی‌های روی آرنج، بخشی از زندگی هستند. اما درحالی‌که معمولاً بریدگی را پانسمان می‌کنیم یا بر روی مچ پای پیچ‌خورده یخ می‌گذاریم، بستۀ کمک‌های اولیۀ ما برای زخم‌های عاطفی نه‌تنها با کمبود تجهیزات مواجه است بلکه این بسته وجود ندارد! خوشبختانه چیزی به‌عنوان کمک‌های اولیۀ روانی برای احساسات آسیب‌دیده وجود دارد. دکتر گای وینچ، پزشک روان‌شناس، با بهره‌گیری از آخرین پژوهش‌های علمی و استفاده از نمونه‌های واقعی، درمان‌هایی گام‌به‌گام پیشنهاد می‌دهد که سریع، ساده و مؤثر هستند. کمک‌های اولیۀ عاطفی کتابی منحصربه‌فرد و توصیفی، با چاشنی طنز، برای افرادی است که می‌خواهند انعطاف‌پذیری بیشتر و اعتمادبه‌نفس داشته باشند و گرفتاری‌های شخصی و آسیب‌هایی که مانع از پیشرفتشان می‌شود را پشت سر بگذارند.

موضوع اصلی خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی روابط بین فردی
نویسنده گای وینچ
مترجم افشین شهنواز
با مقدمه
زیر نظر
ویراستار
از مجموعه
نوبت چاپ 2
سال انتشار 1400
سال انتشار میلادی
شابک 9786002009548
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 280 صفحه
وزن 364 گرم
کالاهای مرتبط

پیام‌ها (مهارت های ارتباطی) با کسب مهارت در: زبان بدن، بیان احساس‌ه...

850,000 ریال

765,000 ریال

چطور با آدم‌های دشوار تعامل کنید

500,000 ریال

450,000 ریال

درهم شکستن الگوهای مخرب روابط خودیاری طرح‌واره‌درمانی

720,000 ریال

648,000 ریال

دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان...

440,000 ریال

396,000 ریال

رهایی از مشکلات بین فردی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

500,000 ریال

450,000 ریال

درمان حسادت اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید و را...

650,000 ریال

585,000 ریال

بله گرفتن! 50 شیوه عملی متقاعد سازی و نفوذ بر دیگران

360,000 ریال

324,000 ریال

رئیس هزاره جدید چگونه به همان راه‌بری تبدیل شوید که می‌خواهید باشید

250,000 ریال

225,000 ریال

جهت‌گیری زندگی چگونه به همان جایی که می‌خواهید برسید...

420,000 ریال

378,000 ریال

مدیریت الهام‌بخش شکوفا کردن بهترین‌ها در افرادی که بر کارشان سرپرست...

200,000 ریال

180,000 ریال

کتاب کار بخشش راهنمای گام‌به‌گام درمانجو

270,000 ریال

243,000 ریال

کتاب راهنمای جهت‌گیری زندگی سؤالاتی برای دست‌یابی به دنیای مطلوب مر...

150,000 ریال

135,000 ریال