چگونه سلامت و بانشاط بمانیم

چگونه سلامت و بانشاط بمانیم

نویسنده: مارتا استوارت

مترجم: دکتر سیدعلی جلالی، سیده مرضیه رضائی درویشی

قیمت اصلی: 560,000 ریال

قیمت با تخفیف: 476,000 ریال

درباره این کتاب:

اگر کسی بخواهد دوران سالمندی خوبی داشته باشد باید از سال‌های قبل برای آن برنامه‌ریزی داشته و به اجرای آن برنامه پایبند باشد. شروع این برنامه‌‌ها حتی در دوران سالمندی نیز تا حد زیادی باعث بهبود کیفیت زندگی شده و از عوارض ناشی از کهولت سن یا بیماری‌های حاد و مزمن این سن می‌کاهد. این کتاب شامل نُه فصل است و در هر فصل اطلاعات، ایده‌ها و راهکارهای ارزشمندی برای مراقبت از خود و دیگران می‌توان آموخت. مطالب مطرح ‌شده روی پیروی از اصولی برای سالمندی سالم تأکید دارد ولی می‌تواند برای تمامی گروه‌های سنی مفید و کاربردی باشد. علاوه براین بسیاری از خانواده‌ها مستقیم یا غیرمستقیم درگیر مراقبت از سالمند هستند. بنابراین مطالب این کتاب می‌تواند از دو جهت مفید باشد؛ اول داشتن سالمندی سالم برای خود فرد و دوم کمک به سپری کردن دوران سالمندی خوب برای کسانی که در اطراف او زندگی می‌کنند.

موضوع اصلی خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی مجموعه بهداشت سالمندان
نویسنده مارتا استوارت
مترجم دکتر سیدعلی جلالی، سیده مرضیه رضائی درویشی
با مقدمه
زیر نظر
ویراستار
از مجموعه
نوبت چاپ 1
سال انتشار 1399
سال انتشار میلادی
شابک 9786002008879
قطع کتاب
جلد کتاب
تعداد صفحه 0 صفحه
وزن 0 گرم
کالاهای مرتبط

بیماری آلزایمر شناخت علل و روشهای پیشگیری، روش رفتار با بیمار آلزایمر

120,000 ریال

102,000 ریال

رهایی از اضطراب راهنمای تشخیص و درمان اضطراب برای سالمندان و مراقبا...

200,000 ریال

170,000 ریال

سالمندی سالم

150,000 ریال

127,500 ریال

پیرآزاری و غفلت از سالمندان علل، تشخیص و راهکارهای مقابله

200,000 ریال

170,000 ریال

مراقبت از سالمندان

150,000 ریال

127,500 ریال

پوکی استخوان

150,000 ریال

127,500 ریال

ناتوانی جنسی در مردان

150,000 ریال

127,500 ریال

رژیم غذایی سالم

150,000 ریال

127,500 ریال

همه چیز درباره یائسگی

150,000 ریال

127,500 ریال

پروستات و بیماری‌های آن

120,000 ریال

102,000 ریال

غلبه بر آرتروز با ورزش

120,000 ریال

102,000 ریال