علوم اعصاب مراقبه ذهن‌آگاهی چگونه ذهن و بدن باهم کار می‌کنند تا رفتار ما را تغییر دهند

علوم اعصاب مراقبه ذهن‌آگاهی
چگونه ذهن و بدن باهم کار می‌کنند تا رفتار ما را تغییر دهند

نویسنده: یی ـ یوان تانگ

مترجم: عبدالعظیم شهرویی، مهران شهرویی، اسماء مرادپور

قیمت اصلی: 360,000 ریال

قیمت با تخفیف: 324,000 ریال

مشاهده فهرست مطالب کتاب

درباره این کتاب:

این کتاب جدیدترین تحقیقات علوم اعصاب در مورد مراقبة ذهن‌آگاهی را ارائه می‌دهد و راهنمایی می‌کند که چگونه این یافته‌ها را در کار، سلامتی، تحصیلات، روابط و زندگی روزمره خود به‌کارگیریم. تانگ قصد دارد با ارائه تحقیقات پیشرفته در مورد تغییرات عصبی و شناختی مرتبط با این تمرین، چگونگی استفاده از اثرات مثبت و متعاقباً، نحوۀ انجام و پیاده‌سازی تمرین‌های ذهن‌آگاهی را توضیح دهد. پژوهش‌های علوم اعصاب ذهن‌آگاهی، نظریه و روش‌ سنت‌های متفکرانة شرقی، روان‌شناسی غربی و علوم اعصاب که براساس تکنیک‌های تصویربرداری عصبی، اقدامات فیزیولوژیکی و آزمایش‌های رفتاری هستند، را ادغام می‌کنند. علوم اعصاب ذهن‌آگاهی با توضیح مبانی آغاز می‌شود و سپس به موضوعاتی مانند تأثیر شخصیت و چگونگی شکل‌‌دهی ذهن‌آگاهی به تغییر رفتار، توجه و خودکنترلی می‌پردازد. درنهایت، این کتاب سوءتفاهم‌های رایج در مورد ذهن‌آگاهی و چالش‌های پیش رو در تحقیقات آیندة این حوزه را موردبحث قرار می‌دهد. این کتاب که به‌وسیلة یک متخصص علوم اعصاب ذهن‌آگاهی نوشته‌شده است، برای دانشمندان، محققان و متخصصان روان‌درمانی و علوم بهداشت که با ذهن‌آگاهی کار می‌کنند و همچنین کسانی که در زمینه‌های علوم اعصاب، روان‌شناسی و علوم اجتماعی مشغول به تحصیل و کار هستند، ارزشمند خواهد بود. افزون بر این، کتاب حاضر برای مطالعۀ عمومی مردم و استفاده کنندگان از تکنیک‌های مراقبۀ ذهن آگاهی نیز سودمند خواهد بود.

موضوع اصلی روان‌شناسی
موضوع فرعی عصب‏‌روان‏‌شناسی
نویسنده یی ـ یوان تانگ
مترجم عبدالعظیم شهرویی، مهران شهرویی، اسماء مرادپور
با مقدمه مایکل پوزنر
زیر نظر
ویراستار
از مجموعه
نوبت چاپ 1
سال انتشار 1401
سال انتشار میلادی
شابک 9786222573157
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 136 صفحه
وزن 167 گرم
کالاهای مرتبط

راهنمای علوم اعصاب شناختی

2,070,000 ریال

1,863,000 ریال

مبانی نوروسایکولوژی انسان (جلد اول)

2,200,000 ریال

1,980,000 ریال

مبانی نوروسایکولوژی انسان (جلد دوم)

1,900,000 ریال

1,710,000 ریال

کتاب کار آسیب مغزی تمرین‌هایی برای توانبخشی شناختی

980,000 ریال

882,000 ریال

مغزی که خود را تغییر می دهد داستان هایی واقعی و شگفت انگیز از موفقی...

690,000 ریال

621,000 ریال

راهنمای آموزش حل مسئله و تنظیم هیجان آسیب‌دیدگان مغزی براساس PLUSوSTEP

500,000 ریال

450,000 ریال

کارکردهای اجرایی مداخلات درمانی

580,000 ریال

522,000 ریال

آگاهی و مغز مغز چگونه افکار را رمزگذاری می کند؟

550,000 ریال

495,000 ریال

نظریه‌های آگاهی در فلسفه ذهن و مغزپژوهی امروز

450,000 ریال

405,000 ریال

مبانی نظری و راهنمای عملی توانبخشی عصب- روانشناختی

1,100,000 ریال

990,000 ریال

اصول نوروتئولوژی الهیات عصب شناختی

740,000 ریال

666,000 ریال

کتاب کار توانبخشی آسیب مغزی(وینسون )

800,000 ریال

720,000 ریال

ابعاد عصبی- شناختی سکته مغزی همراه با ابزارهای اندازه‌گیری

620,000 ریال

558,000 ریال

مغز، شناخت و رفتار (مجموعه پنجم) سمینارهای ادواری بیمارستان روزبه

550,000 ریال

495,000 ریال

عصب روان شناسی در مدرسه راهنمای کاربردی

990,000 ریال

891,000 ریال

راهنمای جامع حافظه کاربردی

2,400,000 ریال

2,160,000 ریال

مغز، شناخت و رفتار مجموعه دوم سمینارهای ادواری بیمارستان روزبه

330,000 ریال

297,000 ریال

نوروپسیکولوژی تکاملی مقدمه‌ای بر تکامل ساختارها و کارکردهای مغز انسان

950,000 ریال

855,000 ریال

مغز شناخت و رفتار (مجموعه نخست) سمینارهای ادواری بیمارستان روزبه

150,000 ریال

135,000 ریال

مغز شناخت و رفتار (مجموعه چهارم) سمینارهای ادواری بیمارستان روزبه

290,000 ریال

261,000 ریال

مغز، شناخت و رفتار مجموعه سوم سمینارهای ادواری بیمارستان روزبه

170,000 ریال

153,000 ریال

عصب روان‌شناسی مثبت‌گرا

700,000 ریال

630,000 ریال