بهبود عملکرد مغز با تغذیه سالم

بهبود عملکرد مغز با تغذیه سالم

نویسنده: جین کارپر

مترجم: یوسف فولادی

قیمت اصلی: 400,000 ریال

قیمت با تخفیف: 360,000 ریال

مشاهده فهرست مطالب کتاب

درباره این کتاب:

قطعاً مغز ارزشمندترین عضو فیزیکی، مرکز حسی، هوش، شخصیت، انسانیت‌، ذهنیت و روح انسان می‌باشد. هیچ چیزی در زندگی به اندازة مغزی که عملکرد صحیح و مطلوب داشته باشد حیاتی نمی‌باشد. عدم توانایی در انجام امور فکری، خلاقیتی و احساسی برای میلیون‌ها نفر تبدیل به یک تراژدی شده که آن‌ها را از لحظة تولد تا مرگ ناتوان نگه می‌دارد. بیماری‌های روانی، سهل انگاری‌های تغذیه‌ای‌ و پیری‌های زودرس ذهنیت انسان را می‌گیرد و او را با بدترین اوضاع روحی مواجه می‌کند. این زمانی است که از نظر تغذیه‌ای به مغز به طور سهوی توجه کمتری شده است. توران ایتیل روانشناس بالینی و استاد رشتة پزشکی دانشگاه نیویورک می‌گوید که سال‌هاست که مغز به عنوان یک عضو، فراموش شده است.
این کتاب نگاه خود را بر جدیدترین تحقیقات به‏عمل آمده بر روی برخی از قدیمی‌ترین فاکتورهای تعیین کنندة وضعیت مغز مثل کافئین و قند و همچنین جدیدترین محرک‌های صناعی حافظه مثل فسفاتیدیل سرین‌ و ژنگو معطوف کرده است. این کتاب در طی جدیدترین تحقیقات، توان ویتامین‌های رایج را در تنظیم و اصلاح اوضاع روحی و عملکردهای شناختی بررسی می‌کند. این کتاب با توجه به ارزش بنیانی‌اش که برگرفته از مغز می‌باشد راهنمای بسیار خوبی است که می‌تواند در هر سنی انسان را به انجام کارهای متفاوتی وادارد تا توان مغزی‌اش را بالا ببرد، و یا اینکه او را باهوش‌تر و خلاق‌تر کند و همچنین کمک در پیشگیری از نقصان عملکرد مغزی که با پیری توأم می‌باشد، کند. هرگز برای پیشرفته‌تر کردن فیزیولوژی مغز و رساندن عملکرد آن به بالاترین حد هوشی و احساسی دیر یا زود نمی‌باشد. این کتاب می‌آموزد که چگونه و چرا باید از هم اکنون به فکر باشید.
برای اولین بار علم راه‌هایی را پیش پای انسان نهاده تا بتواند به‏منظور بدست آوردن شادی، پیشرفت و تکامل ساختار بیولوژیکی و اتصالی الکتروشیمیایی، مغز خود را اصلاح کند.

موضوع اصلی خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی مجموعه رو در رو با پزشک
نویسنده جین کارپر
مترجم یوسف فولادی
با مقدمه
زیر نظر
ویراستار دکتر سکینه رنجی
از مجموعه
نوبت چاپ 3
سال انتشار 1399
سال انتشار میلادی 0
شابک 9786005689655
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 360 صفحه
وزن 404 گرم
کالاهای مرتبط

دکتر نوزاد من؟!! راهنمای مادران درباره مشکلات روزمره نوزادان

500,000 ریال

450,000 ریال

راهنمای بیماری‌های روان‌پزشکی برای خانواده ها

250,000 ریال

225,000 ریال

پرسش و پاسخ های دیابت

150,000 ریال

135,000 ریال

چاقی کودکان، بحران نوظهور

200,000 ریال

180,000 ریال

راهنمای کامل تشخیص علایم و درمان بیماریها برای خانواده

400,000 ریال

360,000 ریال

نیازهای غذایی شیرخواران و دستور تهیه غذای کمکی

250,000 ریال

225,000 ریال

کنار آمدن با آسیب‌های ورزشی راهنمای نوجوانان

300,000 ریال

270,000 ریال

راهنمای جامع سلامت زنان

300,000 ریال

270,000 ریال

دیابت نوع یک (وابسته به انسولین) به زبان ساده

200,000 ریال

180,000 ریال

اطلاعات پزشکی بانوان به زبان ساده

200,000 ریال

180,000 ریال

پرورش کودک چگونه به رشد جسمی، ذهنی، زبانی و فردی کودک خود کمک کنیم؟

350,000 ریال

315,000 ریال

کودک شما راهنمای جامع پرورش کودک از تولد تا پنج سالگی

450,000 ریال

405,000 ریال

خانواده سالم، تغذیه سالم

250,000 ریال

225,000 ریال

ضایعه نخاعی راهنمای کامل آموزشی برای مراقبان، خانواده و بیماران

300,000 ریال

270,000 ریال

رشد و تکامل کودک من ماساژ، طراحی اتاق کودک، آواها و موسیقی

130,000 ریال

117,000 ریال

پرسش و پاسخ بیماری‌های کبد

39,000 ریال

35,100 ریال

پیشگیری، درمان و رهایی از کمردرد

200,000 ریال

180,000 ریال