دسته بندی موضوعی
بهبود عملکرد مغز با تغذیه سالم

بهبود عملکرد مغز با تغذیه سالم

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: جین کارپر

مترجم: یوسف فولادی

شابک: 9786005689655

قیمت اصلی: 1,650,000 ریال

قیمت با تخفیف: 1,485,000 ریال


درباره این کتاب

قطعاً مغز ارزشمندترین عضو فیزیکی، مرکز حسی، هوش، شخصیت، انسانیت‌، ذهنیت و روح انسان می‌باشد. هیچ چیزی در زندگی به اندازة مغزی که عملکرد صحیح و مطلوب داشته باشد حیاتی نمی‌باشد. عدم توانایی در انجام امور فکری، خلاقیتی و احساسی برای میلیون‌ها نفر تبدیل به یک تراژدی شده که آن‌ها را از لحظة تولد تا مرگ ناتوان نگه می‌دارد. بیماری‌های روانی، سهل انگاری‌های تغذیه‌ای‌ و پیری‌های زودرس ذهنیت انسان را می‌گیرد و او را با بدترین اوضاع روحی مواجه می‌کند. این زمانی است که از نظر تغذیه‌ای به مغز به طور سهوی توجه کمتری شده است. توران ایتیل روانشناس بالینی و استاد رشتة پزشکی دانشگاه نیویورک می‌گوید که سال‌هاست که مغز به عنوان یک عضو، فراموش شده است.
این کتاب نگاه خود را بر جدیدترین تحقیقات به‏عمل آمده بر روی برخی از قدیمی‌ترین فاکتورهای تعیین کنندة وضعیت مغز مثل کافئین و قند و همچنین جدیدترین محرک‌های صناعی حافظه مثل فسفاتیدیل سرین‌ و ژنگو معطوف کرده است. این کتاب در طی جدیدترین تحقیقات، توان ویتامین‌های رایج را در تنظیم و اصلاح اوضاع روحی و عملکردهای شناختی بررسی می‌کند. این کتاب با توجه به ارزش بنیانی‌اش که برگرفته از مغز می‌باشد راهنمای بسیار خوبی است که می‌تواند در هر سنی انسان را به انجام کارهای متفاوتی وادارد تا توان مغزی‌اش را بالا ببرد، و یا اینکه او را باهوش‌تر و خلاق‌تر کند و همچنین کمک در پیشگیری از نقصان عملکرد مغزی که با پیری توأم می‌باشد، کند. هرگز برای پیشرفته‌تر کردن فیزیولوژی مغز و رساندن عملکرد آن به بالاترین حد هوشی و احساسی دیر یا زود نمی‌باشد. این کتاب می‌آموزد که چگونه و چرا باید از هم اکنون به فکر باشید.
برای اولین بار علم راه‌هایی را پیش پای انسان نهاده تا بتواند به‏منظور بدست آوردن شادی، پیشرفت و تکامل ساختار بیولوژیکی و اتصالی الکتروشیمیایی، مغز خود را اصلاح کند.

مشخصات عمومی

شابک: 9786005689655
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: مجموعه رو در رو با پزشک
نوبت چاپ: 4
وزن: 404 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
ویراستار: دکتر سکینه رنجی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 360

پیشنهاد ما

نیازهای غذایی شیرخواران و دستور تهیه غذای کمکی

500,000 ریال
450,000 ریال

ضایعه نخاعی راهنمای کامل آموزشی برای مراقبان، خانواده و بیماران

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال

راهنمای کامل شفای طبیعی

650,000 ریال
585,000 ریال

کنار آمدن با آسیب‌های ورزشی راهنمای نوجوانان

790,000 ریال
711,000 ریال

اطلاعات پزشکی بانوان به زبان ساده

490,000 ریال
441,000 ریال

مراقبت پزشکی از افراد با ضایعه نخاعی

450,000 ریال
405,000 ریال

چاقی کودکان، بحران نوظهور

350,000 ریال
315,000 ریال

قصّه های پزشکی

550,000 ریال
495,000 ریال

پیشگیری، درمان و رهایی از کمردرد

590,000 ریال
531,000 ریال

پرسش و پاسخ های دیابت

550,000 ریال
495,000 ریال

رهایی از افسردگی

450,000 ریال
405,000 ریال

کودک شما راهنمای جامع پرورش کودک از تولد تا پنج سالگی

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال