دسته بندی موضوعی
چیرگی بر اختلال وسواسی- اجباری در 10 قدم کتاب کار برای بازیافتن زندگیتان

چیرگی بر اختلال وسواسی- اجباری در 10 قدم
کتاب کار برای بازیافتن زندگیتان

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: جاناتان آبراموویتز

مترجم: دکتر فاطمه قدیری

شابک: 9786002001894

قیمت پشت جلد: 1,950,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 1,755,000 ریال


درباره این کتاب

اختلال وسواسی- اجباری می تواند زندگی فرد مبتلا را با محدویت‌های زیادی مواجه کند. این کتاب می‏ تواند راه‏‌حلی برای این مشکل باشد. تکنیک‌های ارائه‏ شده در کتاب همگی در پژوهش‏های علمی بالینی بررسی و تأیید شده‏‌اند و کاربرد آنها می‏ تواند تاثیر قابل ‏توجهی در کاهش نشانه‌های اختلال وسواسی داشته باشد. سبک نگارش کتاب ساده و روان است و برای عموم خوانندگان به راحتی قابل فهم است. علاوه بر درمانگران ، خود مراجعان هم می ‏توانند در قالب یک کتاب خودیاری از روش‌های معرفی شده در کتاب استفاده کنند. اهدافی که با خواندن این کتاب قابل دسترس هستند: - فهم ماهیت وسواس‌ها ، اجبارها و آیین‌های وسواسی - تدوین یک برنامه عملی برای غلبه بر وسواس - معرفی روش گام به گام برای مقابله و تسلط بر موقعیت‌های که فرد اجتناب می‏‌کند - تسلط بر وسواس‌های عملی - رهایی از افکار مزاحم وسواسی - کاهش اضطراب و بهبود روابط با نزدیکان
برای دریافت کاربرگ از لینک زیر استفاده کنید :
https://drive.google.com/file/d/1PilmvinCAUld2pzkNxKfg9BT6hRmCkiv/view?usp=sharing

مشخصات عمومی

شابک: 9786002001894
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: روان‌درمانی وسواس
نوبت چاپ: 2
وزن: 501 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1392
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 424

پیشنهاد ما

رهایی از افکار وسواسی

1,950,000 ریال
1,755,000 ریال

مغز وسواسی خود را دوباره سیم کشی کنید
مهارت‌های مؤثر مبتنیبر علوم اعصاب برای رهایی از ترس‌ها و افکار وسواسی

1,950,000 ریال
1,755,000 ریال

چیرگی بر اختلال وسواسی- اجباری در 10 گام
کتاب کاری برای بازیافتن زندگیتان

2,950,000 ریال
2,655,000 ریال

کتاب کار درمان وسواس OCD
راهکارهای جدید برای بهبود زندگی روزمره و دستیابی مجدد به آرامش ذهنی

2,450,000 ریال
2,205,000 ریال

اصول و روش‌های درمان شناختی - رفتاری وسواس

1,900,000 ریال
1,710,000 ریال

مشاوره شناختی وسواس

1,950,000 ریال
1,755,000 ریال

توصیف و درمان وسواس موکنی

1,150,000 ریال
1,035,000 ریال

اطمینان‌خواهی افراطی
راهنمای مبتنی بر درمان شناختی رفتاری برای غلبه بر ....

1,750,000 ریال
1,575,000 ریال

سرپیچی از قوانین اختلال وسواسی- اجباری
رهایی پایدار از افکار ناخواسته، آیین ‌ها و اجبارهایی که بر زندگی تان

2,500,000 ریال
2,250,000 ریال

رهایی از وسواس
کتاب راهنمای درمان وسواس برای بیماران

3,500,000 ریال
3,150,000 ریال

غلبه بر افکار مزاحم و ناخواسته
راهنمایی مبتنی بر رویکرد CBTبرای غلبه بر افکار ترسناک، وسواسی یا آزار

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

راهنمای عملی درمان شناختی رفتاری وسواس (کتاب کار)

950,000 ریال
855,000 ریال