دسته بندی موضوعی
کتاب کار توجه آگاهی و پذیرش برای درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی

کتاب کار توجه آگاهی و پذیرش برای درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: ژان فلمینگ ، نانسی کوکووسکی

مترجم: دکتر مجتبی طغیانی

شابک: 9786002005144

قیمت پشت جلد: 1,600,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 1,440,000 ریال


درباره این کتاب

«این کتاب را به چشم یک مربی بزرگ اسکی روی یخ نگاه کنید. کمرویی و اضطراب اجتماعی، ما را به سمت لبه پیست اسکی روی یخ اجتماعی، هُل می‌دهد؛ بنابراین باید محکم، میله محافظ پیست را بگیرید. در چنین وضعیتی، امکان بهره‌مندی از نشاط و فعالیت وجود ندارد. این کتاب، دست شما را می‌گیرد و به شما یاد می‌دهد چگونه در این پیست، تعادل خود را حفظ کنید و درحالی‌که به طور کامل مشغول فعالیت اجتماعی هستید؛ مسیر خود را انتخاب کنید. آیا از زندگی در لبه اضطراب‌زای آن خسته شده‌اید؟ دست خود را از میله محافظ پیست بردارید و به جای آن، این کتاب را در دست بگیرید». دکتر استیون س. هیز (استاد روان‌شناسی دانشگاه نوادا و نویسنده کتاب «انتخاب شما کدام است؟ دام‌های ذهن یا راه زندگی» )

مشخصات عمومی

شابک: 9786002005144
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: ACT
نوبت چاپ: 2
وزن: 257 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1401
زیرنظر: دکتر زیندل سگال
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 168

پیشنهاد ما

عاشقم باش رهایم نکن!
رویکرد طرحواره‌درمانی مبتنی بر ACT

2,530,000 ریال
2,277,000 ریال

وقتی که رسد غمی به اندازه کوه
چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم

2,420,000 ریال
2,178,000 ریال

کتاب جامع استعاره‌های اکت
راهنمای درمانگر

3,410,000 ریال
3,069,000 ریال

اکت (ACT) به زبان ساده ویراست دوم
تندآموز مبانیACT و فراسوی آن

6,050,000 ریال
5,445,000 ریال

ACT برای نوجوانان
درمان فردی و گروهی نوجوانان

3,520,000 ریال
3,168,000 ریال

آموزش گام‌به‌گام ACT
کتاب راهنمای فراتشخیصی برای یادگیری درمان پذیرش و تعهد

2,370,000 ریال
2,133,000 ریال

ACT در عمل
مفهوم پردازی مورد در درمان پذیرش و تعهد

4,950,000 ریال
4,455,000 ریال

رهایی از مشکلات بین فردی
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

2,420,000 ریال
2,178,000 ریال

سیلی واقعیت (اکت به روایتی دیگر)
یافتن آرامش و خشنودی با وجود آسیب‌های زندگی

2,700,000 ریال
2,430,000 ریال

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) برای آسیب مغزی
راهنمای عملی برای بالینگران

4,200,000 ریال
3,780,000 ریال

کتاب کار کوچک ACT
مقدمه‌ای برای آشنایی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ...

1,650,000 ریال
1,485,000 ریال

رهایی از وحشت‌زدگی
10 راه حل ساده

1,760,000 ریال
1,584,000 ریال