دسته بندی موضوعی
ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده 10 راه حل ساده

ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده 10 راه حل ساده

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: گلن. ر. شیرالدی

مترجم: مرضیه بابایی

شابک: 9786002007643

قیمت اصلی: 500,000 ریال

قیمت با تخفیف: 450,000 ریال


درباره این کتاب

تأثیر شگرف عزت‌نفس، این احساس ارزشمندی و خودباوری درونی بر سلامت جسم، روان، روابط درون‌فردی و بین‌فردی، ترجمه و نشر اثر ارزشمند حاضر را سبب شده است. انتظار می‌رود خوانندۀ کتاب بهترین و عملی‌ترین رویکردهای جدید شرق و غرب، تکنیک‌هایی همچون بازسازی شناختی و تکنیک‌ها و مراقبه‌های توجه‌آگاهی و ... را در این باب فرا بگیرد. گلن. ر. شیرالدی در این کتاب با ارائۀ مثال‌های بالینی و ملموس، طیف وسیعی از تکنیک‌ها و تمرین‌ها و مراقبه‌ها را شرح می‌دهد که درمانگران و علاقه‌مندان را به راحتی در مسیر دلخواه درمان و بهبودی قرار خواهد داد.

مشخصات عمومی

شابک: 9786002007643
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: ACT
نوبت چاپ: 2
وزن: 230 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1400
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 192

پیشنهاد ما

کتاب‌کار ‏ACT‏ برای اختلال ‏وسواسی – اجباری توجه‌آگاهی، پذیرش و مهارت‌های مواجهه برای زندگی ‏بهتر با اختلال وسواسی

870,000 ریال
783,000 ریال

ACT به زبان ساده الفبای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

1,250,000 ریال
1,125,000 ریال

آموزش گام‌به‌گام ACT کتاب راهنمای فراتشخیصی برای یادگیری درمان پذیرش و تعهد

850,000 ریال
765,000 ریال

کتاب کار توجه آگاهی و پذیرش برای درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی

470,000 ریال
423,000 ریال

درمان پذیرش و تعهد

820,000 ریال
738,000 ریال

سیلی واقعیت

790,000 ریال
711,000 ریال

رهایی از مشکلات بین فردی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

650,000 ریال
585,000 ریال

مداخله‌های کوتاه برای تغییرات بزرگ مبانی و کاربست درمان متمرکز مبتنی بر پذیرش و تعهد

790,000 ریال
711,000 ریال

توجه‌آگاهی در اتاق درمان کاربرد توجه‌آگاهی در درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی

950,000 ریال
855,000 ریال

رهایی از کمرویی 10 راه حل ساده

450,000 ریال
405,000 ریال

رهایی از نگرانی 10 راه حل ساده

490,000 ریال
441,000 ریال

کاربرد درمان پذیرش و تعهد در درمان مشکلات ارتباطی

790,000 ریال
711,000 ریال