دسته بندی موضوعی
ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده 10 راه حل ساده

ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده
10 راه حل ساده

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: گلن. ر. شیرالدی

مترجم: مرضیه بابایی

شابک: 9786002007643

قیمت پشت جلد: 2,310,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 2,079,000 ریال


درباره این کتاب

تأثیر شگرف عزت‌نفس، این احساس ارزشمندی و خودباوری درونی بر سلامت جسم، روان، روابط درون‌فردی و بین‌فردی، ترجمه و نشر اثر ارزشمند حاضر را سبب شده است. انتظار می‌رود خوانندۀ کتاب بهترین و عملی‌ترین رویکردهای جدید شرق و غرب، تکنیک‌هایی همچون بازسازی شناختی و تکنیک‌ها و مراقبه‌های توجه‌آگاهی و ... را در این باب فرا بگیرد. گلن. ر. شیرالدی در این کتاب با ارائۀ مثال‌های بالینی و ملموس، طیف وسیعی از تکنیک‌ها و تمرین‌ها و مراقبه‌ها را شرح می‌دهد که درمانگران و علاقه‌مندان را به راحتی در مسیر دلخواه درمان و بهبودی قرار خواهد داد.

مشخصات عمومی

شابک: 9786002007643
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: ACT
نوبت چاپ: 3
وزن: 230 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1403
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 192

پیشنهاد ما

وقتی که رسد غمی به اندازه کوه
چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم

2,650,000 ریال
2,385,000 ریال

رهایی از مشکلات بین فردی
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

2,420,000 ریال
2,178,000 ریال

عاشقم باش رهایم نکن!
رویکرد طرحواره‌درمانی مبتنی بر ACT

2,530,000 ریال
2,277,000 ریال

درمان پذیرش و تعهد (ACT)
100 نکته، 100 تکنیک

2,950,000 ریال
2,655,000 ریال

کتاب جامع استعاره‌های اکت
راهنمای درمانگر

3,410,000 ریال
3,069,000 ریال

اکت (ACT) به زبان ساده ویراست دوم
تندآموز مبانیACT و فراسوی آن

6,050,000 ریال
5,445,000 ریال

تربیت نوجوان دردسرساز
رویکرد پذیرش و تعهد

2,920,000 ریال
2,628,000 ریال

زندگی تو، مسیر تو
مهارت‌های ACT برای تنظیم هیجان و پرورش تاب‌آوری در نوجوانان

2,310,000 ریال
2,079,000 ریال

سیلی واقعیت (اکت به روایتی دیگر)
یافتن آرامش و خشنودی با وجود آسیب‌های زندگی

3,050,000 ریال
2,745,000 ریال

ACT برای نوجوانان
درمان فردی و گروهی نوجوانان

3,520,000 ریال
3,168,000 ریال

درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی(راس هریس)
رهایی از بن‌بست‌های عملی با 150 پرسش و پاسخ کلیدی

3,520,000 ریال
3,168,000 ریال

کتاب کار توجه آگاهی و پذیرش برای درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال