دسته بندی موضوعی
ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده 10 راه حل ساده

ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده 10 راه حل ساده

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: گلن. ر. شیرالدی

مترجم: مرضیه بابایی

شابک: 9786002007643

قیمت اصلی: 750,000 ریال

قیمت با تخفیف: 675,000 ریال


درباره این کتاب

تأثیر شگرف عزت‌نفس، این احساس ارزشمندی و خودباوری درونی بر سلامت جسم، روان، روابط درون‌فردی و بین‌فردی، ترجمه و نشر اثر ارزشمند حاضر را سبب شده است. انتظار می‌رود خوانندۀ کتاب بهترین و عملی‌ترین رویکردهای جدید شرق و غرب، تکنیک‌هایی همچون بازسازی شناختی و تکنیک‌ها و مراقبه‌های توجه‌آگاهی و ... را در این باب فرا بگیرد. گلن. ر. شیرالدی در این کتاب با ارائۀ مثال‌های بالینی و ملموس، طیف وسیعی از تکنیک‌ها و تمرین‌ها و مراقبه‌ها را شرح می‌دهد که درمانگران و علاقه‌مندان را به راحتی در مسیر دلخواه درمان و بهبودی قرار خواهد داد.

مشخصات عمومی

شابک: 9786002007643
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: ACT
نوبت چاپ: 2
وزن: 230 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1400
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 192

پیشنهاد ما

عاشقم باش رهایم نکن! رویکرد طرحواره‌درمانی مبتنی بر ACT

750,000 ریال
675,000 ریال

رهایی از مشکلات بین فردی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

650,000 ریال
585,000 ریال

عشق در عمل راهنمای حل تعارضات و بهبود روابط زوج‌ها به کمک درمان

1,100,000 ریال
990,000 ریال

درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای زوج‌ها راهنمای درمانگر

1,300,000 ریال
1,170,000 ریال

وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم

850,000 ریال
765,000 ریال

ACT به زبان ساده الفبای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال

رهایی از نگرانی 10 راه حل ساده

650,000 ریال
585,000 ریال

زندگی تو، مسیر تو مهارت‌های ACT برای تنظیم هیجان و پرورش تاب‌آوری در نوجوانان

750,000 ریال
675,000 ریال

ACT برای نوجوانان درمان فردی و گروهی نوجوانان

1,150,000 ریال
1,035,000 ریال

رهایی از کمرویی 10 راه حل ساده

600,000 ریال
540,000 ریال

سیلی واقعیت

950,000 ریال
855,000 ریال

مداخله‌های کوتاه برای تغییرات بزرگ مبانی و کاربست درمان متمرکز مبتنی بر پذیرش و تعهد

1,050,000 ریال
945,000 ریال