دسته بندی موضوعی
کمک‌های اولیه عاطفی تکنیک‌های کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شدن، احساس گناه و...

کمک‌های اولیه عاطفی
تکنیک‌های کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شدن، احساس گناه و...

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: گای وینچ

مترجم: افشین شهنواز

شابک: 9786002009548

قیمت پشت جلد: 1,850,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 1,665,000 ریال


درباره این کتاب

همۀ ما دچار زخم‌های عاطفی می‌شویم. شکست، احساس تقصیر، طردشدگی و از دست دادن افراد به همان اندازۀ خراشیدگی‌های روی آرنج، بخشی از زندگی هستند. اما درحالی‌که معمولاً بریدگی را پانسمان می‌کنیم یا بر روی مچ پای پیچ‌خورده یخ می‌گذاریم، بستۀ کمک‌های اولیۀ ما برای زخم‌های عاطفی نه‌تنها با کمبود تجهیزات مواجه است بلکه این بسته وجود ندارد! خوشبختانه چیزی به‌عنوان کمک‌های اولیۀ روانی برای احساسات آسیب‌دیده وجود دارد. دکتر گای وینچ، پزشک روان‌شناس، با بهره‌گیری از آخرین پژوهش‌های علمی و استفاده از نمونه‌های واقعی، درمان‌هایی گام‌به‌گام پیشنهاد می‌دهد که سریع، ساده و مؤثر هستند. کمک‌های اولیۀ عاطفی کتابی منحصربه‌فرد و توصیفی، با چاشنی طنز، برای افرادی است که می‌خواهند انعطاف‌پذیری بیشتر و اعتمادبه‌نفس داشته باشند و گرفتاری‌های شخصی و آسیب‌هایی که مانع از پیشرفتشان می‌شود را پشت سر بگذارند.

مشخصات عمومی

شابک: 9786002009548
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: روابط بین فردی
نوبت چاپ: 3
وزن: 325 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1403
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 280

پیشنهاد ما

درمان حسادت
اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید و رابطه خود را ...

1,650,000 ریال
1,485,000 ریال

پیام‌ها (مهارت های ارتباطی)
با کسب مهارت در: زبان بدن، بیان احساس‌ها و افکار و...

2,400,000 ریال
2,160,000 ریال

جسارت‌آموزی
تبحر یافتن در ارتباط جسورانه برای آموختن اینکه چگونه خودتان باشید

750,000 ریال
675,000 ریال

هنر برقراری روابط عمیق تر
چگونه با خانواده، دوستان و همکاران خود روابط استثنایی برقرار کنیم؟

1,950,000 ریال
1,755,000 ریال

کتاب کار روابط یک‌طرفه
راهنمای گام‌به‌گام کنار آمدن با خودشیفته‌ها، ازخودراضیها

1,250,000 ریال
1,125,000 ریال

کتاب کار بخشش
راهنمای گام‌به‌گام درمانجو

650,000 ریال
585,000 ریال

چطور با آدم‌های دشوار تعامل کنید

750,000 ریال
675,000 ریال

بله گرفتن!
50 شیوه عملی متقاعد سازی و نفوذ بر دیگران

1,000,000 ریال
900,000 ریال

درهم شکستن الگوهای مخرب روابط
خودیاری طرح‌واره‌درمانی

2,200,000 ریال
1,980,000 ریال

مدیریت الهام‌بخش
شکوفا کردن بهترین‌ها در افرادی که بر کارشان سرپرستی دارید

750,000 ریال
675,000 ریال

رئیس هزاره جدید
چگونه به همان راه‌بری تبدیل شوید که میخواهید باشید

600,000 ریال
540,000 ریال

توقف روابط شکننده ‏
(شروع زندگی دوباره با نزدیکانی که اختلال شخصیت مرزی دارند)‏

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال