دسته بندی موضوعی
چگونه در سالمندی سالم و بانشاط بمانیم

چگونه در سالمندی سالم و بانشاط بمانیم

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: مارتا استوارت

مترجم: دکتر سیدعلی جلالی ، سیده مرضیه رضائی درویشی

شابک: 9786002008879

قیمت اصلی: 1,600,000 ریال

قیمت با تخفیف: 1,440,000 ریال


درباره این کتاب

اگر کسی بخواهد دوران سالمندی خوبی داشته باشد باید از سال‌های قبل برای آن برنامه‌ریزی داشته و به اجرای آن برنامه پایبند باشد. شروع این برنامه‌‌ها حتی در دوران سالمندی نیز تا حد زیادی باعث بهبود کیفیت زندگی شده و از عوارض ناشی از کهولت سن یا بیماری‌های حاد و مزمن این سن می‌کاهد. این کتاب شامل نُه فصل است و در هر فصل اطلاعات، ایده‌ها و راهکارهای ارزشمندی برای مراقبت از خود و دیگران می‌توان آموخت. مطالب مطرح ‌شده روی پیروی از اصولی برای سالمندی سالم تأکید دارد ولی می‌تواند برای تمامی گروه‌های سنی مفید و کاربردی باشد. علاوه براین بسیاری از خانواده‌ها مستقیم یا غیرمستقیم درگیر مراقبت از سالمند هستند. بنابراین مطالب این کتاب می‌تواند از دو جهت مفید باشد؛ اول داشتن سالمندی سالم برای خود فرد و دوم کمک به سپری کردن دوران سالمندی خوب برای کسانی که در اطراف او زندگی می‌کنند.

مشخصات عمومی

شابک: 9786002008879
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: مجموعه بهداشت سالمندان
نوبت چاپ: 1
وزن: 600 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1399
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 400

پیشنهاد ما

پوکی استخوان

300,000 ریال
270,000 ریال

مدارا با اختلال شناختی خفیف راهنمای مدیریت کاهش حافظه، آموزش مؤثر مغز و کاهش خطر زوال عقل

900,000 ریال
810,000 ریال

غلبه بر آرتروز با ورزش

300,000 ریال
270,000 ریال

سالمندی سالم

450,000 ریال
405,000 ریال

رهایی از اضطراب راهنمای تشخیص و درمان اضطراب برای سالمندان و مراقبان آنها

750,000 ریال
675,000 ریال

پروستات و بیماریهای آن

300,000 ریال
270,000 ریال

مراقبت از سالمندان

800,000 ریال
720,000 ریال

ناتوانی جنسی در مردان

900,000 ریال
810,000 ریال

پیرآزاری و غفلت از سالمندان علل، تشخیص و راهکارهای مقابله

400,000 ریال
360,000 ریال

بیماری آلزایمر شناخت علل و روشهای پیشگیری، روش رفتار با بیمار آلزایمر

300,000 ریال
270,000 ریال

همه چیز درباره یائسگی

450,000 ریال
405,000 ریال