دسته بندی موضوعی
کتاب کار رویکردهای مبتنی بر پذیرش برای مسائل مربوط به وزن خود را بپذیر

کتاب کار رویکردهای مبتنی بر پذیرش برای مسائل مربوط به وزن خود را بپذیر

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: مارگت آی. برمن

مترجم: دکتر سیمین حسینیان ، دکتر رقیه ‌نوری پور لیاولی

شابک: 9786222572358

قیمت اصلی: 600,000 ریال

قیمت با تخفیف: 540,000 ریال


درباره این کتاب

این کتاب در سه بخش اطلاعات سودمندی را دربارۀ مشکلات مراجعین در پایداری کاهش وزن ارائه می‌دهد. بخش اول، شامل بررسی اقدامات قبلی مراجع در کنترل وزن و تغییر ‏تصویر بدنی و همچنین اطلاعات لازم برای کمک به مراجع است تا وی دریابد که چرا کاهش وزن در گذشته موثر نبوده است. بخش دوم حاوی اطلاعات و ‏تمرین‌هایی است که به مراجع کمک می‌کند تا پذیرشی جدید از بدن و ارتباط آن با غذا و همچنین ابزاری برای رشد ذهن‌آگاهانه ایجاد کند. بخش سوم به ‏مراجع کمک می‌کند تا در ارزیابی ارزش‌ها، غذا، ظاهر و سایر زمینه‌های مهم زندگی، با مقابله با موانع ذهنی و عملی مشکل‌ساز، در شناسایی، آزمایش و ‏تعهد خود اقدام کند‎.‎

مشخصات عمومی

شابک: 9786222572358
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: ACT
نوبت چاپ: 1
وزن: 198 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1400
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 152

پیشنهاد ما

عاشقم باش رهایم نکن! رویکرد طرحواره‌درمانی مبتنی بر ACT

750,000 ریال
675,000 ریال

وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم

850,000 ریال
765,000 ریال

رهایی از مشکلات بین فردی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

650,000 ریال
585,000 ریال

ACT به زبان ساده الفبای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال

رهایی از کمرویی 10 راه حل ساده

600,000 ریال
540,000 ریال

درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی

700,000 ریال
630,000 ریال

ACT برای نوجوانان درمان فردی و گروهی نوجوانان

1,150,000 ریال
1,035,000 ریال

رهایی از حواس پرتی 10 راه حل ساده

750,000 ریال
675,000 ریال

سیلی واقعیت

950,000 ریال
855,000 ریال

آموزش گام‌به‌گام ACT کتاب راهنمای فراتشخیصی برای یادگیری درمان پذیرش و تعهد

1,000,000 ریال
900,000 ریال

توجه‌آگاهی در اتاق درمان کاربرد توجه‌آگاهی در درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی

1,250,000 ریال
1,125,000 ریال

راهنمای عملی درمان مبتنی بر پذیرش و پا‌یبندی

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال