دسته بندی موضوعی
کتاب کار رویکردهای مبتنی بر پذیرش برای مسائل مربوط به وزن خود را بپذیر

کتاب کار رویکردهای مبتنی بر پذیرش برای مسائل مربوط به وزن
خود را بپذیر

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: مارگت آی. برمن

مترجم: دکتر سیمین حسینیان ، دکتر رقیه ‌نوری پور لیاولی

شابک: 9786222572358

قیمت پشت جلد: 950,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 855,000 ریال


درباره این کتاب

این کتاب در سه بخش اطلاعات سودمندی را دربارۀ مشکلات مراجعین در پایداری کاهش وزن ارائه می‌دهد. بخش اول، شامل بررسی اقدامات قبلی مراجع در کنترل وزن و تغییر ‏تصویر بدنی و همچنین اطلاعات لازم برای کمک به مراجع است تا وی دریابد که چرا کاهش وزن در گذشته موثر نبوده است. بخش دوم حاوی اطلاعات و ‏تمرین‌هایی است که به مراجع کمک می‌کند تا پذیرشی جدید از بدن و ارتباط آن با غذا و همچنین ابزاری برای رشد ذهن‌آگاهانه ایجاد کند. بخش سوم به ‏مراجع کمک می‌کند تا در ارزیابی ارزش‌ها، غذا، ظاهر و سایر زمینه‌های مهم زندگی، با مقابله با موانع ذهنی و عملی مشکل‌ساز، در شناسایی، آزمایش و ‏تعهد خود اقدام کند‎.‎

مشخصات عمومی

شابک: 9786222572358
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: ACT
نوبت چاپ: 1
وزن: 198 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1400
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 152

پیشنهاد ما

عاشقم باش رهایم نکن!
رویکرد طرحواره‌درمانی مبتنی بر ACT

1,300,000 ریال
1,170,000 ریال

رهایی از مشکلات بین فردی
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

اکت (ACT) به زبان ساده ویراست دوم
تندآموز مبانیACT و فراسوی آن

3,400,000 ریال
3,060,000 ریال

تربیت نوجوان دردسرساز
رویکرد پذیرش و تعهد

1,700,000 ریال
1,530,000 ریال

عشق در عمل
راهنمای حل تعارضات و بهبود روابط زوج‌ها به کمک درمان (ACT)

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

ACT در عمل
مفهوم پردازی مورد در درمان پذیرش و تعهد

2,500,000 ریال
2,250,000 ریال

سیلی واقعیت (اکت به روایتی دیگر)
یافتن آرامش و خشنودی با وجود آسیب‌های زندگی

1,650,000 ریال
1,485,000 ریال

درمان پذیرش و تعهد (ACT)
100 نکته، 100 تکنیک

1,700,000 ریال
1,530,000 ریال

وقتی که رسد غمی به اندازه کوه
چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم

1,100,000 ریال
990,000 ریال

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای اختلالات خوردن
یک راهنمای متمرکز بر فرآیند برای درمان کم خوری و پرخوری عصبی

2,100,000 ریال
1,890,000 ریال

رهایی از نگرانی 10راه حل ساده
10 راه حل ساده

1,050,000 ریال
945,000 ریال

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در افسردگی و شرم
غلبه بر افکار و شرم و افزایش بهزیستی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیر

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال