دسته بندی موضوعی
علوم اعصاب مراقبه ذهن‌آگاهی چگونه ذهن و بدن باهم کار میکنند تا رفتار ما را تغییر دهند

علوم اعصاب مراقبه ذهن‌آگاهی چگونه ذهن و بدن باهم کار میکنند تا رفتار ما را تغییر دهند

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: یی ـ یوان تانگ

مترجم: عبدالعظیم شهرویی ، مهران شهرویی ، اسماء مرادپور

شابک: 9786222573157

قیمت پشت جلد: 950,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 855,000 ریال


درباره این کتاب

این کتاب جدیدترین تحقیقات علوم اعصاب در مورد مراقبة ذهن‌آگاهی را ارائه می‌دهد و راهنمایی می‌کند که چگونه این یافته‌ها را در کار، سلامتی، تحصیلات، روابط و زندگی روزمره خود به‌کارگیریم. تانگ قصد دارد با ارائه تحقیقات پیشرفته در مورد تغییرات عصبی و شناختی مرتبط با این تمرین، چگونگی استفاده از اثرات مثبت و متعاقباً، نحوۀ انجام و پیاده‌سازی تمرین‌های ذهن‌آگاهی را توضیح دهد. پژوهش‌های علوم اعصاب ذهن‌آگاهی، نظریه و روش‌ سنت‌های متفکرانة شرقی، روان‌شناسی غربی و علوم اعصاب که براساس تکنیک‌های تصویربرداری عصبی، اقدامات فیزیولوژیکی و آزمایش‌های رفتاری هستند، را ادغام می‌کنند. علوم اعصاب ذهن‌آگاهی با توضیح مبانی آغاز می‌شود و سپس به موضوعاتی مانند تأثیر شخصیت و چگونگی شکل‌‌دهی ذهن‌آگاهی به تغییر رفتار، توجه و خودکنترلی می‌پردازد. درنهایت، این کتاب سوءتفاهم‌های رایج در مورد ذهن‌آگاهی و چالش‌های پیش رو در تحقیقات آیندة این حوزه را موردبحث قرار می‌دهد. این کتاب که به‌وسیلة یک متخصص علوم اعصاب ذهن‌آگاهی نوشته‌شده است، برای دانشمندان، محققان و متخصصان روان‌درمانی و علوم بهداشت که با ذهن‌آگاهی کار می‌کنند و همچنین کسانی که در زمینه‌های علوم اعصاب، روان‌شناسی و علوم اجتماعی مشغول به تحصیل و کار هستند، ارزشمند خواهد بود. افزون بر این، کتاب حاضر برای مطالعۀ عمومی مردم و استفاده کنندگان از تکنیک‌های مراقبۀ ذهن آگاهی نیز سودمند خواهد بود.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222573157
موضوع اصلی: روان‌شناسی
موضوع فرعی: عصب‏‌روان‏‌شناسی
نوبت چاپ: 1
وزن: 167 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1401
زیرنظر: مایکل پوزنر
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 136

پیشنهاد ما

کارکردهای اجرایی مداخلات درمانی

1,300,000 ریال
1,170,000 ریال

هر آنچه نیاز است راجع به مغز بدانید

1,100,000 ریال
990,000 ریال

راهنمای جامع حافظه کاربردی

3,500,000 ریال
3,150,000 ریال

عصب روان‌شناسی بالینی کودک ارزیابی، تشخیص و درمان اختلال‌های عصب تحولی

3,250,000 ریال
2,925,000 ریال

عصب‌پژوهی عاطفی در روان‌درمانی راهنمای بالینگران برای کار با هیجانات

1,000,000 ریال
900,000 ریال

درون مغز شما عملکردهای مغز

1,000,000 ریال
900,000 ریال

هفت و نیم درس درباره مغز

950,000 ریال
855,000 ریال

مبانی نوروسایکولوژی انسان

5,500,000 ریال
4,950,000 ریال

نظریه‌های آگاهی در فلسفه ذهن و مغزپژوهی امروز

900,000 ریال
810,000 ریال

کتاب کار آسیب مغزی تمرین‌هایی برای توانبخشی شناختی

2,500,000 ریال
2,250,000 ریال

عصب‌پژوهی تصمیم‌گیری

1,700,000 ریال
1,530,000 ریال

عصب روان شناسی در مدرسه راهنمای کاربردی

1,950,000 ریال
1,755,000 ریال