دسته بندی موضوعی
زندگی با بدن و چیزهایی که از آن بیزارید رهایی از کشمکش‌های تصویربدن با استفاده از رویکرد پذیرش و تعهد

زندگی با بدن و چیزهایی که از آن بیزارید رهایی از کشمکش‌های تصویربدن با استفاده از رویکرد پذیرش و تعهد

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: امیلی سندوز ، تروی دافرن

مترجم: فاطمه سعادت‌بین جواهری ، سمیه ابوالقاسمی

شابک: 97862222577223

قیمت اصلی: 1,150,000 ریال

قیمت با تخفیف: 1,035,000 ریال


درباره این کتاب

اغلب افراد از برخی جنبه‌های ظاهری خود اعم از بینی، وزن و موهای‌شان ناراضی هستند. فقط اندکی به پولی که هر سال صرف بهبود ظاهر خود می‌کنیم، فکر کنید. اگر نگران ظاهر خود هستید، دیگر وقت آن رسیده است که تغییر اساسی ایجاد کنید و به فراتر از آنچه که در آینه می‌بینید، نگاه کنید. در این کتاب به شما گفته نمی‌شود که تصورات شخصی شما، افکارتان غیرمنطقی یا احساس شما اشتباه است، بلکه اینجا راهبردهای قدرتمندی یاد می‌گیرید که به شما کمک خواهد کرد تا نقص‌های جسمی خود را بپذیرید و فراتر از آنها بروید، درواقع ارزش واقعی خود را در مقام یک انسان کشف کنید و قدر آن را بدانید.

مشخصات عمومی

شابک: 97862222577223
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: ACT
نوبت چاپ: 1
وزن: 228 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
ویراستار: محمد صالحی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 192

پیشنهاد ما

اکت

3,000,000 ریال
2,700,000 ریال

عشق در عمل راهنمای حل تعارضات و بهبود روابط زوج‌ها به کمک درمان

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

کتاب کار توجه آگاهی و پذیرش برای درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی

700,000 ریال
630,000 ریال

درمان پذیرش و تعهد

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال

رهایی از مشکلات بین فردی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

950,000 ریال
855,000 ریال

سیلی واقعیت

1,350,000 ریال
1,215,000 ریال

رهایی از کمرویی 10 راه حل ساده

600,000 ریال
540,000 ریال

وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم

1,100,000 ریال
990,000 ریال

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای اختلالات خوردن یک راهنمای متمرکز بر فرآیند برای درمان کم خوری و پرخوری عصبی

1,250,000 ریال
1,125,000 ریال

رهایی از نگرانی 10 راه حل ساده

700,000 ریال
630,000 ریال

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در افسردگی و شرم غلبه بر افکار و شرم و افزایش بهزیستی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیر

900,000 ریال
810,000 ریال

ACT در عمل مفهوم پردازی مورد در درمان پذیرش و تعهد

2,000,000 ریال
1,800,000 ریال