دسته بندی موضوعی
تعهد مشفقانه رشد در کنار هم از طریق آگاهی، همدلی و مهربانی

تعهد مشفقانه رشد در کنار هم از طریق آگاهی، همدلی و مهربانی

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: جیمز فارول

مترجم: دکتر سیده الناز موسوی ، الهام نظری

شابک: 9786222577933

قیمت اصلی: 700,000 ریال

قیمت با تخفیف: 630,000 ریال


درباره این کتاب

این کتاب خودیاری کمک می‌کند که رابطه خود را از ناآگاهی و تعارض به آگاهی و تحقق ببرید. به اعتقاد این کتاب در روان‌شناسی بودایی گفته می‌شود که ریشه همه دردها نادانی است. ناآگاهی ما در هیچ کجای زندگی آشکارتر و ناامیدکننده‌تر از زمانی نیست که سعی می‌کنیم با کسی که دوستش داریم ارتباط برقرار کنیم و خود را برای همیشه در حال قدم زدن در میدان‌های مین رابطه می‌بینیم. ما خود را در تلاش برای برقراری ارتباط با شریک زندگی‌مان ناامید می‌کنیم و از نحوه ارتباط آنها با خودمان ناراحت می شویم. این کتاب برای توصیف رابطه واقعی تعهد مشفقانه بین دو نفر در نظر گرفته شده است و به بررسی مواردی از این قبیل می‌پردازد: چگونه می‌توان بجای جنگ بین زوجین از مذاکره استفاده کرد، ارائه بینش در مورد اینکه چگونه زوج‌ها به زبان های مختلف صحبت می‌کنند، اهمیت شخصی نکردن مسائل، افزایش آگاهی از نحوه ارتباط مشفقانه. هدف این کتاب کمک به زوج‌ها در کسب آگاهی از هیجان‌ها و کمک به افزایش آگاهی و مهارت‌هایی جهت کسب احساس رضایت است. جیمز فارول همکار بالینی در انجمن ازدواج و خانواده‌درمانی آمریکا است. او علاوه بر کار درمان، به عنوان مربی بهداشت رفتاری با کایسر پرمننت کار کرده که طی آن تمرین‌های ذهن‌آگاهی را در دوره‌های ارتباط زوجین، مدیریت خشم، افسردگی، اضطراب و آگاهی از بدن ذهنی ادغام کرده است.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222577933
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: مشکلات زناشویی
نوبت چاپ: 1
وزن: 149 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
با مقدمه: دکتر سیده الناز موسوی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 120

پیشنهاد ما

عاشقم باش رهایم نکن! رویکرد طرحواره‌درمانی مبتنی بر ACT

750,000 ریال
675,000 ریال

مهارت‌های زناشویی

1,700,000 ریال
1,530,000 ریال

ازدواج راه‌حل محور پنج عادت ساده که بهترین‌ها را در رابطه زناشویی به ارمغان می آورد

400,000 ریال
360,000 ریال

مدارهای مغزی عشق را تقویت کنید! چطور شناخت مغز و سبک دلبستگی همسرتان به شما کمک میکند تا ...

950,000 ریال
855,000 ریال

روان‌شناسی عشق رمانتیک عشق رمانتیک در عصر ضد رمانتیک

1,350,000 ریال
1,215,000 ریال

بازسازی زندگی بازیابی خود بعد از طلاق، جدایی و مرگ همسر

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

همسران هوشیار چگونه پذیرش و توجه‌آگاهی شما را به عشقی که میخواهید میرساند

900,000 ریال
810,000 ریال

عشق در عمل راهنمای حل تعارضات و بهبود روابط زوج‌ها به کمک درمان

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

اعتیاد به عشق عشق است یا اعتیاد؟

1,500,000 ریال
1,350,000 ریال

من بدون تو کیستم؟ 52 روش برای بازسازی عزت‏ نفس بعد از جدایی

750,000 ریال
675,000 ریال

بازسازی مدارهای عشق‌ورزی مغز زندگی شادتر و ارتباط پرشورتر با فنون توجه‌آگاهی

900,000 ریال
810,000 ریال

پیمان شکنی بهترین پیشامدناگواری که شاید درازدواج رخ دهد

800,000 ریال
720,000 ریال