دسته بندی موضوعی
تعهد مشفقانه رشد در کنار هم از طریق آگاهی، همدلی و مهربانی

تعهد مشفقانه
رشد در کنار هم از طریق آگاهی، همدلی و مهربانی

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: جیمز فارول

مترجم: دکتر سیده الناز موسوی ، الهام نظری

شابک: 9786222577933

قیمت پشت جلد: 700,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 630,000 ریال


درباره این کتاب

این کتاب خودیاری کمک می‌کند که رابطه خود را از ناآگاهی و تعارض به آگاهی و تحقق ببرید. به اعتقاد این کتاب در روان‌شناسی بودایی گفته می‌شود که ریشه همه دردها نادانی است. ناآگاهی ما در هیچ کجای زندگی آشکارتر و ناامیدکننده‌تر از زمانی نیست که سعی می‌کنیم با کسی که دوستش داریم ارتباط برقرار کنیم و خود را برای همیشه در حال قدم زدن در میدان‌های مین رابطه می‌بینیم. ما خود را در تلاش برای برقراری ارتباط با شریک زندگی‌مان ناامید می‌کنیم و از نحوه ارتباط آنها با خودمان ناراحت می شویم. این کتاب برای توصیف رابطه واقعی تعهد مشفقانه بین دو نفر در نظر گرفته شده است و به بررسی مواردی از این قبیل می‌پردازد: چگونه می‌توان بجای جنگ بین زوجین از مذاکره استفاده کرد، ارائه بینش در مورد اینکه چگونه زوج‌ها به زبان های مختلف صحبت می‌کنند، اهمیت شخصی نکردن مسائل، افزایش آگاهی از نحوه ارتباط مشفقانه. هدف این کتاب کمک به زوج‌ها در کسب آگاهی از هیجان‌ها و کمک به افزایش آگاهی و مهارت‌هایی جهت کسب احساس رضایت است. جیمز فارول همکار بالینی در انجمن ازدواج و خانواده‌درمانی آمریکا است. او علاوه بر کار درمان، به عنوان مربی بهداشت رفتاری با کایسر پرمننت کار کرده که طی آن تمرین‌های ذهن‌آگاهی را در دوره‌های ارتباط زوجین، مدیریت خشم، افسردگی، اضطراب و آگاهی از بدن ذهنی ادغام کرده است.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222577933
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: مشکلات زناشویی
نوبت چاپ: 1
وزن: 149 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
با مقدمه: دکتر سیده الناز موسوی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 120

پیشنهاد ما

مهارت‌های زناشویی

2,350,000 ریال
2,115,000 ریال

عاشقم باش رهایم نکن!
رویکرد طرحواره‌درمانی مبتنی بر ACT

1,300,000 ریال
1,170,000 ریال

بازسازی زندگی
بازیابی خود بعد از طلاق، جدایی و مرگ همسر

2,350,000 ریال
2,115,000 ریال

کتاب کار طلاق برای کودکان
کمک به کودکان برای غلبه بر تغییرات دشوار خانوادگی و رشدی بانشاط...

1,100,000 ریال
990,000 ریال

عشق در عمل
راهنمای حل تعارضات و بهبود روابط زوج‌ها به کمک درمان (ACT)

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

درمان حسادت
اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید و رابطه خود را ...

1,650,000 ریال
1,485,000 ریال

غلبه بر خشم در روابط زناشویی
چگونه دور بی حاصل جر و بحث و قهر و دعوا را پایان دهیم

1,550,000 ریال
1,395,000 ریال

زوج پرتعارض
رفتار درمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت در روابط زناشویی

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال

کتاب کار بهبودی پس از طلاق
چگونه از خشم، آسیب و رنجش التیام پیدا کنید و زندگیای را بسازید...

1,250,000 ریال
1,125,000 ریال

دل‌های شکسته
عشق یک‌طرفه هم از دیدگاه عاشق و هم از دیدگاه معشوق

1,650,000 ریال
1,485,000 ریال

کتاب کار التیام از خیانت زناشویی برای زوج‌ها
ابزارها و تمریناتی برای بهبود رابطه شما

950,000 ریال
855,000 ریال

پیمان شکنی بهترین پیشامدناگواری که شاید درازدواج رخ دهد

1,250,000 ریال
1,125,000 ریال