دسته بندی موضوعی
مغز مادرانه راهبردهایی اثبات‌شده برای مقابله با اضطراب، احساس گناه  و ....

مغز مادرانه
راهبردهایی اثبات‌شده برای مقابله با اضطراب، احساس گناه و ....

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: دکتر ایلیز دابرو دیمارکو

مترجم: مریم دانیالی

شابک:

قیمت پشت جلد: 0 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 0 ریال


درباره این کتاب

آیا تا به‌ حال لحظه‌ای را تجربه کرده‌اید که در آن مغز مادرانه‌تان کنترل شما را به دست بگیرد؟ در این لحظه قلب شما تند تند می‌زند، کف دست‌هایتان عرق می‌کند و ذهن‌تان با اضطراب، شک و تردید نسبت به خود دست به گریبان است و به این فکر می‌کنید که آیا کِرِم بچه را به همراه خودتان آورده‌اید یا نه. مادر شدن یک مراسم شادی‌بخش است، اما می‌تواند از نظر جسمی و روانی طاقتفرسا هم باشد. چگونه می توانید نگرانی‌های خود را آرام کنید، احساس گناه‌تان را خاموش کنید و در‌ کنار خود و فرزندان‌تان حضور داشته باشید؟ ایلیز دابرو دیمارکو که یک روان‌شناس و مادر است در مسائل بی‌شماری که زنان دارای فرزند خردسال با آنها دست‌وپنجه نرم می‌کنند تخصص دارد. در این کتاب، او راهبرد‌های مبتنی بر شواهد را به شما آموزش می‌دهد تا بتوانید با چالش‌های رایج مادری کنار بیایید و با هویت تغییر یافتۀ خود به صلح برسید. دکتر دابرو دیمارکو از داستان‌های صریح، خنده‌دار و جالب استفاده می‌کند تا روش‌هایی مؤثر را برای آرام کردن افکار خودانتقادی آموزش دهد و به شما کمک کند بر اساس موقعیت جدید خود شغل، ازدواج و دوستی‌هایتان را‌ مدیریت کنید. با خواندن این کتاب یاد می‌گیرید که چگونه می‌توانید همراه با ذهن‌آگاهی فراز و نشیب والدگری را حتی در لحظات دشوار بپذیرید.

مشخصات عمومی

موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: فرزندپروری
نوبت چاپ: 1
وزن: 284 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1403
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 184

پیشنهاد ما

بدن هرگز دروغ نمی گوید
اثرات دیرپای والدگری با نفرت

2,500,000 ریال
2,250,000 ریال

اصول کاربردی آموزش مهارت‌های زندگی
راهنمای والدین و معلمان

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

تکنیک های فرزند پروری
روشی برای ساختن شخصیت سالم و پیشگیری از مشکلات روانی در فرزندان

2,310,000 ریال
2,079,000 ریال

فقط بگو چکار کنم؟
توصیه‌ها و دست‌نوشته‌های کاربردی برای والدین درمانده

2,310,000 ریال
2,079,000 ریال

فرزند پروری مثبت

1,650,000 ریال
1,485,000 ریال

مادر و کودکش
جنبه‌های بالینی دلبستگی، جدایی و فقدان

3,410,000 ریال
3,069,000 ریال

راهنمای بالینی برای کمک به تازه والدها
مراقبت از زوج‌ها برای برنامه والدینی

2,650,000 ریال
2,385,000 ریال

راهنمای جامع والدین در تربیت سالم کودک

2,000,000 ریال
1,800,000 ریال

چگونه کودک خود را درک کنیم

1,150,000 ریال
1,035,000 ریال

اصول فرزندپروری بر اساس رویکرد اجتماعی شدن
راهنمایی برای متخصصان، درمان‌گران و والدین

1,870,000 ریال
1,683,000 ریال

کودک دلبسته
روش‌های نوین فرزندپروری برای پدران و مادران فرزندپذیر

2,860,000 ریال
2,574,000 ریال

مهارت‌های مقابله‌ای خلاقانه برای کودکان
فعالیت، بازی، قصه و برگه‌هایی برای کمک به خودتنظیمی کود کان

3,520,000 ریال
3,168,000 ریال