دسته بندی موضوعی
مغز مادرانه راهبردهایی اثبات‌شده برای مقابله با اضطراب، احساس گناه  و ....

مغز مادرانه
راهبردهایی اثبات‌شده برای مقابله با اضطراب، احساس گناه و ....

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: دکتر ایلیز دابرو دیمارکو

مترجم: مریم دانیالی

شابک:

قیمت پشت جلد: 0 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 0 ریال


کالا در حال حاضر موجود نمی باشد

درباره این کتاب

آیا تا به‌ حال لحظه‌ای را تجربه کرده‌اید که در آن مغز مادرانه‌تان کنترل شما را به دست بگیرد؟ در این لحظه قلب شما تند تند می‌زند، کف دست‌هایتان عرق می‌کند و ذهن‌تان با اضطراب، شک و تردید نسبت به خود دست به گریبان است و به این فکر می‌کنید که آیا کِرِم بچه را به همراه خودتان آورده‌اید یا نه. مادر شدن یک مراسم شادی‌بخش است، اما می‌تواند از نظر جسمی و روانی طاقتفرسا هم باشد. چگونه می توانید نگرانی‌های خود را آرام کنید، احساس گناه‌تان را خاموش کنید و در‌ کنار خود و فرزندان‌تان حضور داشته باشید؟ ایلیز دابرو دیمارکو که یک روان‌شناس و مادر است در مسائل بی‌شماری که زنان دارای فرزند خردسال با آنها دست‌وپنجه نرم می‌کنند تخصص دارد. در این کتاب، او راهبرد‌های مبتنی بر شواهد را به شما آموزش می‌دهد تا بتوانید با چالش‌های رایج مادری کنار بیایید و با هویت تغییر یافتۀ خود به صلح برسید. دکتر دابرو دیمارکو از داستان‌های صریح، خنده‌دار و جالب استفاده می‌کند تا روش‌هایی مؤثر را برای آرام کردن افکار خودانتقادی آموزش دهد و به شما کمک کند بر اساس موقعیت جدید خود شغل، ازدواج و دوستی‌هایتان را‌ مدیریت کنید. با خواندن این کتاب یاد می‌گیرید که چگونه می‌توانید همراه با ذهن‌آگاهی فراز و نشیب والدگری را حتی در لحظات دشوار بپذیرید.

مشخصات عمومی

موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: فرزندپروری
نوبت چاپ: 1
وزن: 284 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1403
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 184

پیشنهاد ما

بازی هایی برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان و نوجوانان
3 تا 15 سال

2,750,000 ریال
2,475,000 ریال

پرورش کودک متفکر (پیش نوجوانی)
آموزش تفکر به کودکان و نوجوانان 8 تا 12 سال

1,650,000 ریال
1,485,000 ریال

کارگاه مهارت‌های زندگی
راهنمای آموزش به نوجوانان

1,650,000 ریال
1,485,000 ریال

با من سخن بگو
داستان‌های کوتاه جهت تقویت هوش هیجانی و تفکر تحلیلی در کودکان

700,000 ریال
630,000 ریال

راهنمای عملی فرزندپروری با رویکرد پردازش حسی

850,000 ریال
765,000 ریال

فرزندپروری اندیشمندانه
راهنمایی برای درک آنچه در ذهن کودکتان میگذرد

1,950,000 ریال
1,755,000 ریال

در جستجوی کلمات
چگونه با کودکان و نوجوانان درمورد مرگ، خودکشی و...صحبت کنیم؟

1,100,000 ریال
990,000 ریال

101 روش برای آموزش مهارت‌های اجتماعی به کودکان

1,550,000 ریال
1,395,000 ریال

چگونه کودک مستقل تربیت کنیم؟
چگونه به کودکانمان کمک کنیم تا کنترل بیشتری بر زندگیشان ‏داشته باشند؟

2,950,000 ریال
2,655,000 ریال

کودک دلبسته
روش‌های نوین فرزندپروری برای پدران و مادران فرزندپذیر

1,950,000 ریال
1,755,000 ریال

مهارت‌های مقابله‌ای خلاقانه برای کودکان
فعالیت، بازی، قصه و برگه‌هایی برای کمک به خودتنظیمی کود کان

2,450,000 ریال
2,205,000 ریال

تقویت هوش هیجانی در کودکان
روش هایی مؤثر برای پرورش کودکانی خودآگاه، مشارکت کننده و متعادل

1,600,000 ریال
1,440,000 ریال