دسته بندی موضوعی
تغییر خردمندانه کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای غلبه بر اعتیاد

تغییر خردمندانه کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای غلبه بر اعتیاد

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: دکتر کِلی ویلسون ، تروی دوفرن

مترجم: دکتر میلاد خواجه‏پور ، دکتر سجاد بهرامی ، آرمان خزائی ، نازنین آقایی

شابک: 9786222578480

قیمت پشت جلد: 2,100,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 1,890,000 ریال


کالا در حال حاضر موجود نمی باشد

درباره این کتاب

پروردگارا، به من آرامشی عطا کن تا آنچه را نمی‌توانم تغییر دهم، بپذیرم، شهامتی عطا کن تا آنچه می‌توانم را تغییر دهم و خردی عطا کن تا درک کنم آنچه را می‌توانم تغییر دهم و آنچه را نمی‏توانم. شاید شما به تازگی در مسیر رهایی از اعتیاد گام برداشته‏اید یا در گذشته سعی کرده‏اید از سوء مصرف الکل یا مواد مخدر دست بردارید، اما موفق نبوده‏اید. شاید به گروه‏ها یا انجمن‏های ترک مواد یا الکل پیوسته‏اید اما همچنین به دنبال رویکردی مبتنی بر دانش علمی هستید. مهم نیست که چه راهی را انتخاب کرده‏اید یا چقدر در این مسیر پیشروی داشته‏اید این کتاب می‏تواند به شما در رهایی از اعتیاد کمک کند. "تغییر خردمندانه" یک کتاب کار بهبودی از اعتیاد است که مبتنی بر رویکرد پذیرش و تعهد است. تحقیقات نشان می‏دهد که رویکرد اکت یک درمان قدرتمند برای اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر، افسردگی و سایر اختلالات است و می‏توان از آن به تنهایی یا همراه با هر برنامه‏ای از 12 گام انجمن‏های ترک اعتیاد بهره برد. در این مسیر خاص، یاد خواهید گرفت آنچه را که نمی‏توانید در مورد خود و گذشته خود تغییر دهید، بپذیرید و به چیزهایی که می‏توانید تغییر دهید متعهد شوید. شما با تمرکز بر چیزی که بیشتر از همه برای آنها ارزش قائل هستید و ما آنها را ارزش‏های زندگی می‏نامیم، مانند استعدادها، دوستان، شغل، روابط و خانواده، بر اعتیاد خود غلبه خواهید کرد. دیگر نیازی نیست منتظر بمانید. این کتاب به شما کمک می‌کند تا آرامش، شجاعت و خردمندی لازم برای ترک سوء مصرف مواد را پیدا کنید. این کتاب برنده نشان برتر خودیاری از سوی انجمن درمان‏های رفتاری و شناختی شده است که به کتاب‌های برجسته خودیاری اعطا می‌شود که با اصول رفتاردرمانی شناختی (CBT) سازگار است و تکنیک‏های آزمایش شده علمی برای غلبه بر مشکلات سلامت روان را در خود جای داده است. کتاب‌های ما که به تنهایی یا همراه با درمان استفاده می‌شوند، ابزارهای قدرتمندی را ارائه می‌دهند که خوانندگان می‌توانند از آن برای شروع تغییرات در زندگی‌شان استفاده کنند.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222578480
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: ACT
نوبت چاپ: 1
وزن: 316 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1403
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 272

پیشنهاد ما

ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده 10 راه حل ساده

1,050,000 ریال
945,000 ریال

آموزش گام‌به‌گام ACT کتاب راهنمای فراتشخیصی برای یادگیری درمان پذیرش و تعهد

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

رهایی از مشکلات بین فردی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

950,000 ریال
855,000 ریال

درمان پذیرش و تعهد

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال

کتاب‌کار ‏ACT‏ برای اختلال ‏وسواسی – اجباری توجه‌آگاهی، پذیرش و مهارت‌های مواجهه برای زندگی ‏بهتر با اختلال وسواسی

1,300,000 ریال
1,170,000 ریال

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در افسردگی و شرم غلبه بر افکار و شرم و افزایش بهزیستی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیر

900,000 ریال
810,000 ریال

کتاب کار رویکردهای مبتنی بر پذیرش برای مسائل مربوط به وزن خود را بپذیر

600,000 ریال
540,000 ریال

ACT در عمل مفهوم پردازی مورد در درمان پذیرش و تعهد

2,000,000 ریال
1,800,000 ریال

عاشقم باش رهایم نکن! رویکرد طرحواره‌درمانی مبتنی بر ACT

1,300,000 ریال
1,170,000 ریال

رهایی از نگرانی 10 راه حل ساده

700,000 ریال
630,000 ریال

وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم

1,100,000 ریال
990,000 ریال

کتاب کار آسیب اخلاقی مهارت‌های درمان پذیرش و تعهد برای عبور از شرم، خشم و .....

1,700,000 ریال
1,530,000 ریال