کتاب کار بهبودی پس از طلاق چگونه از خشم، آسیب و رنجش التیام پیدا کنید  و زندگی‌ای را بسازید...

کتاب کار بهبودی پس از طلاق
چگونه از خشم، آسیب و رنجش التیام پیدا کنید و زندگی‌ای را بسازید...

نویسنده: دکتر مارک رای، دکتر کریستال دی مور

مترجم: عاطفه محمد‏صادق، یگانه آقایی

قیمت اصلی: 430,000 ریال

قیمت با تخفیف: 387,000 ریال

مشاهده فهرست مطالب کتاب

درباره این کتاب:

اگر اخیراً طلاق گرفته‌اید، شاید خشم حل نشده‌ای نسبت به همسر سابقتان احساس کنید؛ خودتان را گیج و حیران از خیانت‌های ریز و درشت گذشته می‌بینید؛ وقتی درباره پیامدهای قانونی و هیجانی طلاق فکر می‌کنید دچار استرس می‌شوید یا شاید حتی نشانه‌های افسردگی را تجربه کنید. شما تنها نیستید و روش‌هایی برای بهبودی و تسکین وجود دارد. کتاب بهبودی پس از طلاق، رویکرد منحصر به فردی با استفاده از توجه‌آگاهی و روانشناسی مثبت‌نگر ارائه می‌دهد تا به شما کمک کند با این هیجان‌های منفی مقابله کنید به طوری که شروع به بازسازی زندگی‌تان کنید. شما از تمرین‌های قدرتمند شفقت‏ورزی به خود یاد خواهید گرفت که خودتان را تسکین دهید. همچنین این کتاب شامل تمرین‌های مفید و نکاتی برای مدیریت رابطه والدینی است. اگر طلاق گرفته‌اید و برای ادامه زندگی تقلا می‌کنید، لحظه‌ای می‌رسد که باید انتخاب کنید. می‌توانید موقعیت سخت را رها کنید یا می‌توانید از آن به عنوان یک نقطه پرش برای تغییرات بنیادین در زندگی‌تان استفاده کنید. این کتاب به شما کمک خواهد کرد که شروع کنید.

موضوع اصلی خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی مشکلات زناشویی
نویسنده دکتر مارک رای، دکتر کریستال دی مور
مترجم عاطفه محمد‏صادق، یگانه آقایی
با مقدمه
زیر نظر
ویراستار دکتر حمید پورشریفی
از مجموعه
نوبت چاپ 1
سال انتشار 1399
سال انتشار میلادی
شابک 9786002009883
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 208 صفحه
وزن 312 گرم
کالاهای مرتبط

بازسازی زندگی بازیابی خود بعد از طلاق، جدایی و مرگ همسر

690,000 ریال

621,000 ریال

عشق در عمل راهنمای حل تعارضات و بهبود روابط زوج‌ها به کمک درمان (ACT)

470,000 ریال

423,000 ریال

درمان حسادت اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید و را...

450,000 ریال

405,000 ریال

عاشقم باش رهایم نکن! رویکرد طرحواره‌درمانی مبتنی بر ACT

290,000 ریال

261,000 ریال

مهارت‌های زناشویی

400,000 ریال

360,000 ریال

همسران هوشیار چگونه پذیرش و توجه‌آگاهی شما را به عشقی که می‌خواهید ...

230,000 ریال

207,000 ریال

بازسازی مدارهای عشق‌ورزی مغز زندگی شادتر و ارتباط پرشورتر با فنون ت...

400,000 ریال

360,000 ریال

غلبه بر خشم در روابط زناشویی چگونه دور بی حاصل جر و بحث و قهر و دعو...

390,000 ریال

351,000 ریال

زوج پرتعارض رفتار درمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت در ر...

270,000 ریال

243,000 ریال

من بدون تو کیستم؟ 52 روش برای بازسازی عزت‏ نفس بعد از جدایی

250,000 ریال

225,000 ریال

همسرگزینی با عشق یا خرد

170,000 ریال

153,000 ریال