کتاب کار بهبودی پس از طلاق
چگونه از خشم، آسیب و رنجش التیام پیدا کنید و زندگیای را بسازید...
نویسنده: دکتر مارک رای، دکتر کریستال دی مور
مترجم: عاطفه محمدصادق، یگانه آقایی
قیمت اصلی: 430,000 ریال
درباره این کتاب:
اگر اخیراً طلاق گرفتهاید، شاید خشم حل نشدهای نسبت به همسر سابقتان احساس کنید؛ خودتان را گیج و حیران از خیانتهای ریز و درشت گذشته میبینید؛ وقتی درباره پیامدهای قانونی و هیجانی طلاق فکر میکنید دچار استرس میشوید یا شاید حتی نشانههای افسردگی را تجربه کنید. شما تنها نیستید و روشهایی برای بهبودی و تسکین وجود دارد. کتاب بهبودی پس از طلاق، رویکرد منحصر به فردی با استفاده از توجهآگاهی و روانشناسی مثبتنگر ارائه میدهد تا به شما کمک کند با این هیجانهای منفی مقابله کنید به طوری که شروع به بازسازی زندگیتان کنید. شما از تمرینهای قدرتمند شفقتورزی به خود یاد خواهید گرفت که خودتان را تسکین دهید. همچنین این کتاب شامل تمرینهای مفید و نکاتی برای مدیریت رابطه والدینی است. اگر طلاق گرفتهاید و برای ادامه زندگی تقلا میکنید، لحظهای میرسد که باید انتخاب کنید. میتوانید موقعیت سخت را رها کنید یا میتوانید از آن به عنوان یک نقطه پرش برای تغییرات بنیادین در زندگیتان استفاده کنید. این کتاب به شما کمک خواهد کرد که شروع کنید.
موضوع اصلی | خودیاری و آموزش همگانی | |
موضوع فرعی | مشکلات زناشویی | |
نویسنده | دکتر مارک رای، دکتر کریستال دی مور | |
مترجم | عاطفه محمدصادق، یگانه آقایی | |
با مقدمه | ||
زیر نظر | ||
ویراستار | دکتر حمید پورشریفی | |
از مجموعه |
نوبت چاپ | 1 | |
سال انتشار | 1399 | |
سال انتشار میلادی | ||
شابک | 9786002009883 | |
قطع کتاب | وزیری | |
جلد کتاب | شومیز | |
تعداد صفحه | 208 صفحه | |
وزن | 312 گرم |