دسته بندی موضوعی
بلندترین پل جهان داستانی برای کودکان با موضوع اضطراب اجتماعی

بلندترین پل جهان داستانی برای کودکان با موضوع اضطراب اجتماعی

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: الن فلانگان بورنز ، آنتونی لوئیس

مترجم: دکتر سولماز رضایی شجاعی

شابک: 9786222573638

قیمت پشت جلد: 350,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 315,000 ریال


درباره این کتاب

تامی نمی‌داند که چرا وقتی در کلاس پای تخته می‌رود، یا هنگامی‌که در رستوران می‌خواهد غذایش را سفارش بدهد، این‌قدر دستپاچه می‌شود. او متوجه شده است که دیگران وقتی می‌خواهند کاری را جلوی چشم بقیه انجام دهند مثل او دستپاچه نمی‌شوند. حتی پاتریک، که خجالتی است، گاهی اوقات در کلاس داوطلب می‌شود. پس چرا او نمی‌تواند؟! «آموختن در مورد افکاری که ما را دستپاچه می‌کنند و افکاری که ما را دستپاچه نمی‌کنند می‌تواند مفید باشد (افکار منجر به احساسات می‌شوند، بنابراین هنگامی‌که افکار ما با عقل جور دربیاید، شادتر هستیم). شاید شما هم برخی از افکاری را که تامی را اذیت می‌کند تجربه کرده باشید... همۀ مردم ‌دارند به من نگاه می‌کنند. نخیر، هیچکس به ما با دقّت یا خیره نگاه نمی‌کند. این کار انرژی خیلی زیادی از آدم‌ها می‌گیرد! چیزها یا خوب هستند و یا بد. نخیر، بیشتر اوقات چیزها نه خوب هستند و نه بد. هر چیزی که نباید حتماً خوب یا بد باشد! اشتباهات شرم‌آور هستند. نخیر، اشتباه کردن یک اتّفاق خیلی عادی است. درواقع، اشتباهات هیچ معنایی ندارند... جز اینکه شما هم آدم هستید. همه گاهی اشتباه می‌کنند!. باید عیب‌ها و عادت‌های عجیب خودمان را از دیگران پنهان کنیم. نخیر، هیچ کسی با ذره‌بین به عیب‌های ما خیره نشده است، و به علاوه، ما باید خودمان را همان‌طور که هستیم بپذیریم. گاهی اوقات دوستان ما به خاطر همین ویژگی‌های عجیب ‌و غریبشان محبوب ما می‌شوند.» رُز به تامی ابزارهایی می‌دهد تا با استفاده از آن‌ها بتواند بر ترس از جمع غلبه کند. تامی خودش هم یک ابزار تازه کشف کرده است! او هرچه بیشتر تمرین می‌کند، مهارت بیشتری هم پیدا می‌کند، و تامی بالاخره موفق می‌شود در مسیر خوش گذراندن و لذت بردن از زندگی بدون ذره‌بین قرار بگیرد.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222573638
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: اضطراب و افسردگی کودکان و نوجوانان
نوبت چاپ: 1
وزن: 79 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1401
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 56

پیشنهاد ما

چگونه هیولای خشم خود را گرسنه بگذاریم کتاب کار رفتار درمانی شناختی برای کنترل خشم در کودکان 5 تا 9 سال

850,000 ریال
765,000 ریال

کتاب کار مدیریت اضطراب در کودکان غلبه بر نگرانی و ترس به کمک تصویرسازی ذهنی

600,000 ریال
540,000 ریال

اضطراب این کتاب را با فرزندان مضطرب خود بخوانید

450,000 ریال
405,000 ریال

کاهش اضطراب در نوجوانان مهارت‌های ضروری CBT و ذهن‌آگاهی برای غلبه بر اضطراب و استرس

650,000 ریال
585,000 ریال

چگونه هیولای اضطراب خود را گرسنه بگذاریم کتاب کار رفتاردرمانی شناختی برای مدیریت اضطراب در کودکان 5 تا 9 سال

1,150,000 ریال
1,035,000 ریال

جعبه ابزار هیجانی - اجتماعی برای کودکان و نوجوانان مبتلا به ضربه روانی 116 کاربرگ و تمرین ایجاد مهارت جهت پشتیبانی از امنیت، ارتباط و توانمند

1,050,000 ریال
945,000 ریال

غلبه بر اضطراب و هراس نوجوانان

600,000 ریال
540,000 ریال

کمک های اولیه به مهارت های ارتباطی راهنمای جوانان و نوجوانان در برخورد با مشکلات واسترس های روزمره...

450,000 ریال
405,000 ریال

مهارت های مقابله با افسردگی کودکان و نوجوانان راهنمای والدین

520,000 ریال
468,000 ریال

آرامش ذهن‌آگاهی برای کودکان

650,000 ریال
585,000 ریال

کتاب کار غلبه بر اختلال وسواس جبری در نوجوانان مهارت‌های توجه‌آگاهی و درمان شناختی رفتاری

850,000 ریال
765,000 ریال

من بد نیستم، فقط عصبیام! کتاب خودیاری برای کمک به کنترل خشم کودکان

650,000 ریال
585,000 ریال