دسته بندی موضوعی
کتاب کار بهبودی اعتیاد به غذا چگونه وسوسه‌های خود را مدیریت کنیم ،....

کتاب کار بهبودی اعتیاد به غذا چگونه وسوسه‌های خود را مدیریت کنیم ،....

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: کارولین کوکر راس

مترجم: آرمان خزائی ، بهاره محمودزاده ، ملیکا عاصمی

شابک: 9786222577568

قیمت پشت جلد: 1,400,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 1,260,000 ریال


درباره این کتاب

کتاب کار بهبودی اعتیاد به غذا، یکی از منابع بسیار مهم و ابتکاری برای اختلالات خوردن است. شما در این کتاب با اعتیاد به غذا بیشتر آشنا می‌شوید و می‌آموزید که اعتیاد به غذا را می‌توان اعتیاد به خوردن نامید، زیرا در واقع به نحوه استفاده شما از غذا و پیامدهای واقعی چگونگی استفاده از آن مربوط می‌شود. مطالعۀ این کتاب به شما نشان می‌دهد غذا خوردن خارج از کنترل می‌تواند باعث چاقی و احساس شرم و سایر مشکلات شود. وسواس به غذا می‌تواند زندگی شما را تحت‌الشعاع قرار دهد و بین شما و کسانی که دوستشان دارید فاصله ایجاد کند. ممکن است متوجه شوید که آن‌قدر نسبت به غذا وسواس دارید که در کار شما اختلال ایجاد کرده است و مشکلات تصویر بدنی مرتبط با اعتیاد به غذا می‌تواند شما را از انجام کارهایی که می‌خواهید انجام دهید، بازدارد. اما با یادگیری بیشتر در مورد این نوع از اعتیاد، بهتر درک می‌کنید که چرا اعتیاد به غذا در مورد غذا نیست. اگر با اعتیاد به غذا یا خوردن دست‌وپنجه نرم می‌کنید، این کتاب مسیر بهبودی را به شما نشان می‌دهد. با اینکه ممکن است غیرقابل‌تصور به نظر برسد اما در حقیقت شما می‌توانید خودتان را رها کنید و زندگی‌تان را دوباره بسازید.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222577568
موضوع اصلی: روان‌شناسی
موضوع فرعی: روان‏‌شناسی سلامت
نوبت چاپ: 1
وزن: 340 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
ویراستار: اعظم سلیمی
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 224

پیشنهاد ما

مدیریت شخصی بیماریهای مزمن

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال

روان‌پوست‌پزشکی سالمندی اختلال‌های روانی- پوستی در سالمندان

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

روان‌شناسی خوردن از رفتار سالم تا رفتار ناسالم

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

روان سرطان‌شناسی سالمندی راهنمای دسترسی سریع و آسان به ابعاد روانی اجتماعی مدیریت علائم سرطان

950,000 ریال
855,000 ریال

روان‌ شناسی سلامت ویراست پنجم

2,950,000 ریال
2,655,000 ریال

روان شناسی سلامت ویراست پنجم

2,700,000 ریال
2,430,000 ریال

کتاب تمرین درمان شناختی-رفتاری برای مشکلات سلامت روان تمرین‌های بسیار مؤثر برای تغییر افکار منفی و دستیابی به بهزیستی روانی

1,350,000 ریال
1,215,000 ریال

جنبه‌های روانشناسی و روانپزشکی جراحی چاقی

950,000 ریال
855,000 ریال

روان‌شناسی چاقی علل، پیامدها و درمان در کودکی و نوجوانی

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال

فرهنگ و سلامت روانی اثرات اجتماعی فرهنگی، نظریه و عمل

1,600,000 ریال
1,440,000 ریال

سواد هیجانی: حفظ سلامت هیجانی و تندرستی در مدرسه مجموعه ابزار معلمان در حوزه سلامت روان و تندرستی

1,100,000 ریال
990,000 ریال

روان‌شناسی بیماریهای همه‌گیر آمادگی برای شیوع جهانيِ بیماری عفونی در آینده

1,100,000 ریال
990,000 ریال