دسته بندی موضوعی
غلبه بر اضطراب اجتماعی و خجالت‌زدگی راهنمای مراجعان برای استفاده از تکنیک‌های شناختی رفتاری

غلبه بر اضطراب اجتماعی و خجالت‌زدگی راهنمای مراجعان برای استفاده از تکنیک‌های شناختی رفتاری

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: گیلیان باتلر

مترجم: آزیتا زمانی

شابک: 9786002000941

قیمت اصلی: 1,200,000 ریال

قیمت با تخفیف: 960,000 ریال


کالا در حال حاضر موجود نمی باشد

درباره این کتاب

در چند دهه گذشته روش های رفتار درمانی شناختی، درمان بیماری ها را متحول ساخته است. این شیوه درمانی که معمولا توسط روان شناسان ارائه می شود مستلزم همکاری دو جانبه رواندرمانگر و مراجع است و در بطن خود نوعی آموزش نیز محسوب می شود. از این رو تدوین کتابچه های آموزشی خودیاری برای مراجعان از جایگاه مهمی در بهره بردن از این شیوه درمانی برخوردار است.
در این راهنمای خودیاری برنامه ای مدون و علمی بر اساس روش های شناختی رفتاری ارائه شده است که به افراد کم رو و خجالتی کمک می کند بهتر در موقعیت های جمعی حاضر شوند و بر اضطراب خود هنگام سخنرانی، حضور در مهمانی ها و جشن ها غلبه کنند، اعتماد به نفس خود را افزایش دهند و در مجموع به کارایی بهتری در زندگی دست یابند.

مشخصات عمومی

شابک: 9786002000941
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: رفتاردرمانی شناختی
نوبت چاپ: 1
وزن: 401 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1391
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 288

پیشنهاد ما

غلبه بر کمال خواهی راهنمای خودیاری با استفاده از روش‌های شناختی- رفتاری

1,600,000 ریال
1,280,000 ریال

گربه سازگارکتاب کار

750,000 ریال
600,000 ریال

درمانگری شناختی- رفتاری بیماری ها و ناتوانی های مزمن

1,050,000 ریال
840,000 ریال

مداخلات و طرح‌های درمانی برای افسردگی و اختلال‌های اضطرابی

3,500,000 ریال
2,800,000 ریال

درمان شناختی رفتاری مبانی و فراتر از آن همراه با فیلم آموزشی

3,000,000 ریال
2,400,000 ریال

درمان شناختی رفتاری برای اضطراب کودکان گربه سازگاردرمانگر راهنمای درمانگر

800,000 ریال
640,000 ریال

آموزش درمان شناختی- رفتاری همراه با نمایش ویدیویی

1,950,000 ریال
1,560,000 ریال

کتاب کار نگرانی و اضطراب راه حل شناختی- رفتاری

1,550,000 ریال
1,240,000 ریال

غلبه بر اختلال نقص توجه/ بیش‌فعالی بزرگسالی

800,000 ریال
640,000 ریال

رفتاردرمانی شناختی برای اختلال نقص توجه- بیش‌فعالی بزرگسالی یک رویکرد یکپارچة روانی-‌اجتماعی و پزشکی

2,450,000 ریال
1,960,000 ریال

جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی

1,500,000 ریال
1,200,000 ریال

راهنمای عملی درمان شناختی- رفتاری افسردگی آموزش بالینی برای درمانگران

1,000,000 ریال
800,000 ریال