هم‌نشینی مهارت های ضروری برای روان‌درمانی مبتنی بر توجه‌آگاهی

هم‌نشینی
مهارت های ضروری برای روان‌درمانی مبتنی بر توجه‌آگاهی

نویسنده: سوزان پولاک، توماس پدولا، رونالد سیگل

مترجم: دکتر محسن کچویی

قیمت اصلی: 320,000 ریال

قیمت با تخفیف: 288,000 ریال

مشاهده فهرست مطالب کتاب

درباره این کتاب:

این کتاب یک راهنمای عملی برای استفاده از تمرین‌های مختلف توجه‌آگاهی است. درمانگران، فارغ از تخصص و گرایش نظری خود، می‌توانند از توجه‌آگاهی برای ارتقای اثربخشی درمان خود بهره گیرند. اما توجه‌آگاهی، یک درمان واحد برای همه مشکلات و موقعیت‌ها نیست. این کتاب به درمانگران یاد می‌دهد که چگونه تمرین‌های مختلف این رویکرد را متناسب با نیازهای بیمار خود انتخاب و تعدیل کنند و درعین‌حال تمرین‌های خاصی که مناسب حال بیمار به‌خصوصی نیستند را به‌کار نگیرند.
نویسندگان کتاب، طیف گسترده‌ای از مراقبه‌ها را پیش روی خواننده می‌گذارند که می‌توانند باعث پرورش مهارت‌های بنیادین توجه‌آگاهی، یعنی تمرکز، توجه‌آگاهی (نظارت گشوده) و پذیرش شوند. آنها با ذکر مثال‌های بالینی واضح و ملموس نشان می‌دهند که چگونه باید تمرین‌ها را با درمان پیوند داد، آنها را متناسب با نیازهای هر بیمار درآورد و بر موانع غلبه کرد. درمانگران همچنین با مطالعه این کتاب یاد می‌گیرند که چگونه توجه‌آگاهی را در خودشان پرورش دهند. پرورش این ویژگی می‌تواند بر غنای رابطه درمانی و تعالی شخصی بیفزاید.

موضوع اصلی روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی توجه‌آگاهی
نویسنده سوزان پولاک، توماس پدولا، رونالد سیگل
مترجم دکتر محسن کچویی
با مقدمه
زیر نظر
ویراستار
از مجموعه
نوبت چاپ 1
سال انتشار 1397
سال انتشار میلادی 0
شابک 9786002006424
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 328 صفحه
وزن 366 گرم
کالاهای مرتبط

آرام نشستن مثل قورباغه تمرین‌های توجه‌آگاهی برای کودکان و والدین

210,000 ریال

189,000 ریال

توجه‌آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره

500,000 ریال

450,000 ریال

پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس تمرین‌های روزانه توجه‌آگاهی برای پرورش...

260,000 ریال

234,000 ریال

توجه‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان راهنمای عملی برای رهایی از ترس‌ها و...

300,000 ریال

270,000 ریال

کاهش وزن به شیوه توجه‌آگاهی دستورالعمل و منابع 12 جلسه درمانی (راهن...

570,000 ریال

513,000 ریال

همسران هوشیار چگونه پذیرش و توجه‌آگاهی شما را به عشقی که می‌خواهید ...

230,000 ریال

207,000 ریال

کتاب کار توجه‌آگاهی برنامه 8 هفته‌ای برای رهایی از افسردگی و آشفتگی...

340,000 ریال

306,000 ریال

بازسازی مدارهای عشق‌ورزی مغز زندگی شادتر و ارتباط پرشورتر با فنون ت...

220,000 ریال

198,000 ریال

توجه‌آگاهی برای اختلال دوقطبی

210,000 ریال

189,000 ریال

راهنمای بالینی بیوفیدبک راهنمای گام‌به‌گام آموزش و درمان همراه با ت...

450,000 ریال

405,000 ریال

کاربرد توجه‌آگاهی در درمان افسردگی خود را از غمگینی مزمن برهانید

380,000 ریال

342,000 ریال

مسیر توجه‌آگاهی تا شفقت با خود خودت را از بند افکار و هیجان‌های مخر...

430,000 ریال

387,000 ریال

توجه‌آگاهی در اتاق درمان کاربرد توجه‌آگاهی در درمان مبتنی بر پذیرش ...

470,000 ریال

423,000 ریال

لطفاً نگران نباش و زندگی کن کتاب خودیاری توجه‌آگاهی برای اضطراب و ن...

450,000 ریال

405,000 ریال

توجه‌آگاهی در مدیریت خشم نوجوانان کتاب کار غلبه بر خشم و پرخاشگری ب...

200,000 ریال

180,000 ریال

رفتاردرمانی‌های عملی مبتنی بر توجه‌آگاهی و پذیرش

480,000 ریال

432,000 ریال

آگاهانه خوردن راهنمای ترک عادت‌های غذایی ناسالم و لذت بردن از غذا

380,000 ریال

323,000 ریال

کتاب کار شفقتِ خودبهوشیارانه شیوه‌ای اثبات شده برای پذیرش خود، ایجا...

400,000 ریال

340,000 ریال

آشتی با ذهن چگونه با توجه‌آگاهی و شفقت‌ورزی، منتقد درون خود را مهار...

360,000 ریال

324,000 ریال

توجه‌آگاهی و روان‌درمانی

540,000 ریال

486,000 ریال

پیشگیری از عود مبتنی بر توجه‌آگاهی (راهنمای درمانگر)

230,000 ریال

207,000 ریال

پیشگیری از عود مبتنی بر توجه‌آگاهی (کتاب کار)

180,000 ریال

162,000 ریال

بهبود سرطان مبتنی بر توجه‌آگاهی روش گام‌به‌گام MBSR برای بازسازی زن...

200,000 ریال

180,000 ریال

کتاب کار توجه آگاهی و پذیرش برای درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی

200,000 ریال

180,000 ریال