مطمئنم که نگران نخواهم شد کتاب کار برای کمک به کودکان دچار اختلال اضطراب فراگیر

مطمئنم که نگران نخواهم شد
کتاب کار برای کمک به کودکان دچار اختلال اضطراب فراگیر

نویسنده: تیموتی سیسه‌موره

مترجم: حمیده ابوترابی زارچی، دکتر مجتبی دلیر

قیمت اصلی: 260,000 ریال

قیمت با تخفیف: 234,000 ریال

مشاهده فهرست مطالب کتاب

درباره این کتاب:

اختلال اضطراب فراگیر اختلال نسبتاً شایعی در کودکان است. اضطراب، واکنشی طبیعی است، اما در کودکان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر، شکل شدید و غیر‌واقع‌بینانه‌ای به خود می‌گیرد. کنترل اضطراب و نگرانی شدید برای کودک مبتلا به این اختلال دشوار بوده و این شرایط حداقل شش ماه دوام دارد. کودک مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر نشانه‌های مختلفی را تجربه می‌کند که برخی از آنها جسمانی است. برای مثال، دچار بی‌قراری، خستگی، مشکلات تمرکز و خواب می‌شود. چنین نشانه‌هایی در فعالیت‌های روزمره کودک اختلال ایجاد می‌کند و ممکن است کودک در زمینه تحصیلی، ورزشی یا ارتباط با دوستان دچار مشکلاتی شود. این شرایط هم برای کودک آزاردهنده است و هم والدین و اطرافیان نزدیک او را به زحمت می‌اندازد. بنابراین، همانطور که اثر پیشِ رو نیز به این مهم پرداخته است، درمان خانواده‌محور کودک مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر اهمیت پیدا می‌کند .
تمرین‌های این کتاب به کودک شما یاد خواهد داد که چطور در هنگام رویارویی با اضطراب، خودش را آرام کند، افکار غیرمنطقی را شناسایی کرده و از شرّ آنها خلاص شود، مهارت‌های حل‌مسئله واقعی را بهبود ببخشد، و چیزهای زیاد دیگری را فرابگیرد. این مهارت‌های جدیدِ فکری، هیجانی و رفتاری به کودک شما کمک می‌کند که بر نشانه‌های فعلی‌اش غلبه کرده و راه‌های بهتری را برای مقابله در سال‌های آینده پرورش دهد.

موضوع اصلی خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی سایر کتاب‌های خودیاری
نویسنده تیموتی سیسه‌موره
مترجم حمیده ابوترابی زارچی، دکتر مجتبی دلیر
با مقدمه
زیر نظر
ویراستار
از مجموعه
نوبت چاپ 1
سال انتشار 1398
سال انتشار میلادی 0
شابک 9786002008176
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 172 صفحه
وزن 282 گرم
کالاهای مرتبط

رهایی از افکار وسواسی

320,000 ریال

288,000 ریال

من رژیم نیستم، آگاهانه غذا می‌خورم راهنمای استفاده از توجه‌آگاهی بر...

240,000 ریال

216,000 ریال

روح تسخیرناپذیر سفری به ماورای وجود

210,000 ریال

189,000 ریال

اختلال شخصیت مرزی در نوجوانان راهنمای جامع برای درک و سازگاری با نو...

370,000 ریال

333,000 ریال

تکنیک های فرزند پروری روشی برای ساختن شخصیت سالم و پیشگیری از مشکلا...

200,000 ریال

180,000 ریال

کشف و خنثی کردن تله‌های فکری وسواس آموزش فراشناختی برای اختلال وسوا...

230,000 ریال

207,000 ریال

کتاب کار اعتیاد جنسی 24 تمرین مؤثر برای رهایی از اعتیاد جنسی

160,000 ریال

144,000 ریال

پرورش کودکان شاد آموزش شادمانی به کودکان براساس تئوری انتخاب

180,000 ریال

162,000 ریال

ترس از زایمان از مبانی تا درمان

200,000 ریال

180,000 ریال

چگونه بیشترین بهره را از درمان شناختی - رفتاری ببریم؟مراجع راهنمای ...

200,000 ریال

180,000 ریال

روانشناسی بین فرهنگی

100,000 ریال

90,000 ریال

مهارت‌های موفقیت در دانشگاه

300,000 ریال

270,000 ریال

فرهنگ شادی

150,000 ریال

135,000 ریال

طرز فکر اعتیاد آور خود فریبی را درک کنیم

150,000 ریال

135,000 ریال

راهنمای بیماری‌های روان‌پزشکی برای خانواده ها

250,000 ریال

225,000 ریال