دسته بندی موضوعی
درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان: برنامه مدیریت ترس کار کتاب کار

درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان: برنامه مدیریت ترس کار کتاب کار

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: مونیا چادهاری ، جنیفر هادسون ، آلیشیا وب ، دانشگاه تمپل

مترجم: دکتر نسرین دودانگی ، دکتر زهرا شهریور

شابک: 9786002004857

قیمت اصلی: 400,000 ریال

قیمت با تخفیف: 360,000 ریال


درباره این کتاب

بیشتر ترس‌ها و نگرانی‌های دوران کودکی به‌تدریج کم‌رنگ می‌شوند اما اضطراب‌های منتشر و اجتماعی معمولاً پس از بلوغ نیز ادامه پیدا می‌کنند. برخی نگرانی‌ها هم در زمان نوجوانی شروع می‌شوند، مانند اضطراب از بابت روابط بین فردی و موفقیت‌های اجتماعی و شغلی آینده. درمان اضطراب از بروز بسیاری نشانه‌ها و مشکلات بعدی پیشگیری می‌کند و مهارت‌های فردی و اجتماعی نوجوان را ارتقا می‌بخشد.
این کتاب کار در کنار جلساتی که توسط درمانگر شما برگزار می‌شود ابزار مناسبی است تا بتوانید با انواع هیجان‌ها به‌خصوص اضطراب آشنا شوید، نشانه‌های جسمی و رفتاری آن را پیدا کنید، و متوجه شوید زیربنای فکری آن چیست. با انجام تمرین‌های این کتاب، شما مهارت بیشتری برای کاربرد تکنیک‌های آرام‌سازی، تجسم، خودگویی‌های سازنده، و روش‌های تدریجی مواجهه با اضطراب پیدا می‌کنید.
برنامه مدیریت ترس در نوجوانان توسط فیلیپ کندال و مطابق با پروتکل مشهور «گربه سازگار» طراحی شده است. مطالعات متعددی اثربخشی این برنامه را که شامل راهنمای درمانگر و کتاب کار است تأیید کرده‌اند. محتوا و روش اجرای این پروتکل الگوی بسیاری از بسته‌های درمانی معتبر در این حوزه است.

مشخصات عمومی

شابک: 9786002004857
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: رفتاردرمانی شناختی
نوبت چاپ: 2
وزن: 136 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1397
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 80

پیشنهاد ما

مداخلات و طرح‌های درمانی برای افسردگی و اختلال‌های اضطرابی

3,500,000 ریال
3,150,000 ریال

غلبه بر اختلال نقص توجه/ بیش‌فعالی بزرگسالی

800,000 ریال
720,000 ریال

درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعی

850,000 ریال
765,000 ریال

راهنمای عملی درمان شناختی- رفتاری افسردگی آموزش بالینی برای درمانگران

1,000,000 ریال
900,000 ریال

درمان ‌شناختی - رفتاری برای بیماریهای مزمن پزشکی راهنمای عملی برای ارزیابی و درمان

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

غلبه بر کمال خواهی راهنمای خودیاری با استفاده از روش‌های شناختی- رفتاری

1,600,000 ریال
1,440,000 ریال

درمان شناختی رفتاری برای اضطراب کودکان گربه سازگاردرمانگر راهنمای درمانگر

800,000 ریال
720,000 ریال

رفتاردرمانی شناختی برای اختلال نقص توجه- بیش‌فعالی بزرگسالی یک رویکرد یکپارچة روانی-‌اجتماعی و پزشکی

2,450,000 ریال
2,205,000 ریال

غلبه بر اختلال نقص توجه/ بیش‌فعالی بزرگسالی

800,000 ریال
720,000 ریال

رهایی از مشکلات هیجانی

1,800,000 ریال
1,620,000 ریال

آموزش درمان شناختی- رفتاری همراه با نمایش ویدیویی

1,950,000 ریال
1,755,000 ریال

گربه سازگارکتاب کار

750,000 ریال
675,000 ریال