دسته بندی موضوعی
چه باید کرد وقتی اشتباهات شما را به لرزه میاندازند راهنمای کودکان برای پذیرش عیب و نقص

چه باید کرد وقتی اشتباهات شما را به لرزه میاندازند
راهنمای کودکان برای پذیرش عیب و نقص (غلبه بر کمالگرایی)

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: کلیر فریلند ، ژاکلین تانر

مترجم: دکتر فرزانه صفری ، دکتر پرویز علیزاده

شابک: 9786002009753

قیمت پشت جلد: 2,650,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 2,385,000 ریال


درباره این کتاب

هدف این کتاب کمک به کودکانی است که مشکل اعتماد‌به‌نفس دارند و از اشتباه کردن می‌ترسند و خودانتقادگر هستند. این کتاب تعاملی با استفاده از رویکردهای شناختی رفتاری، منبعی کامل برای آموزش، ایجاد انگیزه و توانمندسازی کودکان برای مقابله با اشتباهات است تا بتوانند قلمروی جدید را بدون ترس کشف کنند. به آنان یاد می‌دهد نسبت به تجربیات جدید و پذیرش اشتباهات، گشوده باشند. راه‌های مختلف تفکر دربارۀ شکست را بررسی کنند و روش‌های مختلف رسیدگی به زمان‌هایی که اشتباه کرده‌اند را کشف کنند. کودکان و والدین آنها با خواندن این کتاب به کشفیات بزرگی دست خواهند یافت. قادر خواهند بود با افکار غیر مفید چالش کنند، فاجعه‌سازی نکنند، از تفکر سیاه و سفید و افکار خودانتقادگرانه دوری کنند و مراقب افکاری که مشکلات موقتی را دائمی جلوه می‌دهند باشند. وقتی اشتباه می‌کنند، مسئولیت آن را به عهده بگیرند. عذرخواهی کنند، اشتباهشان را جبران کنند یا حل مسئله کنند. دیدگاهی تازه برگزینند و شکست را بپذیرند. با ترس‌های خود روبرو شوند و از اشتباه کردن نترسند. و شفقت به خود را تمرین کنند. این کتاب به‌عنوان منبعی ارزشمند به‌ویژه برای کودکانی که تمایلات کمال گرایانه قوی در زندگی آنها اختلال ایجاد کرده است، توصیه می شود.

معرفی کتاب

مشخصات عمومی

شابک: 9786002009753
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: خودیاری برای کودکان
نوبت چاپ: 2
وزن: 229 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1400
قطع: رحلی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 104

پیشنهاد ما

من و احساساتم
راهنمای کودکان در درک هیجانات

3,400,000 ریال
3,060,000 ریال

تو یک ستاره ای
راهنمای کودکان در تقویت عزت نفس

3,550,000 ریال
3,195,000 ریال

من انتخاب می کنم خشم خود را آرام کنم

2,040,000 ریال
1,836,000 ریال

بنی یاد میگیرد خداحافظی کند
غلبه کودکان و والدین بر ترس از جدایی

1,330,000 ریال
1,197,000 ریال

بازی هایی برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان و نوجوانان
3 تا 15 سال

5,480,000 ریال
4,932,000 ریال

مهارت‌های اجتماعی برای کودکان
از دوست‌یابی و حل مسئله تا خودکنترلی و برقراری ارتباط...

7,950,000 ریال
7,155,000 ریال

روزنگار تجربه‌های تلخ دوران کودکی
تمرین‌های نوشتاری بر اساس عصب‌‌شناسی برای بازسازی مجدد...

3,950,000 ریال
3,555,000 ریال

وقتی کسی می میرد
راهنمای ذهن‌ آگاهانه کودکان در مورد سوگ و فقدان

1,690,000 ریال
1,521,000 ریال

جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT)...
بیش از 200 کاربرگ و فعالیت برای اضطراب، افسردگی، تروما،...

8,250,000 ریال
7,425,000 ریال

هیجانات درهم پیچیده من
به احساساتت عشق بورز

1,690,000 ریال
1,521,000 ریال

وقتی خیلی خجالت می کشیم چه کار کنیم؟
راهنمای کودک برای غلبه بر اضطراب اجتماعی

2,410,000 ریال
2,169,000 ریال

کاربست راه حل محور
جعبه ابزاری برای کار با کودکان و نوجوانان

4,020,000 ریال
3,618,000 ریال