دسته بندی موضوعی
وقتی خیلی نگران میشویم چه کار کنیم؟ راهنمای کودکان برای غلبه بر اضطراب

وقتی خیلی نگران میشویم چه کار کنیم؟ راهنمای کودکان برای غلبه بر اضطراب

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: داون هوبنر

مترجم: فرزانه صفری ، پرویز علیزاده

شابک: 9786222572488

قیمت اصلی: 800,000 ریال

قیمت با تخفیف: 720,000 ریال


درباره این کتاب

اگرچه برخی از ترس‌ها و اضطراب‌ها در دوران کودکی به عنوان بخشی از تحول بهنجار کودک محسوب می‌شوند، اما برخی از مشکلات اضطرابی در طول زمان نسبتاً پایدارند و ممکن است تا نوجوانی و بزرگسالی تداوم یابند. اضطراب همواره راه خود را برای بزرگ و بزرگتر شدن پیدا می‌کند. اگر چه اضطراب مقاومت می‌نماید، اما نقطۀ امیدی نیز وجود دارد. این کتاب به کودکان و نوجوانان و والدین آنها می‌آموزد که روش‌های جدید و موفقیت‌آمیز‌تری را در مقابله با اضطراب بیابند. راهکارهایی که در این کتاب آمده است کمک می‌کند که به والدین و کودکانشان بیاموزیم که اختیار زندگی خود را به دست گیرند. با کمک این کتاب، متخصصین، والدین و کودکان با راه‌های خاص مقابله با اضطراب آشنا خواهند شد. تغییر الگوها ممکن است نیاز به زمان داشته باشد و مستلزم تلاشی دو جانبه از سوی والدین وکودکان باشد. نکات اساسی روان‌شناختی که در این کتاب به آنها اشاره شده است کمک می‌کند تا برای کودکان یک مربی مؤثر باشیم. تمام راهکارهای ارائه شده، بر اساس اصول درمان شناختی ـ رفتاری هستند که توسط درمانگران در طیف وسیعی از اضطراب‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. تکنیک‌ها ساده هستند و همراه با مثال آموزش داده می‌شوند. آنها به گونه‌ای ارائه شده‌اند که برای کودکان مناسب باشند.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222572488
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: خودیاری برای کودکان
نوبت چاپ: 1
وزن: 185 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1400
قطع: رحلی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 84

پیشنهاد ما

رها باش! کتاب کار برای کودکان و نوجوانانی که به خاطر تجربه فقدان، تغییر، ناامید

1,000,000 ریال
900,000 ریال

کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ...

1,750,000 ریال
1,575,000 ریال

چه باید کرد وقتی اشتباهات شما را به لرزه میاندازند راهنمای کودکان برای پذیرش عیب و نقص

800,000 ریال
720,000 ریال

بنی کمرویی را شکست میدهد غلبه کودکان و والدین بر اضطراب اجتماعی

600,000 ریال
540,000 ریال

بِنی خشم خودش را کنترل میکند مدیریت خشم برای کودکان و والدین

550,000 ریال
495,000 ریال

سارا به کودکان کمک میکند تا با طلاق والدینشان کنار بیایند

650,000 ریال
585,000 ریال

چیرگی بر وسواس راهنمای کودکان برای داشتن ذهن قویتر

500,000 ریال
450,000 ریال

کتاب کار خشم برای کودکان

900,000 ریال
810,000 ریال

ذهنیت رشدکتاب کار برای کودکان 55 فعالیت سرگرم‌کننده برای تفکر خلاق، حل مشکلات و ‏عشق به یادگیری

950,000 ریال
855,000 ریال

وقتی زیادی غر میزنیم چه کار کنیم؟ راهنمای کودکان برای غلبه بر منفیگرایی

800,000 ریال
720,000 ریال

آرام باش! کتاب کار برای کمک به کودکان و نوجوانان در دوران ویروس کرونا و پس از آن

650,000 ریال
585,000 ریال

ایده‌های الهام‌بخش و خلاق برای کار با کودکان چگونگی برقراری رابطه و فراهم ساختن امکان تغییر

550,000 ریال
495,000 ریال