دسته بندی موضوعی
برنامه آموزش شفقت خودبهوشیارانه راهنمای متخصصان

برنامه آموزش شفقت خودبهوشیارانه راهنمای متخصصان

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: کریستوفر گرمر ، کریستین نف

مترجم: موهبت آوازه ، مهدی رضا سرافراز

شابک: 9786222572532

قیمت اصلی: 2,100,000 ریال

قیمت با تخفیف: 1,890,000 ریال


درباره این کتاب

این کتاب، راهنمای بسیار معتبری برای اجرای برنامۀ شفقت‌خود بهشیارانه (MSC) است که ابزارهای قدرتمندی برای مقابله با چالش‌های زندگی و افزایش بهزیستی هیجانی را فراهم می‌کند. کریستوفر گرمر و کریستین نف که MSC را شکل داده‌اند در این کتاب نظریه‌ها و پژوهش‌های مربوطه را مرور می‌کنند و شیوۀ تدریس بی‌نظیر برنامۀ MSC را تشریح می‌کنند. برای خوانندگان این کتاب تسهیل هریک از هشت جلسۀ برنامۀ MSC و جلسۀ کناره‌گیری که یک روز کامل زمان می‌برد، به شیوۀ گام به گام توضیح داده می‌شود. توضیحات مفصل این کتاب هم چگونگی تدریس محتوای آموزشی و تجربی دورۀ MSC را نشان می‌دهند و هم نحوۀ تعامل با شرکت‌کنندگان، مدیریت فرایندهای گروهی و غلبه بر موانع رایجی را که هنگام تدریس این برنامه پیش می‌آید، نشان می‌دهند. در بخش آخر این کتاب درمورد چگونگی ادغام شفقت‌خود با روان‌درمانی توضیحاتی داده می‌شود.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222572532
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: شفقت درمانی
نوبت چاپ: 1
وزن: 780 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1400
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 520

پیشنهاد ما

شفقت خود شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود

1,050,000 ریال
945,000 ریال

کتاب کار شفقتِ خودبهوشیارانه شیوه‌ای اثبات شده برای پذیرش خود، ایجاد قدرت درونی و شکوفایی

950,000 ریال
855,000 ریال

مسیر توجه‌آگاهی تا شفقت با خود خودت را از بند افکار و هیجان‌های مخرب آزاد کن

1,250,000 ریال
1,125,000 ریال