دسته بندی موضوعی
انسان موجودی کاملاً ناکامل تقویت تن انگاره  مثبت با استفاده از راهبردهای مشفقانه

انسان موجودی کاملاً ناکامل تقویت تن انگاره مثبت با استفاده از راهبردهای مشفقانه

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: امی هارمن

مترجم: سروه ویسی

شابک: 9786222576257

قیمت اصلی: 800,000 ریال

قیمت با تخفیف: 720,000 ریال


درباره این کتاب

عزت نفس برخی از مراجعانم فقط به ظاهرشان وابسته است؛ آنها به‌سختی تلاش کرده‌اند تا به جسمی ایدئال برسند و این جسم ایدئال، اصلی‌ترین منبع احترام و ارزشمندی آنها است؛ اما در نهایت بدن نمی‌تواند خود را با استانداردهای ایدئال‌گرانۀ فرد وفق دهد و تن‌انگاره از هم می‌پاشد. چنین فردی که هیچ منبع دیگری برای کسب عزت نفس ندارد، دست آخر با هیجانات ناخوشایند، تن‌انگارۀ ضعیف و مهارت‌های مقابله‌ای منفی دست‌وپنجه نرم خواهد کرد. پیامد وابسته کردن ارزش خود به ظاهر بدن، عزت نفس پایین است. به همین دلیل است که صنعت‌های نمایشی، مدل‌ها و سرگرمی‌های وابسته به ظاهر، برای همه چالش‌برانگیز هستند، چه برسد به آنهایی که با مشکلات عزت نفس و تن‌انگاره کلنجار می‌روند.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222576257
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: شفقت درمانی
نوبت چاپ: 1
وزن: 149 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 120

پیشنهاد ما

شفقت خود شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود

1,700,000 ریال
1,530,000 ریال

کتاب کار شفقتِ خودبهوشیارانه شیوه‌ای اثبات شده برای پذیرش خود، ایجاد قدرت درونی و شکوفایی

1,500,000 ریال
1,350,000 ریال

کتاب کار خود شفقت‌ورزی تمرینات کاربردی برای نزدیک شدن همراه با مهربانی به افکار ، هیجان‌ها

800,000 ریال
720,000 ریال

بخشش‌درمانی راهنمای تجربی حل‌وفصل خشم و بازیابی امید

2,150,000 ریال
1,935,000 ریال

مسیر توجه‌آگاهی تا شفقت با خود خودت را از بند افکار و هیجان‌های مخرب آزاد کن

1,500,000 ریال
1,350,000 ریال

برنامه آموزش شفقت خودبهوشیارانه راهنمای متخصصان

2,300,000 ریال
2,070,000 ریال